البته استرس نقش مهمی در حفظ پوست جوان، رنگ موی طبیعی دارد. این نگرانی بر وضعیت اخلاقی و فیزیکی فرد تاثیر می گذارد، و اگر هوا را گاز دهید و محیط بدی را در اینجا اضافه کنید، یک ترکیب "عامل قاتل" از عوامل مضر را دریافت می کنید.
یک روز، به خود نگاه می کند در آینه، زن این واقعیت را می فهمد که جوانان خیلی عقب هستند و ظاهر بی وقفه به بدتر شدن ادامه می دهد. بسیاری از تکنیک های مدرن برای حفظ جوانان وجود دارد، پزشکان برای ارائه خدمات مختلف از تزریق آسان بوتاکس به یک جراحی پلاستیکی در مقیاس بزرگ ارائه می کنند. بسیاری از زنان از عمل جراحی پلاستیک رد می کنند و آماده نیستند خودشان را مانند یک بوقلمون کریسمس با مواد مختلف بسوزانند. من می خواهم یک پوست الاستیک، صاف و ظریف داشته باشم که به آن لمس می شود. نیمی از زنان سالخورده با حسادت به دختران جوان که در کنار خیابان عبور می کنند، به نظر می رسد. بنابراین جوانان، تجدید نظر و زیبایی را برای مدت طولانی حفظ خواهیم کرد، اما آیا روش های ملی وجود دارد که اجازه می دهد "نفس دوم" را به پوست شما و نحوه مصرف آن برای حفظ پوست الاستیسیته بپردازیم؟
با پیر شدن تدریجی بدن، ابتدا پوست در ناحیه گردن و دکلره، و همچنین پوست دست، بدتر می شود. فقط پس از آن پوست پوست و بدن را خشن می کند. همانطور که در این زمینه چیزی غیرممکن نیست، لازم است که تجربه و مراقبت از خودتان را به دست آورید. از ماندگاری و فرکانس استفاده از وسیله ای برای ایجاد پوست الاستیک از کل بدن، زمان که باید برای به دست آوردن یک گونه "بکر" بستگی دارد.
شروع به مطالعه راه های ممکن برای مراقبت از پوست به طور مداوم. بنابراین، ارزش توجه ویژه به گردن، از آنجا که در این منطقه پوست بسیار ملایم است، آن را به راحتی traumatizes و خراب. اولین چیزی که به نظر می رسد در گردن با سن یا از سوء تغذیه، چانه ی دوگانه است که به نظر می رسد زشت و ویژگی های صورت را خراب می کند و باعث تورم می شود. اول، شما باید یک فشرده روغن زیتون مصرف کنید که احساس پوسیدگی در گردن را از بین می برد. بنابراین تمرینات برای آموزش گردن وجود دارد که به بهبود گردش خون کمک می کند و "چانه دوزی" را "سوزاند"، پس باید مراقب انتخاب یک کرم با کیفیت برای ناحیه گردن و دکلره باشید که پوست را نرم و نرم می کند و از اثرات خارجی مضر محافظت می کند.
منطقه سینه نیاز به مراقبت دقیق و مراقبت مناسب دارد. برای دادن پوست از خط گردن، کشش سابق باید تلاش بیشتری نسبت به مراقبت از گردن داشته باشد. برای شروع لازم است جریان خون مناسب را در ناحیه قفسه سینه خلاص کنید، برای این که شما می بایست سختی متوسط را با حرکات ماساژ روده ای یا ماساژ لوزالمعده برای پردازش قفسه سینه داشته باشید (این تمرین زمان زیادی نمی برد، زیرا شما می توانید آن را در حمام انجام دهید). به طور دوره ای لازم است ماسک خاصی را برای منطقه دیکولت که مشتمل بر اجزای کیفی است که سبب سفت شدن پوست می شود، اعمال کنید. در این مورد، باید توجه داشت که نباید ماسک خوب پوشیده شود، زیرا نتایج قابل توجهی به شما می دهد. پزشکان از زمان به زمان توصیه می کنند که لایه برداری از قفسه سینه را انجام دهند و آن را با آب سرد ریخته شود. اگر شما این اقدامات ابتدایی را با دقت و دائمی انجام دهید، نتیجه نخواهد ماند.
شرکت های لوازم آرایشی و بهداشتی محصولات طیف گسترده ای از محصولات برای مراقبت از پوست های ظریف پوست ارائه می دهند، بنابراین شما فقط نیاز به خرید کرم ها و اسکراب مناسب دارید. دست ها همچنین نیاز به ماساژ دوره ای دارند که می تواند در هنگام نشستن در محل کار انجام شود. دست های زن باید پوست تمیز و شسته و رفته، سخت و خشن بر روی دست داشته باشد تا اثر منفی داشته باشد. ما در زمستان به شما توصیه می کنیم که دست ها را با یک کرم محافظ درمان کنید، زیرا فرایند تهیه پوست را خشک می کند و خشک می شود. همچنین فراموش نکنید که دستکش را بپوشانید این نه تنها یک لوازم جانبی مد، بلکه یک ضرورت برای دستان شماست.
اما رژیم درست را نادیده نگیرید، زیرا به طور مستقیم به بهبود و بهبود کشش پوست شما کمک می کند. چه رژیمی برای انتخاب؟ شما می توانید با یک متخصص مشورت کنید یا با دوستان دیگری که قبلا به این نوع رژیم ها مشغول هستند مشورت کنید.
محصولاتی که برای پوست بسیار مفید هستند متنوع هستند. سبزیجات برگ سبز شامل مواد ساختمانی برای کلسیم و آهن بدن، علاوه بر این، آنها حاوی مواد معدنی و ویتامین های بسیاری هستند که به نوسازی پوست کمک می کند. توصیه می شود برای صبحانه "نور" و محصولات سالم استفاده کنید: آلو، سیب، گلابی، انگور، به عنوان آنها باعث افزایش تن تمام بدن است. اگر میخواهید در حین حفظ یک پوست الاستیسیته به نحوه خوردن غذا بپردازید، به غذاهای غلات مناسبی مانند کاسکوس، جو، برنج و گندم اضافه کنید. توجه ویژه ای به استفاده از پروتئین ها می کند، زیرا این عنصر اصلی در ساختار عضلات و سلول ها است (سعی کنید سوپ لوبیای زرد و نوشیدن شیر کامل). برای بهترین تغذیه و هیدراتاسیون پوست خود را در رژیم غذایی، باید از روغن های گیاهی (به عنوان مثال روغن زیتون) استفاده کنید. برای تمیز کردن پوست از سموم اضافی نیازی به مصرف داروهای خاص نیست، به اندازه کافی برای اضافه کردن مجموعه ای از گیاهان مفید به ظروف روزانه خود: گشنیز، فلفل سیاه شیرین، زیره سبز. بهترین خرید یک بخار است، زیرا در آن، سبزیجات ویتامین ها و کیفیت های اصلی آنها را از دست نمی دهند، از خوردن غذا در یک ظرف پز یا حتی بدتر از تهیه آنها در مایکروویو اجتناب کنید. از آنجا که افراد مختلف دارای خواص مختلف پوستی هستند، پس باید رژیم غذایی را به صورت جداگانه برای نوع پوست خود انتخاب کنید. پوست انواع ترکیبی، طبیعی، چرب و خشک است. ضروری است بدانیم که رژیم غذایی غیرممکن نیست و تنها پروتئین مصرف می شود، لازم است یک رژیم تقریبی محاسبه شود که چربی ها، پروتئین ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و مواد مغذی آن به سهولت برابر باشد. فراموش نکنید که مایع به اندازه کافی بنوشید تا پوست خشک نشود و متابولیسم نداشته باشد. مراقبت از پوست صورت، دست ها و گردن در طول یخ زدگی، زیرا این مناطق حساس ترین و حساس هستند.
برای پوست شما بهترین و مفید ترین است، و از تلاش های شما با نرمی، آرامش، زیبایی طبیعی و طراوت آن، تشکر می کنم.