بادمجان در یک اجاق مایکروویو

حالا من به شما می گویم که چگونه می توانم بادمجان را در اجاق مایکروویو بخورم - شگفت آور سریع است. مواد لازم:

• بابونه - 400 گرم
• هویج - 2 قطعه
• سیر - 1 دندان
• کمان - 1 قطعه
• رب گوجه فرنگی - 150 گرم
• روغن زیتون - 3 مورد. قاشق

دستورالعمل

حالا من به شما می گویم که چگونه می توانید بادمجان را در اجاق مایکروویو بخورید - شگفت آور سریع و خوشمزه است. هنگامی که احساس نمی کنید که در کنار اجاق در گرما ایستاده اید، این گزینه ایده آل برای پخت و پز است. بنابراین، دستور العمل برای باقلا در مایکروویو: 1. برای شروع، تمام سبزیجات شسته و برش داده می شود. هویج با پیاز را می توان در یک مخلوط کننده تمیز کرد، شما می توانید با هم، و بادمجان به برش های نازک و یا مکعب های طولانی که دوست دارید بریده شود. :) در حال حاضر، در ظرف، که در آن شما می خواهید بادمجان را در مایکروویو در خانه بخورید، پوره کنید و پیاز را با هویج پخش کنید. ما چند دقیقه در مایکروویو با قدرت کامل قرار داده ایم تا روغن را گرم کنیم. 3. حالا برش های بادمجان را در بالا قرار دهید. و از بالا، سس را از طریق مطبوعات بشویید، یا یک سیب را به دو قطعه به داخل ظرف اضافه کنید. 4. حالا زمان برای ادویه جات است. اگر می خواهید، رب گوجه فرنگی، نمک و فلفل را اضافه کنید و چاشنی کنید. 5. حالا ما همه چیز را با هم مخلوط می کنیم، آن را پوشش می دهیم و آن را به مدت 10 دقیقه با قدرت کامل به مایکروویو ارسال می کنیم. پس از آن، عجله نکنید تا آن را دریافت کنید، آن را کمی طولانی تر در مایکروویو نگه دارید (دقیقه 5)، و سپس آن را دریافت می کنیم و آن را به جدول خدمت می کنیم. من مطمئن هستم که شما این دستور العمل ساده بادمجان را در مایکروویو دوست دارید. بخور برای سلامتی! ؛)

خدمات: 4-5