فرمول بندی غذاها برای کودکان دبستانی

نسخه ای برای کودکان در سن مدرسه ابتدایی به شما کمک می کند قبل از کلاس های خود را در کودکی بخورید.

کوکل (برنج با کتلت)

6 وعده از ظرف

آشپزی:

1. برنج بخورید. برای چند دقیقه تا آماده شدن، در کرم ریخته شود. 2. هویج را بردارید 3. در برنج به پایان رسید با کرم، ذرت، نخود فرنگی و هویج را اضافه کنید. مخلوط کن 4. برنج را بر روی یک بشقاب قرار دهید. باید یک سیکل و یک سر تنه - یک بیضی طولانی و یک دایره باشد. 5. از فلفل قرمز یک خندق را بزنید و آن را به سر بگذارید. 6. در روغن ماهی ماهی یا مرغ (به طعم و مزه کودک) میله های چوب. کاسه های آماده شده را بر روی دستمال کاغذی قرار دهید. آنها چربی اضافی را از بین خواهند برد. سپس هر چوب را به نصف تقسیم کنید. این نیمه ها تحت ظاهر اندکی در تنه خروس قرار می گیرند. 7. چشم ها - نخود سبز. اگر کودک سبزی ها را دوست دارد، سپس انگور را با جعفری تزئین کنید.

زمان پخت: 1 ساعت

در یک قسمت، وعده های غذایی حدود 190 کیلوکالری است

نه یک سالاد، بلکه ریاضیات

برای 1-2 وعده از ظرف

آشپزی:

1. گوجه فرنگی را بریزید، آنها را با ذرت ترکیب کنید. سپس سبزی ها را خراب کن و با خامه ترش مخلوط کن. سالاد را بهتر بلافاصله قبل از خدمت. اگر قبل از نمک بخورید، سپس گوجه فرنگی ها آب می خورند و سالاد بیش از حد مایع است. 2. خیار را در حلقه بریزید و سپس در وسط یک سوراخ ایجاد کنید، بنابراین صفر بود. 3. ارقام را از صفحات پنیر و سوسیس بریزید. ابتدا با چاقو طرح را با دقت انتخاب کنید و سپس برش دهید. زمان پخت: 15-20 دقیقه.

در یک قسمت، وعده های غذایی حدود 190 کیلوکالری است

هرس (سیب زمینی با سبزیجات)

سیب زمینی را بجوشانید کمی آن را سرد کنید و آنرا نصف کنید. و پس از آن گوش ها - لوب های تربچه، چشم ها و بینی - ذرت، سبیل - فلش فلش، دانش آموزان - سس مایونز. در پشت برای زیبایی، شما می توانید مانند عکس، خیار ترشی و ذرت قرار دهید.

نمونه کارها

برای 10-12 قطعه از ظرف

برای دکوراسیون:

آشپزی:

1. کرم را با پودر شکر بشویید. در نیمه کرم، آجیل خرد شده را اضافه کنید. 2. هر کیک را با شربت روان کنید و سپس ساندویچ با کرم و آجیل. کیک ها را بالای یکدیگر قرار دهید. روغن کیک تولید شده با کرم بدون آجیل. Z. برای پخت آشپزی، شیر تغلیظ شده را با پودر شکر و شیر خشک مخلوط کنید. شما باید یکپارچگی زیادی داشته باشید، مانند پلاستیک. این توده را به چهار قسمت تقسیم کنید. دو قسمت باید بزرگ باشند، دو نفر دیگر باید کوچک باشند. در هر یک از قطعات باقی مانده رنگ را اضافه کنید و مخلوط کنید. جزئیات نمونه کارها را برآورده کنید و به آرامی بر روی کیک قرار دهید. Edges تزئین Dragees، و طرف با تراشه نارگیل.

کلاس اول

برای 10 قطعه از ظرف

آشپزی:

1. شربت روغن تمام کیک. شیر تغلیظ شده را با کره شیرین کنید و این کرم (2-3 عدد یک قاشق مرباخوری) کیک interlay. آنها را روی یکدیگر قرار دهید. گریس بوکا را با کرم باقی مانده و با آجیل بپاشید. 2. ژلاتین را تخلیه کنید: 1/2 فنجان آب را بگذارید و 30 دقیقه بگذارید، سپس آن را به آرامی و حرارت دهید، اما به جوش نزنید. لازم است که گرانولها حل شوند 3. انواع توت ها را با شکر بپزید و به مدت 3 دقیقه طبخ کنید. آنها را با ژلاتین مخلوط کرده و کیک را در یک لایه ی سطحی قرار دهید. کیک را در یخچال 3 ساعت بگذارید. با کرم، شماره "1" را قرعه کشی کنید. با قارچ، فلفل شیرین و سیر.