افرادی که در دوران باستان سعی داشتند نسبت به بدن را با کمک قواعد مختلفی که برخی از مقادیر ایده آل از قسمت های بدن انسان را تشکیل می داد، توصیف کنند. توسعه مدرن رشته های علوم طبیعی باعث ایجاد یک توجیه صحیح برای طبقه بندی انواع بدن شده است.
تعریف نوع از بدن را می توان به سادگی در مقایسه با توصیف ویژگی های مشخص شده از انواع مختلف و یا انجام محاسبات خاص مطابق با تکنیک های خاص انجام می شود.
در حال حاضر طبقه بندی زیر انواع بدن به طور گسترده ای گسترش یافته است:
1. نوع آستنیک. برای افراد این نوع از بدن، ویژگی های زیر مشخص هستند: رشد بالا، اندام طولانی، وجود مقدار کمی چربی زیر جلدی، سینه نسبتا باریک، صورت بیضی شکل.
2. نوع ورزشی در نمایندگان نوع ورزشی نوعی قانون اساسی مقدار کمی چربی زیر پوستی به تعویق می افتد، بافت عضلانی و استخوان های اسکلت به خوبی رشد می کند. افراد دارای نوع بدن ورزشی دارای شانه های وسیع و ویژگی های بزرگ، به خصوص چانه ای قوی و قوی هستند.
3. نوع دیسپلازیک این افراد با نسبت نامتناسب اندازه ها بین قسمت های مختلف بدن مشخص می شوند. زنان با این نوع فیزیکی ممکن است برخی از ویژگی های شکل که مشخصه بدن مرد است.
4. نوع پیکنیک. ویژگی های اصلی این نوع ساخت، رشد کم، سر گرد، پاها کوتاه، بازوها، گردن، قفسه سینه گسترده است. همچنین برای افرادی که دارای نوع پیک نیک هستند، با حضور رسوبات چربی و شکم پیشانی مشخص می شود.
علاوه بر مقایسه داده های آنتروپومتری خود با ویژگی های توصیف شده فوق، روش های محاسبه خاص می توانند برای تعیین نوع فیزیکی استفاده شوند. در حال حاضر، تعداد زیادی از روش های مشابه برای تعیین نوع بدن، توسعه یافته است، بنابراین اجازه دهید ما فقط یکی از آنها را به عنوان مثال در نظر بگیریم.
فرمول Pignier وجود دارد که طبق آن مقیاس به نام شاخص Pignier محاسبه می شود:
شاخص Piñe = ارتفاع - (وزن بدن + دور قفسه سینه در فاز خروج)
ارتفاع و محدوده قفسه سینه برای محاسبات در سانتی متر و وزن بدن - در کیلوگرم است. بر اساس مقادیر شاخص پنی محاسبه شده، نوع بدن بر اساس طبقه بندی زیر تعیین می شود:
معیار Pinje | نوع بدن |
کمتر از 10 | ساخت قوی |
10 - 20 | سلامت خوب |
21 - 25 | متوسط بدن ساخت |
26 - 35 | جسمی نازک |
36 و بیشتر | بدن بسیار ضعیف |
با این حال، هر آنچه که شما با محاسبات داده شده دریافت می کنید، هنوز هم نباید فراموش کرد که فیزیک مناسب متناسب با طبیعت، یک پدیده نادر است ...