ماهی قرمز در مایکروویو

ماهی قرمز غنی از مواد مغذی ضروری است، اما البته هر عنصر:

• ماهی قرمز - 400 گرم (ماهی آزاد یا ماهی قزل آلا)
• شراب سفید - 2 مورد. قاشق
• سل - 1 خرج کردن
• فلفل - 1 خرج کردن

دستورالعمل

ماهی قرمز غنی از مواد مغذی ضروری است، اما البته هر روز آن وجود دارد - همه نمی توانند آن را تامین کنند. به همین دلیل، وقتی ما چنین ماهی داریم، واقعا نمی خواهیم آن را در فرایند پخت و پز خراب کنیم. دستور العمل ساده ماهی قرمز در مایکروویو گزینه قابل اطمینان ترین است :) ماهی خوشمزه است، شما می توانید با خیال راحت بر روی میز جشن قرار دهید. چگونه می توان ماهی قرمز را در مایکروویو طبخ کرد: 1. در صورت لزوم، ماهی را باز کنید، به قطعات کوچک بریزید و به طور معمول از مقیاس و نان . 2. ما غذاهای مناسب را برای مایکروویو با کمان بپوشانید و قطعات تهیه شده ماهی، نمک، فلفل، پودر زعفران را با طعم و مزه آب پز کنید. 3. حالا شراب را بردارید و آن را از لبه کاسه بگذارید تا ادویه جات را از قطعات ماهی شسته نکنید :) 4. ما آن را به مدت 5 دقیقه با قدرت کامل به مایکروویو می دهیم. 5. عجله نکنید تا آن را دریافت کنید، اجازه بدهید آن را در مایکروویو برای چند دقیقه ایستاده و به آمادگی بروید. ما میز را خدمت می کنیم و قطعات ماهی را بر روی صفحات قرار می دهیم، تزئین شده با سبزیجات و برگ های کاهو، و یا ما به هر ظرف جانبی کمک می کنیم. بهتر است این ماهی با برنج یا سیب زمینی ترکیب شود. و به هر حال، اگر گسل وجود نداشته باشد، می توان آن را با سس سویا جایگزین کرد (سپس نیازی نیست به ماهی نمک)، آبجو، هر نوع ماریناد یا آب ساده. نکته اصلی این است که نسبت ها را مشاهده کنید. شایان ستایش!

خدمات: 3-4