برای هزاره ها مردم از گیاهان استفاده می کردند. آنها برای اهداف کاملا متفاوت استفاده می شدند، از خانه های گیاهی، تخت، حیوانات خانگی تغذیه می کردند و مردم خود سبزیجات می خوردند و به عنوان دارو استفاده می کردند. مردم برای درمان بیماری های مختلف از گیاهان استفاده می کردند، آنها طول عمر را به ارمغان آوردند. تا به امروز، از گیاهان و لاغری گیاهی و برای بسیاری از چیزهای دیگر استفاده می شود.
در سال های اخیر، آماده سازی گیاهان اغلب برای رژیم غذایی استفاده می شود. در حال حاضر بسیاری از رژیم های مختلف وجود دارد. اما به عنوان یک قاعده، همه رژیم ها نیاز به صبر، و مهمتر از همه، قدرت اراده. گیاهان در این کمک عالی، می توانند اشتها را کاهش دهند، به فرد اجازه می دهد وزن کمتری داشته باشد و همچنین سوخت و ساز بدن را تسریع می کند. گیاهان لاغری به عنوان یک مکمل به رژیم های غذایی و برخی از روش های دیگر از دست دادن وزن استفاده می شود. پس از همه، آنها حاوی مقدار زیادی مواد لازم و مفید هستند. در گیاهان، بسیاری از مواد معدنی و ویتامین ها.
چرا گیاهان اشتها را کاهش می دهند؟
اغلب، ما علف را به علف های هرز عادی می گوییم. اما چرا آنها کارآمد هستند؟ همیشه اینطور بوده است، اما امروز بسیاری از اینها فراموش شده اند و مردم برای خرید قرص در داروخانه بسیار ساده تر هستند تا از تلاش برای دستیابی به نتیجه مطلوب استفاده نکنند. گیاهان کاملا اشتها را در بدن ما کاهش می دهند. گیاهان وجود دارد که در بدن بسیاری از موکوس در پوسته معده شکل می گیرد. چنین مخاطی بسیار با معده برای تولید آب معدنی مواجه می شود. از این است که هیچ آسیبی وجود دارد، اما برای مدت طولانی هیچ احساس گرسنگی وجود دارد، شما احساس می کنید کامل است.
روز اول برای شما آسان نخواهد بود، اما بعد از آن به رژیم غذایی جدید خواهید رسید، خیلی کوچکتر خواهید شد و در نهایت حجم کم معده خواهید داشت. اشتها به شما اجازه می دهد که بسیاری از گیاهان را کاهش دهید، شما می توانید آنها را به طور جداگانه اعمال کنید. کارشناسان توصیه می کنند که از لاغری گیاهی استفاده کنند. بنابراین شما می توانید احساس گرسنگی را خنثی کنید، اما در عین حال باعث کاهش وزن نیز می شوید. با استفاده از مجموعه گیاهان، کار روده ها را بهبود می بخشد و همچنین بهبود فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد.
برداشت گیاهان
آماده سازی گیاهان بسیار آسان است برای آماده شدن، اگر فرصت دارید. استفاده از لحظه ای در تابستان، زمانی که گیاهان بهترین تاثیر را دارند. زمان زمستان را با گیاهان ذخیره کنید. اما اگر چنین فرصتی نداشته باشید، بهتر است یک مجموعه در داروخانه بخرید. محصولات را با دقت انتخاب کنید تا جعلی نباشد. شما می توانید یک مجموعه گیاهی برای کاهش اشتها و خودتان ایجاد کنید.
پوست را از یک تلخ و نعناع (100 گرم)، سپس یک ریشه قاصدک (50 گرم)، همه چیز را به طور کامل مخلوط کنید و 1 قاشق غذاخوری از مجموعه گیاهان را با آب گرم (250 میلی لیتر) بریزید، یک ساعت بگذارید، سپس آن را فشار دهید و قبل از خواب بروید.
با استفاده از هدر و مریم گلی (100 گرم)، مخلوط کنید، سپس 2 قاشق سوپخوری نصف فنجان مخلوط آب جوش را بگذارید، بگذارید آن را برای مدت یک ساعت دم کرده و محلول را 3 بار در روز برای نیم ساعت قبل از غذا بشویید.
در برابر چاقی یک مجموعه عالی با ریشدار سیستروسیرا (این جلبک دریایی) است. Cystoseira کاملا به بهبود سوخت و ساز بدن در بدن کمک می کند، بنابراین این یک ابزار عالی برای از دست دادن وزن است.
برای آماده شدن سایر جلسات، برخی از انواع گیاهان را ترکیب کنید که به شدت باعث کاهش اشتها می شود.
از برگ های توت فرنگی و توس، خمیر سنت جان، Melissa، انواع توت ها وحشی استفاده کنید. تمام گیاهان را در یک کاسه مخلوط کنید و آب جوش را بگذارید، سپس 10 دقیقه در حمام آب گرم کنید، سپس همه ی آنها را به یک ترمو ریخته و آن را به مدت 3 ساعت دم کنید، سپس فشار دهید. این تزریق 4 بار در روز به مدت نیم ساعت قبل از یک وعده غذا بخورید.
برگ های نعناع، برگ توت، کلم بروک، برگ طلایی، بابونه، برگ های سبز را در قسمت های مساوی قرار دهید. همه مخلوط و پور آب جوش، اجازه دهید آن را دم 4 ساعت، سپس همه را به یک ترموس ریختن. سوس را 5 بار در روز ببرید.
برای کاهش اشتها به شیر کامل کمک می کند. این کاملا کار کلیه ها و کبد را بهبود می بخشد. عالی باعث کاهش وزن می شود و به چاقی کمک می کند. چند دقیقه قبل از غذا در فرم خشک و نوشیدن آب، پودر علف را بشویید. چمن داراي تأثير ملایم است.
کمک عالی و باباآدم، که بسیاری از مردم به عنوان یک علف هرز معمولی می گیرند. این کاملا متابولیزه چربی را بهبود می بخشد و همچنین دارای اثر دیورتیک است. این شامل بسیاری از مواد مفید (آهن، پلی فنول، انولین، اسیدهای چرب) است. یخ زده کاملا اشتها را کاهش می دهد. عالی کمک می کند تا جوشانده از ریشه های آن. پور 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی خرد شده را با یک لیوان آب گرم، سپس بجوشانید 30 دقیقه. سپس آن باید خنک شود. محلول را خنک کنید و 2 قاشق غذا خوری نصف ساعت قبل از غذا مصرف کنید.
بسیاری از گیاهان برای کاهش وزن به درستی اعمال نمی شوند. بنابراین، هنگام جمع آوری مجموعه خود، باید بسیار مراقب باشید.