گرسنگی درمانی چیست - برای بسیاری بسیار مهم است. گرسنگی پزشکی یکی از راه های درمان بیماری های خاص است. گرسنگی پزشکی برای حذف مواد مضر از بدن است که در نتیجه بیماری تجمع یافت. به رغم حجم ادبیات در این موضوع، مکانیسم روزهداری به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفته است.
در مورد اثرات مثبت روزه داری بر بدن انسان در درمان بیماری های سیستم عصبی مرکزی که به علت مسمومیت بدن، بیماری های عفونی، بیماری های پوستی، بیماری های مفصلی و غیره ایجاد می شود، اطلاعاتی وجود دارد. معمولا گرسنگی پزشکی تحت نظارت متخصصان انجام می شود، اما در برخی موارد این روش مجاز است در خانه
چه اتفاقی می افتد در هنگام گرسنگی پزشکی
با هر دوره گرسنگی، بدن جوانه می شود، در نتیجه، ذهن دچار تشدید می شود، ظرفیت کار افزایش می یابد. با گرسنگی درمانی، بدن با استفاده از نیروهای (ذخیره)، بازگرداندن متابولیسم طبیعی. در عین حال، تمام فرآیندهای بازیابی در بدن در سطح سلولی فعال می شوند و همچنین تخریب سلول ها و مولکول های آلوده یا کم کیفیت.
قبل از شروع روزهداری در خانه، لازم است روده را تمیز کنید (انما). همچنین، کارشناسان توصیه می کنند که از طریق روزه گرفتن از روش هایی مانند تمرینات تنفسی، ماساژ، حمام و غیره استفاده کنید. در صورت گرسنگی در خانه، دوره قحطی باید با بازیابی جایگزین شود. وقتی روزه گرفتن یک فرد به طور کامل، 1-7 روز از خوردن غذا اجتناب می کند. فرایند ترمیم باید تا زمانی که روزهای ناشتا ادامه داشت ادامه داشته باشد.
بسیاری از مردم در خانه از گرسنگی درمانی برای کاهش وزن استفاده می کنند. این روش از بین بردن وزن بیش از حد و چاقی مضر و خطرناک برای سلامتی است. اگر به مدت طولانی به گرسنگی بپردازید، پروتئین های بافتی از بین می روند و از بین می روند، مواد معدنی و ویتامین ها در بدن انسان متوقف می شوند. تعداد مواد پلاستیکی مورد نیاز برای ساختار سلول را کاهش می دهد. در طی کنترل ناگهانی، محصولات اکسیداسیون ناقص پروتئین ها و چربی ها و اسید لاکتیک در خون تجمع می یابند، تعادل اسید و پایدار مختل می شود و قند خون کاهش می یابد.
فشار خون بالا می تواند با گرسنگی طولانی مدت در خانه به شدت کاهش یابد، هیپویتامینوز، کم خونی ممکن است ایجاد شود. همچنین یک تخلف روحی، آسیب به مو و پوست وجود دارد. تغییرات غیر قابل برگشت در روده، کلیه و کبد می تواند رشد کند. به همین دلیل است که در خانه، گرسنگی طولانی مدت پزشکی می تواند خطرناک باشد. قبل از شروع روزه داری، شما باید با یک پزشک مشورت کنید و تمام توصیه ها را دنبال کنید.
روزانه روزانه در خانه
گرسنگی روزانه خانه از صبحانه تا صبحانه یا از شام تا شام بعدی است. گرسنگی درمانی تنها با استفاده از آب مقطر انجام می شود. در آب می توانید آب لیمو یا عسل کمی اضافه کنید. این مواد افزودنی باعث انحلال مواد مضر، سمی در بدن می شود که برای عبور آسان از طریق کلیه ها کمک می کند. این بدن نقش مهمی در روزه روزانه ایفا می کند.
گرسنگی سالم در روز و هفت روزه در خانه
در خانه نیز سه و هفت روز از گرسنگی پزشکی مجاز است. این را می توان تنها با اجازه دکتر، پس از گذراندن امتحانات لازم انجام می شود. متخصص باید به طور کامل توضیح دهد چگونه گرسنگی درمانی را در خانه انجام دهد و چگونه از آن خارج شود. در طول روزه، توصیه می شود در هر زمانی در خانه باقی بمانید، تا در صورت ناراحتی بمانید. با چنین گرسنگی درمانی، سموم بدن را ترک می کنند و پاک می شوند.
برای رد غذا، باید از لحاظ ذهنی آماده باشید. شما نمی توانید روزه داری را با استرس احساسی شروع کنید. خلق و خو تنها باید مثبت باشد. خود روزه باید به سه مرحله تقسیم شود. این ورودی، امتناع خوردن و راه گرسنگی است. همچنین آمادگی برای پاکسازی بدن ضروری است. این در برخی از زمان ها قبل از گرسنگی درمانی تغذیه مناسب است. بسیار مهم است بدانیم که چه احساسی در روزهداری وجود دارد - این باید توسط یک متخصص توضیح داده شود.
روش های دیگر گرسنگی درمانی وجود دارد که توسط پزشکان حرفه ای منصوب می شود، با توجه به ویژگی های فردی ارگانیسم.