النا Vorobei

دوران کودکی هنرپیشه آینده در نزدیکی قلعه برست قرار دارد (به همین دلیل النا Vorobey، النا النا لوبنباوم، به طرز شگفت انگیزی خود را یک سرزمین طلایی معرفی می کند). و در واقع، بازی های حیاط، درختان، حصارها خاطرات اصلی او است. معلمان مدرسه اولین کاراکترهای آن بودند. همکلاسی با خوشحالی از اینکه چگونه لنا تصویر راه رفتن و صدای معلمان را تصویر می کند خوشحال بود.

دختر رویای یک دلقک بود: خانواده اش دائما جوک ها، داستان ها، تظاهرات ها را ترتیب دادند. تا کنون، هر وضعیتی که اسپارو سعی می کند با کمک یک شوخی حل کند (به گفته بازیگر، او احساس طنز از پدرش به ارث برده).

با این حال، پدر و مادر لنا علاقه خاصی به جدی گرفتن کلیسا نداشتند. آنها می خواستند دختر به یک معلم موسیقی تبدیل شود و او را به یک مدرسه موسیقی منتقل کند. سپس الینا برای نخستین بار از لنینگراد دیدن کرد و تصمیم گرفت که وارد موسسه تئاتر محلی شود.

با این حال، در ورودی امتحانات کمیسیون به اتفاق آرا اعلام کرد: "او آواز نمی خواند و بیشتر نخواهد خواند!" پس از این سخنان، لنا به طور جدی شروع به آواز خواندن کرد، و در حال حاضر کل کشور آن را به عنوان یک بازیگر آواز یک سبک تقلید می داند. الینا اشتیاق خود را برای خواندن به سادگی توضیح می دهد: تبدیل شدن به یک بازیگر جدی دراماتیک، و معلمان گفتند که بهترین چیز این است که در اعداد کمیک خندیدن. اما حتی اگر یک نفر از بالا به شما داده شود، باید هدیه خود را تمیز کنید! پس از همه، اگر من یک بازیگر نبودم، من خیلی عمیقا ناراضی بودم! "

به هر حال، حرفه ی لنا به ایجاد پایداری کمک کرد، همانطور که سعی کرد محاسبه کند، پس از چند سال شما می توانید تبدیل به محبوب شود. هفت نفر شده اند. بعد از هفت سال شخم زدن و کار کردن روی یک زنجیر بود که او سرانجام احساس بازگشت کرد.

زندگی در صحنه

سخنرانی ها، بازیگر را مجبور به نظارت بر این رقم می کند. از سوی دیگر به نظر می رسد که النا دارای جسمی است که نیازی به رژیم غذایی ندارد. اما با توجه به پذیرش بی قید و شرط، اسپارو در طول زندگی خود با وزن بیش از حد مبارزه می کند. قبلا، وقتی پدرم را در برست دیدم، ابتدا از آنها پرسیدم: «وزنم را از دست دادم؟» پدر صادقانه جواب داد: «نه»، و لنا هیچوقت غذا نخورد. مادر من پدرم را به راز گشود: "چرا نمی توانستید بگوئید که لنکا وزن کم کرده است؟ در آنجا، کودک گرسنه است. "

با گذشت زمان، لنا متوجه شد که برای حفظ تنش، او نیازی به گرسنگی و رعایت رژیم های منحصر به فرد نداشت. همه چیز ساده تر است: کمتر چربی و بدون فست فود! در حال حاضر بازیگر سعی می کند بدون شکر انجام دهد، فقط با نمک او هنوز نمی تواند بخشی، اگر چه او در مورد آن را برای مدت طولانی در خواب.

تخلیه

لنا اغلب روزهای تخلیه را تنظیم می کند. به عنوان مثال، در پاییز تمام هندوانه ها را در تمام طول روز می خورند. هنرمند انتخاب خود را توضیح می دهد "هندوانه فقط یک مخزن مواد مفید است". - آنها حاوی گلوکز، فروکتوز، ساکاروز - قندهای قابل هضم و همچنین ویتامین های پکتین: اسید فولیک و اسکوربیک، کاروتن. در اینجا مقدار زیادی مواد معدنی وجود دارد: پتاسیم، منیزیم، آهن، منگنز. همه این مواد برای انسان ضروری است. مهم است که شروع به خرید هندوانه نکنید تا قبل از ماه اوت. و به هر حال، بهتر است ابتدا یک نیترات متر برای اندازه گیری سطح مواد مضر در توت خرید. اگر نیترات طبیعی باشند، شما می توانید هندوانه را با آرامش ذهنی خریداری کنید و آن را با خانواده تان بدون ترس از عواقب آن بخورید. "

خوب، کمک اصلی در مراقبت از خود برای النا - این صحنه. اسپارو می گوید: "من به باشگاه مراجعه می کنم." "جایی در خانه ..."

اما در حالی که این فرم از اجرای برنامه پشتیبانی می کند. من با یک کنسرت زنده گرم می شوم و حدود 40 دقیقه آواز می خوانم، برای لیگامان مهم است. سپس کنسرت وجود دارد. مجموع 2 ساعت 40 دقیقه از ورزش های خالص! و گاهی اوقات من برای نوار عملکردی در یک نوار غذا پیچیده میشوم، و به نظر میرسد یک روش تقریبا صلحآمیز باشد. اما مهمترین نکته این است که بعد از کنسرت، به رفتن به رستوران ادامه دهیم. "

النا به مدت طولانی متوقف شده است وجود دارد، پس از 18:00 وجود دارد، در حالی که کمی محدود کردن خود را به خوردن. هنگامی که هنرپیشه پیش از این سحرآمیزان را برانگیخته بود: او تنها سیب و هویج می خورد - و تقریبا دندان های او را از دست داد زیرا کمبود ویتامین ها و عناصر کمیاب وجود دارد.

تنها چیزی که اسپارو نمیتواند صحنه را جایگزین کند، خانواده است. النا می گوید: "در حالی که من در خانه نیستم، سونیا دختر من با مادربزرگ و پدربزرگم نشسته است." - من معتقدم که هیچ کس به فرزند نزدیک تر از مردم طبیعی نخواهد شد. پرستار بچه در این مورد یک گزینه نیست سونیا دید که مادر نه تنها تمام خانواده، بلکه تیم خلاق را فراهم می کند و متوجه است که این دشوار است، ما لحظات دشواری، کمبود درک و حسادت را در بخشی از دخترمان داشتیم. اکنون او دیدگاه خود را تغییر داده و اجازه می دهد تا سفر کنم. "

"در نظر بگیرید که من گربه هستم!"

"هنگامی که بوریس مویسیف دچار سکته مغزی شد، بسیاری از هنرمندان در مورد نیاز به پیدا کردن وقت برای استراحت اندیشیدند. به منظور آرامش و بهبودی، بسیاری از جمله من، به کلیسا میروند. اکنون وقتی که چند روز از خواب بیدار میشوم، یاد میگیرم که بمانم، یاد میگیرم که چگونه تلفن را خاموش کنم. این شاید سخت ترین گام برای هنرمند است، زیرا ما با تلفن زندگی می کنیم، با تلفن می خوابیم ... "

مکان تعطیلات مورد علاقه Elena - Montenegro. و در فصل گرم Sparrow دوست دارد به ماهیگیری. هنگامی که بازیگر 25 کیلوگرم کپور را گرفت و نمی دانست کجا قرار دارد. به عنوان یک نتیجه، من آن را به همه دوستانم دادم. گفت: اگر چیزی بخواهی، نواک را صدا کن. جای تعجب نیست که غذای مورد علاقه ستاره ماهی است، به ویژه پرتقال. "من یک بار یک تور طولانی داشتم،" لنا را یادآوری می کند. - و در چند هفته در یکی از شهرهای من یک غذای خانگی ساده را می خواستم. برگزار کنندگان به طور مرتب ماهی قزل آلا و ماهی قزل آلا، که من قبلا نمی توانستم نگاه کنم! و من نامه ای خواسته ام سازمان دهندگان نخواستند که: «این یک ماهی برای گربه ها است». به آن پاسخ دادم: "فکر کن که من یک گربه هستم!" آنها دوباره پرسیدند آیا این شوخی بود و سپس ماهی را با هویج و پیاز فروخت. هنگامی که من شروع به جذب این شد، چند پخته شده و با شگفتی تماشا به عنوان ستاره پاپ می گوید pollock boiled. "

علاوه بر ماهیگیری، در زندگی النا سرگرمی دیگری است - در چند سال اخیر او جمع آوری ارقام گنجشک و سگ شده است: "من آنها را نمی شمارند، آنها همه چیز را به من به عنوان بستگان. اما من فکر می کنم که این ارقام در حدود سی سالگی است. اولین گنجشک به مدت طولانی ظاهر شد، اما من به سرعت متوجه شدم که مجسمه های با این پرندگان - چیزی نادر است. و اکنون در یک تور اوکراین در یک مغازه یک ظروف چینی را با تصویر یک خانواده از گنجشک ها پیدا کرد. قبلا برای خرید خریداری شده بود، هنگامی که ناگهان نگاهی به یک سگ جذاب افتاد - زیبایی خارق العاده اسپانیل پرسلن. صاحب سالن من را تشخیص داد و بلافاصله به من پرسید: «لنوچا، سگ ها را دوست دارید؟ سپس این مجسمه را بگیرید! »« من سگ ها را دوست دارم، اما من فقط گنجشک ها را جمع می کنم »، - جواب دادم، با صدای قدم زدن بر روی صفحه. و پس از آن صاحب من پیشنهاد فوق العاده ای را به من داد: اگر من یک اسپانیل بگیرم، او به من هدیه می دهد! و متوجه شدم: باید موافق باشیم از آن زمان به بعد سگ ها جمع آوری شده اند. "

اما دستورالعمل اصلی برای استراحت عاطفی النا، این است که به شکست نپردازیم. عروس و داماد خود را دوست نداشته باشید. بهتر است وانمود کنید که هیچ اتفاقی نیفتاده است و سرتان بالاست!