تغذیه متوسط، به خصوص در زمان خواب، حضور اجباری دوره ی گرم در رژیم های غذایی، کاهش مصرف غذاهای چرب است که به درمان گاستریت کمک می کند.
اختلاط بزرگ ناخواسته بین وعده های غذایی، مواد غذایی خشک، مواد غذایی در حال حرکت است. اما نوشیدنی های گرم بعد از وعده های غذایی باعث بهبودی سریع می شود.
بسیار مهم است که سیگار کشیدن و نوشیدن الکل را حذف یا به حداقل برسانید.
اختلالات گوارشی
اگر گاستریت آلرژیک است، از غذاهای و داروهای مخالف جلوگیری کنید. در مورد مصرف داروهای مختلف، با متخصص مشورت کنید.
اگر گاستریت خورنده دارید، از قلیایی، اسید، کلروفرم، آرسنیک، الکل های مصنوعی، الکل زیاد، آسپیرین و اسید سالیسیلیک دور بمانید.
با هر گونه گاستریت، از گوشت و ماهی انواع مختلف چربی، انواع چربی، غذاهای گوشت ماهی و دودی ماهی، و تخم مرغ سرخ شده استفاده کنید. از محصولات نانوایی تازه، پاستا بزرگ، شاخ، لوبیا، نخود فرنگی خودداری کنید. فراموش کردن در مورد زمان شکلات، شیرینی، کیک و شیرینی، ادویه جات و ادویه جات تند، و همچنین در مورد پنیر سخت و شدید. تمام این غذاها در طول مدت درمان باید خارج از رژیم غذایی شما باشند و بعد از بهبودی، در آرامش قرار گیرند.
تغذیه مناسب با گاستریت.
رژیم غذایی در این بیماری، بدون توجه به اسیدیته، باید شامل غذاهایی باشد که باعث صلح معده می شوند. استفاده از آنها به بهبود روند ترشح آب معده کمک می کند.
این غذاها و محصولات چیست؟ انتخاب مناسب یک میان وعده از گوشت کم چرب، سوسیس، پنیر است. سوسیس و سوسیس های رژیمی، کره پنیر، ماهی نیشدار و شاه ماهی که پیش از خیس شدن نیز می توانند منو شما را متنوع کنند.
از محصولات نانوایی باید فقط نان خشک شده خشک، کراکر ها باشد.
شما می توانید خود را با کل چربی، شیر تغلیظ شده، اسیدوفیلیک شیرین کنید. کاملا غیر مجاز محصولات لبنی بدون چربی.
به عنوان چربی با گاستریت، توصیه می شود که ذوب شده یا کره و سبزیجات تصفیه شده باشد.
تخم مرغ تنها در آب پز شده و در قالب یک تخم مرغ سرخ شده صرف می شود، لزوما برای یک زوج پخته شده است.
سبزیجات - یکی از مهمترین اجزای موجود در رژیم غذایی بیمار مبتلا به گاستریت است. آنها می توانند به سادگی به یک میز بریزند و از روغن های گیاهی تهیه می کنند و از آنها می میرند. استفاده از سبزی در آشپزی.
میوه ترجیح می دهد به انواع شیرین و نرم. برای استفاده از آنها تازه همیشه مفید است، اما شما همچنین می توانید آنها را جوش و یا پخت. توت ها فقط مانند انواع مختلف شیرین توصیه می شود.
از آن است که ممکن است خود را از شیرین لذت ببرید؟ این مناسب برای ژله، ژله، کمپوت، انواع توت ها و کرم های خرد شده است.
مفید ترین انواع سوپ ها، لبنیات ، انواع سبزیجات، سوپ ها با غلات و قارچ ها و قارچ ها هستند.
اثر بسیار مفید بر روی فرنی معده از تمام انواع غلات و حبوبات خرد شده.
نوشیدنی های توصیه شده در طول درمان گاستریت، کاکائو با اضافه کردن شیر یا کرم، چای شکننده و قهوه متوسط است، رقیق شده با شیر است.
نقش ویتامین ها در تغذیه مناسب.
ویتامین کافی در بدن در هر صورت یک واقعیت غم انگیز است و در مورد گاستریت می تواند منجر به عوارض بیماری شود. در بعضی از انواع این بیماری، پزشکان مصرف بیش از حد ویتامین ها، مولتی ویتامین ها و ویتامین ها را تجویز می کنند.