با سن در بدن زن، میزان استروژن هورمون، که به عنوان عامل اصلی این بیماری شناخته می شود، در حال افزایش است.
علل اصلی ظهور این بیماری عبارتند از: زیست شناسی بد، وراثت و سقط جنین. در حال حاضر، سرطان پستان قابل درمان است، گاهی اوقات حتی لازم نیست که غدد شیری را حذف کنید. انتخاب رژیم مناسب برای سرطان سینه کمک به مقابله با این بیماری است.
درمورد اینکه چه نوع رژیم برای سرطان سینه لازم است، نگران نباشید. همانطور که در بسیاری از منابع نوشته شده است، تقریبا تمام محصولات معمول از رژیم غذایی روزانه ما ممنوع است. علاوه بر انصراف اجباری از سیگار کشیدن و الکل (که توسط همه پزشکان برای همه بیماریها حمایت می شود) توصیه نمی شود که نوشیدنی ها را با کافئین، مواد غذایی چرب و شیرین، گوشت و بسیاری از محصولات لبنی مصرف کنید.
با این حال، بدن نیاز به مقدار کافی از مواد مغذی، مواد معدنی و ویتامین ها دارد. بنابراین، محدودیت ها نباید شما را گول بزنند. همه اظهارات درست نیست. اطلاعات بیشتر در مورد اینکه رژیم های لازم برای سرطان سینه مورد مطالعه قرار گرفته اند، متوجه خواهید شد که تغذیه خیلی تغییر نخواهد کرد. بسیاری از محصولاتی که ما در مورد آن در زیر صحبت خواهیم کرد نیز برای جلوگیری از سرطان سینه و سایر سرطان ها توصیه می شود.
مطالعات اخیر توسط دانشمندان آمریکایی نشان داده اند که احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنان بیشتر است که سبزیجات، میوه ها و محصولات سویا مصرف می کنند. در مقایسه با گروهی از زنان که غذا اشباع شده با نشاسته، گوشت و چربی مصرف می کردند، گروه اول تعداد بسیار کمی از موارد را نشان می داد. مواد سرطان زا در گوشت هایی که حرارت داده شده اند ظاهر می شوند.
با این حال، با سرطان سینه کاملا بی ضرر است، و حتی در بسیاری از موارد ماهی های چرب توصیه می شود. در روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب است که برای بدن ما مفید و آسان است. استفاده از غذاهای سرخ شده و روغن نباتی به شدت محدود است. روغن نباتی غیر مجاز فقط در ماه های اول پس از شروع بیماری مجاز است. شما می توانید با روغن با کیفیت بالا، روغن زیتون یا لاین می توانید طبخ کنید.
غذا باید حاوی غذاهایی باشد که مانع رشد کلسترول می شوند. این بسیاری از سبزیجات (سیر پیاز، هویج)، میوه ها (سیب، آوکادو)، ماهی، سبزی، گردو، جو و گندم سیاه.
ما تعظیم را به جای خاصی خواهیم برد. حتی دانشمندان شوروی متوجه شدند که مصرف منظم پیاز و سیر در غذا به پیشگیری از سرطان کمک می کند. پرونده های ثبت شده وجود داشت که خوردن تنها پیاز، مردم به طور کامل از سرطان شفا یافتند.
علت سرطان پستان اغلب نقض تعادل هورمونی در بدن است. مقدار زیادی از استروژن برای زنان نشانه ای بد نیست. معمولا زن دارای موهای نرم و زیبا و سینه های بزرگ است. اما در طول یائسگی این هورمون با تولید هورمون های دیگر پشتیبانی نمی شود. لازم است برای کمک به کبد برای حذف استروژن از خون. برای انجام این کار، شما نیاز به محصولاتی دارید که دارای متیونین، انسول و کولین هستند. حداقل یک محصول را بردارید این یک مهره برنجی، دانه های آفتابگردان، انگور قرمز و نان از خمیر خمیر است. مکمل این غذاها می تواند هر فیبر غنی از میوه ها و سبزیجات باشد، زیرا فیبر به بهترین عملکرد روده کمک می کند. شما می توانید کلسیم را توصیه کنید زیرا جذب کلسیم باعث ایجاد یک کار متعادل از کل سیستم هورمونی بدن می شود. از آنجا که محصولات لبنی همیشه توصیه نمی شود، می توانید کلسیم را به عنوان یک محصول به پایان برسانید.
برخی از غلات، به ویژه لوبیا و سویا، هنگامی که توسط بدن هضم می شوند، شروع به سرکوب فعالیت استروژن. این ویژگی بر اساس رژیم غذایی معروف سویا برای سرطان پستان است. فقط در اینجا می توان سویا را اضافه کرد و با کلم، سبزیجات سبز و دانه های زراعی گندم جایگزین شد.
نیمی از غذا باید حجم غلات باشد. شما می توانید سوپ را از سبزیجات با اضافه کردن برنج، جو، ارزن و یا گندم تهیه کنید.
هنگامی که سرطان سینه نوشابه های حاوی کافئین - چای سیاه، قهوه، کولا است. برخی داروهای کافئین مصرف نکنید. با این حال، چای سبز بسیار مفید است. او برای جلوگیری از سرطان سینه مست است. رژیم غذایی در سرطان محدودیت مصرف مایع است، بنابراین غذا نباید تند یا نمک باشد. نوشیدنی های حاوی کافئین تجمع مایع در بافت ها را تحریک می کنند و تورم به نوبه خود باعث رشد بافت اسکار می شود.
نتایج جالب در پیشگیری و درمان سرطان شامل قارچها در غذا است. مشاهدات نشان می دهد که زنان ژاپن و چین، که رژیم غذایی معمول آن شامل چای سبز و تعداد زیادی قارچ است، احتمال ابتلا به سرطان بسیار کمتر است. ثابت شده است که مواد از قارچ می توانند رشد سلول های سرطانی و تومورهای خوش خیم را مهار کنند. برخی از منابع ادعا می کنند که قارچ ژاپنی شیتاکی و ممکن است موثر باشند. با این حال، این کاملا درست نیست، یک باریم قارچ جایگزین قارچ های ژاپنی خواهد بود، اما متعلق به گروه قارچ های خوراکی مشروط است و در آماده سازی بسیار پیچیده است. شما می توانید به راحتی هر قارچ جنگلی را به مواد غذایی خود اضافه کنید. درباره چاگا معروف که برای مبارزه با سرطان در طب قومی استفاده می شود را فراموش نکنید.
رژیم غذایی برای سرطان سینه از بسیاری جهات شبیه رژیم غذایی در سایر تومورهای بدخیم است. این مربوط به محدودیت مصرف مایع و غلبه بر مواد غذایی گیاهی است.