انگشتان پا و پاه ها، به عنوان یک قاعده، از چشم غریبه ها پنهان شده اند، چرا که بسیاری از مردم نتوانستند از آنها مراقبت کنند. با این حال، مراقبت های نامناسب از پاها مملو از بیماری های بسیار جدی و بسیار ناخوشایند است، به عنوان مثال، ذرت، ذرت، خار، قارچ و بسیاری دیگر. مراقبت ویژه ای باید بر روی ناخن بر روی پاها باشد زیرا آنها با پوشیدن کفش های تنگ و ناراحت کننده بسیار شدید و به سرعت تحت تاثیر قرار می گیرند، عدم تطابق با منظم سازی روش های بهداشتی نظیر شستشو و برش و عدم توجه به آنها. مشکلات مانند ظاهر قارچ ناخن، خم شدن ناخن، ناخن ناخن ناخن، پوسیدگی پا و ناراحتی قابل توجه. بنابراین مراقبت دائمی و دقیق از ناخن های دست نخورده باید هنجار زندگی هر فرد باشد.
شما باید چندین روش اساسی را روزانه انجام دهید: پاهای خود را بشویید و خاک را از زیر ناخن خود بردارید. بهتر است این کار را در شب انجام دهیم. برای شستن، شما باید از فلفل های گیاهی استفاده کنید، با استفاده از کلم پیچ، بابونه، آویشن، نعناع یا عصاره های پوست از بلوط. اگر وقت نداشته باشید سوپ ها را بشویید، پای خود را زیر آب جاری با صابون بشویید. برای حذف خاک از زیر ناخن، از یک استخوان یا استخوان استخوانی خاص استفاده کنید. مهم است که به پدال چربی طبیعی سطح ناخن داخلی آسیب نرسانید.
ناخن ها بر روی پای خود کاملا متفاوت می شوند، همان طور که معمولا در دستان آنهاست. در ناخن پا، محل اصلاح باید در قالب یک خط مستقیم باشد. ناخن با ناخن تنها در جهت از لبه به مرکز درمان می شود، زیرا ناخن را در جهت های مختلف ثبت می کند، شما می توانید مواد سفت آن را از بین ببرید. ناخن های خرد کردن، اگر زبری دارند، شما دقیقا همان مراقبت لازم را دارید. شما نمیتوانید از فایلهای فلزی استفاده کنید، برای استفاده از یک فایل ناخن مخصوص پرداخت ناخن بسیار موثرتر است. این شامل چندین پارچه ساینده است: هر دو پاک و سخت. آنها را امتحان کنید، خواهید فهمید که بهتر است از ناخن هایتان استفاده کنید.
بسیاری از مردم اغلب با مشکل طبقه بندی صفحات ناخن مواجه می شوند. ید می تواند به خلاص شدن از شر این مشکل کمک کند. آنها باید قبل از رفتن به رختخواب شبها را در شبها روغن زده کنند. شما می توانید استفاده از ید و روغن های دارویی ویژه (خریداری آن را در داروخانه یا فروشگاه لوازم آرایشی و یا در خانه با روغن: گل میخ، سیب، و آفتابگردان مخلوط کنید). بنابراین، یک شب شما ناخن را با ید روان کنید، دوم - با روغن و غیره در روز، لاک الکل رنگی برای محافظت از مینای دندان استفاده کنید. انجام این روش ها کمک خواهد کرد که ساختار ناخن ها را بازسازی کنید.
ید می تواند در مبارزه با بیماری های قارچی ناخن کمک کند. با این حال، باید یک راه حل متمرکز از ید مورد استفاده قرار گیرد. پس از استفاده از ید، صفحه ناخن را باید با کرم یا کره کودک و باندینگ روغن بندی کنید. این روش باید هر شب انجام شود تا قارچ ناپدید شود. اگرچه به یاد داشته باشید که برای درمان قارچ باید یک متخصص پوست یا یک پزشک-میکروسکوپی تعیین شود، زیرا این بیماری نسبتا جدی است. اغلب، درمان طولانی است و علاوه بر تجویز پماد و راه حل ها، پزشکان تجویز دارو و دارو برای استفاده داخلی می کنند.
به منظور خلاص شدن از سایه ناخن زرد و تاریک بر روی پاها، آنها باید به صورت دوره ای با آب لیمو مرطوب یا حمام پا، با استفاده از 2 قاشق غذاخوری آب لیمو در هر لیتر آب. به ناخن ها حتی قوی و قوی تبدیل شده است، مفید است که حمام نمک - یک صد گرم نمک (می تواند دریا) در هر لیتر آب است. برای تغذیه و تقویت ناخن ها چنین حمام ایجاد می شود: برای جوشاندن بابونه، انواع توت ها و گوجه فرنگی، چند قطره روغن نباتی را اضافه کنید و پای خود را در این محلول 20 دقیقه نگه دارید، سپس با آب پاک و با یک کرم پا روغن بزنید. این روش باید دو بار در هفته تکرار شود.
به یاد داشته باشید، حتی اگر برای انگشتان دست خود مراقبت داشته باشید، اما کفش های ناراحت کننده و یا تنگ را پوشانید، تمام تلاش های شما بیهوده است، ناخن ها تغییر خواهد کرد و این باعث مشکلات بسیاری خواهد شد. بسیار مهم است که کفش های راحت بپوشانید.