دستور غذا برای از دست دادن وزن: دارچین با عسل
برای خلاص شدن از چند پوند اضافی و به سلامت خود آسیب نرسانید، باید رژیم را با دقت انتخاب کنید و آن را با فعالیت بدنی ترکیب کنید. همچنین، به عنوان یک ابزار اضافی برای "متفرق شدن" متابولیسم، می توانید یک نوشیدنی را بر اساس دارچین و عسل استفاده کنید. اما به یاد داشته باشید که دارچین دارای تعدادی از موارد منع مصرف است و بهتر است قبل از مصرف این کوکتل معجزه آنها را در نظر بگیرید. بنابراین، ما به درستی از دست می دهیم و فراموش نکنیم که رفاه ما را پیگیری کنیم.
برای تهیه نوشیدنی از دارچین با عسل، شما نیاز دارید:
- عسل طبیعی - 2 قاشق چایخوری.
- پودر دارچین - 1 قاشق چایخوری.
- آب - 1 لیتر
روش آماده سازی
- بهتر است دارچین را در میله ها بردارید و آن را در یک قهوه جوش خرد کنید. دارچین در کیسه نیز مناسب است، اما خطر وجود دارد که تولید کننده مواد خام و مواد افزودنی را به شکل آرد کم مصرف کرده است.
- مخلوط عسل و دارچین در یک توده همگن.
- مخلوط عسل و دارچین را با آب گرم آب ریخته کنید. نوشیدنی را به مدت چند ساعت بگذارید.
یک کوکتل لاغری را به مدت یک ساعت قبل از غذا 3 بار در روز به یک لیوان نیاز دارید. ظرف چند هفته، نتایج مثبت اول قابل مشاهده خواهد بود.
دستور غذا برای کاهش وزن: کافیر با دارچین و عسل
این دستور غذا برای کاهش وزن بسیار خوشمزه است و به راحتی می توانید میان وعده های اصلی را جایگزین کنید.
برای پخت و پز شما نیاز دارید:
- کرفس کم چرب - 0،5 لیتر
- دارچین - 0،5 قاشق چایخوری.
- عسل طبیعی - 1 قاشق چایخوری.
- فلفل قرمز - 1 خرج کردن
روش آماده سازی
- مخلوط عسل، دارچین و فلفل.
- مخلوط حاصل را در کبد کم چرب را اضافه کنید و با مخلوط کننده خوب مخلوط کنید.
- نوشیدن برای کاهش وزن - آماده است!
باید بعد از صبحانه صبحانه مصرف شود، زیرا سوخت و ساز بدن را در طول روز افزایش می دهد.
استفاده از دارچین با عسل: ماسک برای حمام و سونا
علاوه بر غذا خوردن دارچین و عسل برای ساخت ماسک اسکراب حمام استفاده می شود که در مبارزه با سلولیت کمک می کند. برای آماده سازی چنین ماسک، فقط باید عسل و دارچین را با هم برابر کنید. شما باید یک توده همگن چسبناک دریافت کنید، که چند دقیقه قبل از بازدید از سونا باید به مناطق مشکل با حرکات سبک ماساژ اعمال شود. بعد از حمام ماسک عسل دارچین باید با آب گرم شسته شود.