محتویات
نعناع از سبزیجات با پنیر نعناع از سبزیجات و گوشت چرخ شده در فرکدو کوفته با پنیر پخته شده
برای تهیه این ظرف، هر گونه کدو سبزیجات را انجام می دهد و می تواند مواد مغذی بیشتری داشته باشد، می توانید بیکن ریز خرد شده یا سوسیس پخته شده را اضافه کنید.
مواد لازم:
- کدو سبز - 1 کیلوگرم
- پیاز - 2 عدد.
- تخم مرغ - 4 قطعه
- پنیر فتا - 300 گرم
- سیر - 2 میخک
- روغن آفتابگردان
- سبز پنیر از انواع سخت - 50 گرم
روش آماده سازی:
- پوست کنجد و رنده شده در یک گردو بزرگ.
کدو کبابی با گوشت چرخ شده و گوجه فرنگی در فر - سبزیجات رنده شده را در یک کاندان بریزید و یا کمی کاسه را شیب دهید تا مایع اضافی را از بین ببرید.
- پیاز را خرد کرده و ریز ریز کردن (در مخلوط کن). پیاز را تا قهوه ای طلایی سرخ کنید. اگر بیکن یا سوسیس را به نوعی کیک با سس گوجه فرنگی اضافه کنید، آن را همراه با پیاز سرخ کنید.
- تخم مرغ در یک کاسه عمیق با مخلوط پیاز سرخ شده، پنیر فتا، کدو سبز، سبزی و سیر سرخ شده در یک مخمل کوچک مخلوط می شود. نمک به مزه
- برای فرم پخت، روغن با روغن آفتابگردان را بپاشید، مخلوط را به آن بریزید و آن را در یک اجاق بریزید.
- ظرف 30 دقیقه یک نعلبکی کاکائو را بخورید. 5 دقیقه قبل از پخت و پز، آن را با پنیر رنده شده بپاشید و حالت حرارت را از بالا تنظیم کنید.
ظرف را کمی سرد کنید و بریزید. این غذای خوشمزه خوشمزه ای است که می توانید از آن استفاده کنید.
کدو و گوجه فرنگی پخته شده در فر
چنین ظرف خوشمزه و رضایت بخش کاملا جایگزین یک شام کامل می شود. این بسیار آسان است که آن را طبخ کنید، بنابراین حتی یک نوجوان میتواند با این کار کنار بیاید. یک کاسه کدو سبز را با گوشت چرخ شده و کودک تان آماده کنید، و دفعه بعد که می توانید آن را خودتان بسازید!
مواد لازم:
- کدو سبز - 3 قطعه
- گوشت چرخ شده - 350 گرم
- گوجه فرنگی - 3 عدد
- سیر - 3 میخک
- خامه ترش (سس مایونز) - 100 گرم
- روغن آفتابگردان - 3 قاشق غذاخوری. ل
- پنیر سخت - 100 گرم
روش آماده سازی:
- پوست کنسروی را بزنید و به تکه های ضخیم 0.5 سانتیمتر بریزید.
- در یک کاسه عمیق، روغن آفتابگردان را مخلوط کنید، سیر و نمک رنده شده را مخلوط کنید. از کار دایره ها خارج شوید و به آرامی ترکیب کنید.
- نصف مقدار لیوان های سبزیجات را در یک ظرف پخت قرار دهید.
- نمک فلفل و روی یک لایه کاکائو قرار دهید. بالا با خامه ترش (سس مایونز).
- گوجه فرنگی پوست را پوست می کند، آب جوش را بریزید، برش ها را بریزید و روی گوشت چرخ شده قرار دهید.
- بالا با حلقه های باقیمانده کدو سبز، آنها را با خامه ترش کرده و در یک کوره پیش گرم تا 180 درجه قرار دهید.
- پخت برای نیم ساعت، و 10 دقیقه قبل از پخت و پز کیک پنیر کدو تنبل را با پنیر رنده شده و حرارت بالا در اجاق گاز را روشن کنید.
چنین نوعی نعناع لوکس از کابینت ها در کوره وانمود می کند که پایه گوشت واقعی ترین است! این بسیار مغذی و آبدار است، بنابراین به اندازه کافی برای دادن نان تازه تازه به آن نیاز است!
نکات مفید
اگر میخواهید نیشکر خود را از قارچهای فوق العاده منصفانه بپوشانید، سبزیجات را در یک مخلوط کن به یک شربت خرد کنید.
فراموش نکنید که مایع اضافی را حذف کنید، پس از شستن از سبزیجات دفاع کنید، در غیر این صورت ظرف شما به یک ظرف غذا تبدیل خواهد شد.
اگر حداقل زمان لازم برای آماده شدن صبحانه را دارید، می توانید فورچون قارچ ها را قبل از سرخ شدن در شب بخورید.
اگر فقط سس قارچ خورده اید، باید لقمه ها را از بین ببرید و گوشت را به صورت ریز ریز کنید یا رنده کنید.