خواص درمانی تخم مرغ بلدرچین

300 سال پیش ژاپنی تخم مرغ بلدرچین را به عنوان یک محصول رژیمی بسیار ارزشمند ارزشمند دانست. پس از آن، پرندگان به کشورهای دیگر آسیا، اروپا و امریکا منتقل شدند. آنها در سال 1964 از یوگسلاوی سابق به روسیه آمدند. تخم مرغ بلدرچین در ژاپن مدرن تبدیل به بخشی جدایی ناپذیر از رژیم غذایی هر کودک شده است و شما می توانید تخم مرغ را در تمام مغازه های کشور خریداری کنید. چه چیزی این محصول را منحصر به فرد می کند؟ با وزن پنج تخم مرغ بلدرچین برابر با یک مرغ است، اما کلسترول را شامل نمی شود و برای کودکان و بزرگسالان منع کننده نمی شود. یک گرم تخم مرغ بلدرچین حاوی 4 برابر آهن، پتاسیم و فسفر و دو برابر بیشتر از ویتامین های گروه B، ویتامین A و PP است. امروز ما جزئیات بیشتری درباره خواص دارویی تخم مرغ بلدرچین خواهیم گفت. این توپ های پنهان منبع طبیعی ویتامین ها و عناصر کمیاب هستند. مقدار بالای ویتامین های B به بدن کمک می کند تا با استرس مقابله کند، اشتها را افزایش می دهد، از ریزش مو جلوگیری می کند، روند رشد را ترویج می کند. PP (اسید نیکوتینیک) کمک می کند تا با بی خوابی، با بیماری های کبدی، عملکرد پانکراس را اصلاح کند. ویتامین A تأثیر مثبتی بر سلامت پوست، مو، درهم زدن استخوان ها دارد. فسفر تاثیر مثبتی بر کم خونی و تغذیه بافت مغزی دارد. علاوه بر این، به دلیل محتوای بالای این ماده، تخم مرغ بلدرچین محرک بسیار خوبی از قدرت مردانه است. کلسیم لخته شدن خون را فراهم می کند، از فعالیت قلب عادی قلب جلوگیری می کند و برای جلوگیری از ریتی ها و بازگرداندن استخوان ها بعد از تروما کمک می کند. پتاسیم هدایت عصبی عضلانی را بهبود می بخشد. آهن به طور فعال فعالیت ذهنی، به ویژه در کودکان را تحریک می کند. لیسکتین به مبارزه با کلسترول بالا کمک می کند و خون را پاک می کند. اسید اولینیک سنگ ها را از کبد، کلیه ها و کیسه صفرا دفع می کند. لیزوزیم قادر به مبارزه با سرطان است. فهرست بیماری های جدی که کمک می کند تا با تخم مرغ های بلدرچین مبارزه کنند به اندازه کافی گسترده است:

- زخم ها و گاستریت؛

- سردرد شدید؛

- افزایش یا کاهش فشار؛

- پیشگیری و درمان ARI؛

- تسکین سمیت در دوران بارداری؛

- بیماری های چشم.

علاوه بر این، پس از آزمایش بمب اتمی در هیروشیما و ناگازاکی، دانشمندان شروع به توصیه این معجزات تخم مرغ به عنوان یک ابزار اضافی در درمان بیماری رادیواکتیو شدند. در صنعت لوازم آرایشی تخم مرغ بلدرچین برای آماده سازی ماسک و آماده سازی ضد آلرژی استفاده می شود. متخصصان تغذیه سالم توصیه می کنند که تخم مرغ بلدرچین خام را در صبح در معده خالی نیمی از ساعت قبل از وعده غذا مصرف کنند و آب گرم یا آب را شستشو دهند. برای تقویت ایمنی و حفظ متابولیسم سالم، روزانه 3-5 نوع بیضه مصرف کنید. پس از چند هفته استفاده مداوم، یک اثر مفید بر روی بدن قابل مشاهده است. علیرغم تاثیر مثبت بیان شده، از این محصول سوء استفاده نکنید. به عنوان مثال، کودک یک تا سه سال مجاز به دادن بیش از دو بیضه در روز نیست. حداکثر 50 نفر 5-6 توصیه می شوند، برای افراد سالمند معمول تر از 4 قطعه نخواهد بود. ذخیره سازی تخم مرغ به شرایط خاصی نیاز ندارد : در دمای اتاق آنها تا 30 روز تازه در یخچال نگهداری می شود تا 60. شما می توانید از این تخم مرغ ارزشمند نه تنها خام استفاده کنید. آنها پخته شده، مارینر شده، به سالاد اضافه شده، سس مایونز، پخته شده، سرخ شده در قالب املت، چاشنی با فرنی و سیب زمینی له شده. در نتیجه من مایلم چند دستور غذا را با تخم مرغ بلدرچین ببرم. Rolls ما نیاز به: 400 گرم خمیر برای نان یا پیتزا 300 گرم کدو سبز 16 تخم مرغ بلدرچین گل میخ سیر

کاهو 50 گرم کرفس

نمک به مزه

روغن زیتون.

ما بر روی یک مربع بزرگ ترنج قرار می دهیم. سیر کوچک را بریزید در ظرف پخت گرم با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون سیر و کدو سبز را اضافه کنید. سولیم و چندین دقیقه روی حرارت متوسط ​​بجوشانید. برش کپور و اضافه کردن به ماهی تابه ما مزاحم و از آتش زدیم. تخم مرغ بلدرچین را برای 4 دقیقه طبخ کنید، خنک، تمیز کنید و به نصف بریزید. ریز خمیر را 2 میلیمتر ضخیم کنید، 12 عدد 15x10 سانتیمتر را برش دهید. ما کدو را در یک نوار طولانی گسترش می دهیم، اما لبه ها را حدود 2-3 سانتی متر می بندیم. در کدو سبز ما نیمه تخم مرغ را گذاشتیم، به لوله ها تبدیل شدیم، سپس به حلقه ها و انتها را بستیم. خمیر باقی مانده را می توان برای دکوراسیون استفاده کرد. کوره را به 200 درجه گرم کنید و رولت ها را به مدت 20 دقیقه پخت کنید. ما خدمت گرم، تزئین سبزیجات. ماسک برای پوست حساس در زمستان بسیار مهم است که پوست را از اثرات نامطلوب باد سرد و سرما حفظ و محافظت کند. در این ما ماسک برای پوست حساس بر اساس تخم مرغ بلدرچین کمک خواهیم کرد. ما نیاز به 10 قاشق غذاخوری از بلغور جو دوسر، 110 میلی لیتر آب گرم، سه تخم مرغ بلدرچین، نیم سیب با پوست، اما بدون هسته، 2 قاشق غذاخوری ماست یونان، دو قاشق غذاخوری عسل. آرد را با آب گرم پر کنید، به یک خمیر همگن بریزید. آن را برای 5-7 دقیقه ترک کنید، به طوری که خمیر به یک خمیر تبدیل شود. در این زمان، با استفاده از یک میکسر یا یک پردازنده غذایی، همه مواد تشکیل دهنده باقی مانده را شلاق بزنید، سپس پودر تهیه شده از بلغور جو دوسر و آب گرم را اضافه کنید. جرم حاصل از آن به طور یکنواخت بر روی صورت و نیم ساعت پوشیده شده تا زمانی که احساس می کنید که پوست شروع به سفت نمودن می کند. حالا شما می توانید ماسک را کاملا تمیز کنید و یک مرطوب کننده را به پوست خود بمالید.

همانطور که می بینید، خواص درمانی تخم مرغ بلدرچین ارزشمند هستند!