کدو تنبل سریع و خوشمزه را تهیه نکنید زیرا بسیاری از مردم فکر می کنند. البته، در نگاه اول، شما فقط می توانید فرنی را برای یک کودک از این سبزی پر زرق و برق شاد و یا پودینگ رژیم غذایی برای کاهش وزن بخورید. در عمل، بسیاری از ظروف ساده و مفید از کدو تنبل از سوپ به دسر و حتی مربا تهیه شده است. برای شروع آشنایی با نقاط آشپزی این سبزیجات پاییز، ما با سوپ کدو تنبل توصیه می کنیم. به عنوان یک قاعده، سوپ کدو تنبل یک کرم ضخیم یا سیبزمینی پودر مایع است. علاوه بر عناصر اصلی، می تواند مرغ، هویج، کرفس، زنجبیل، کرم را اضافه کند - با هر یک از این اجناعات سوپ با یادداشت های عطر و طعم اصلی جدید بازی می کند. بهترین های گام به گام برای سوپ کدو تنبل با عکس ها و فیلم ها، از جمله برای multivarka و از جولیا Vysotskaya، بعدا در مقاله امروز یافت می شود.
خوشمزه سوپ کدو تنبل سریع و خوشمزه است - دستور العمل گام به گام با یک عکس
به عنوان مثال، مواد غذایی گیاهی در سوپ کدو تنبل، به عنوان مثال در دستورالعمل گام به گام با عکس زیر، طعم و مزه این ظرف بیشتر و جالب است. در نسخه بعدی، علاوه بر "سولویست" کدو تنبل، یک سبزی گیاهی تخم مرغ مانند بادمجان وجود دارد. بیشتر در مورد چگونگی ساخت سوپ کدو تنبل بهترین خوشمزه را به سرعت و خوشمزه در دستورالعمل گام به گام بیشتر مطالعه کنید.عناصر اساسی برای سوپ خوشمزه سوپ سریع و خوشمزه
- پوره کدو تنبل - 1 لیوان
- آب - 2 فنجان
- بادمجان -1 عدد.
- پیاز -1 کیلوگرم
- هویج - 2 عدد.
- سیب زمینی - 2-3 عدد.
- روغن کرمی -1 قاشق غذاخوری. ل
- زردچوبه -1 قاشق چایخوری
- زیره سبز - 1 قاشق چایخوری.
- نمک به مزه
دستورالعمل گام به گام برای دستور العمل سوپ خوشمزه با کدو تنبل سریع و خوشمزه
- در ظرف، بریزید و بلافاصله سبزیجات تند را اضافه کنید: سیب زمینی، هویج، بادمجان (همراه با پوست).
- سلیم، با یک درب روبرو می شود و برنج سبزیجات را به یک جوش آورده است.
- در یک تابه، یک قاشق غذاخوری کره را بپاشید و یک پیاز ریز خرد شده، یک نمک کوچک و زیره را اضافه کنید. سرخ کردن روی حرارت متوسط تا پیاز طلایی.
- پیاز سرخ شده را به تابه بریزید و به خوبی مخلوط کنید، کمی آتشی کم می آوریم.
- بعد از اینکه سوپ دوباره جوشانده شود، ما سس مایونز را می خوریم، ما دخالت می کنیم. از کدو تنبل تمیز شده با یک مخلوط کن ما یک کاسه تهیه می کنیم و آن را به همراه با برنج اضافه می کنیم.
- مخلوط را برای 5-7 دقیقه بجوشانید و محتویات ظروف را به مخلوط کننده یا پروسسور غذا به آرامی ریختن. توده سبزی را به حالت پوره بریزید.
- در صورت لزوم و بلافاصله به میز غذا آماده به مخلوط پودر سوپ-پوره پودر شوید.
سوپ کدو تنبل با مرغ و کرم - دستورالعمل ساده گام به گام
ظریف و به معنای واقعی کلمه ذوب در دهان سوپ کدو تنبل با دستور العمل ساده زیر با مرغ و کرم آماده می شود. این ترکیبی از محصولات را می توان یکی از موفق ترین انواع سوپ کدو تنبل نامید. آن را بر روی کلمه ببخشید، یا بهتر است در عمل تمرین کنید - یک سوپ ظریف با کدو تنبل، مرغ و کرم (دستورالعمل ساده زیر) از گارمنتهای حتی تصفیه قدردانی خواهید کرد.مواد لازم برای یک سوپ منحصر به فرد با کدو تنبل، مرغ و کرم
- کدو تنبل - 0، 5 کیلوگرم
- فیل مرغ - 1 عدد.
- سیب زمینی - 3-4 عدد.
- پیاز - 1 عدد.
- سیر-2 دندان
- کرم - 100 میلی لیتر
- فلفل سیاه و سفید
- روغن گیاهی برای کباب کردن
- نمک
دستورالعمل گام به گام برای دستور العمل ذرت کدو تنبل کدو تنبل، مرغ، با کرم
- مکعب حالت کدو تنبل را تمیز کنید، یک لیوان آب ریخته و به پخت بمالید تا پخته شود.
- در یک ظرف جداگانه ما مرغ و سیب زمینی را جوش می زنیم.
- پیاز و سیر با هم بریزید و تا مقدار شفافیت کمی روغن گیاهی را سرخ کنید.
- کدو تنبل آماده، همراه با مایع که در آن پخته شده است، با یک مخلوط آب شیرین whisked.
- سیب زمینی سرخ شده با چنگال مینم و گوشت مرغ به صورت ریز خرد شده. دو عنصر را به پوره کدو تنبل اضافه کنید، نمک و دوباره تمیز کردن مخلوط کن. سوپ مرغ را به قوام سیب زمینی پودر مایع اضافه کنید.
- در انتها اضافه کردن پیاز و سیر و کرم را با فلفل مخلوط کنید. ما دوباره مخلوط کن غوطه ور را به یکنواختی تمیز می کنیم.
سوپ کدو تنبل با هویج برای کاهش وزن - دستورالعمل گام به گام
نسخه بعدی کدو تنقلات و سوپ هویج یک ظرف غذای واقعی است که به کاهش وزن کمک می کند و شکل چهره ای به شما می دهد. بر خلاف دستور العمل های قبلی، این سوپ دارای سازگاری مایع معمول تر از سبزیجات سبزی است. نحوه تهیه یک سوپ رژیمی کدو تنبل با هویج برای کاهش وزن، از دستورالعمل گام به گام زیر استفاده کنید.عناصر اساسی برای سوپ رژیمی با کدو و هویج برای کاهش وزن
- کدو تنبل - 300 گرم
- هویج - 2 عدد.
- پیاز -1 کیلوگرم
- گوجه فرنگی - 1 عدد.
- روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری. ل
- نمک و ادویه برای مزه
- سبزیجات تازه
دستورالعمل های گام به گام برای یک دستور غذا برای سوپ کدو تنبل و هویج برای کاهش وزن
- دانه ها را بشکنید و به همراه یک هویج به مکعب های کوچک بریزید. پور به یک ظرف غذاخوری، آب اضافه کنید و تا زمانی که جوشانده شود، بیش از حد حرارت دهید.
- در یک تابه با روغن گیاهی، هویج ریز خرد شده و پیاز تا طلایی را سرخ کنید. سپس یک گریم خوب را بدون پوست از گوجه فرنگی بریزید و برای 1-2 دقیقه خالی کنید.
- بعد از جوشاندن، به سرکه سبزیجات سوپ، نمک و فلفل اضافه کنید تا مزه بگیرید. کوک تا آماده کردن کدو تنبل
- در پایان آماده سازی، سبزیجات ریز خرد شده را اضافه کنید، به عنوان مثال، گشنیز یا جعفری.
سوپ کدو تنبل کرم خوشمزه برای یک کودک در یک دسته بندی سریع - دستورالعمل سریع گام به گام
برای تغذیه یک کودک مفید و خوشمزه گرم از کدو تنبل کافی است که یک کره سوپ مناقصه از یک کدو تنبل را در یک دسته بندی چند منظوره در یک دستور سریع در زیر تهیه کنید. این نسخه از سوپ کدو تنبل کاملا به سادگی از مواد موجود تهیه شده است، اما طعم تبدیل به فوق العاده نازک و غنی است. چگونه یک کرم سوپ خوشمزه با یک کدو تنبل برای یک کودک در یک چند منظوره در یک دستور سریع گام به گام زیر ایجاد کنید.عناصر اساسی برای یک کرم سوپ خوشمزه با کدو تنبل برای یک کودک در چند متغیر
- کدو تنبل - 300 گرم
- هویج - 1 عدد.
- لامپ -1 رایانه
- سیب زمینی - 4 عدد.
- کرم - 200 میلی لیتر.
- نمک
- روغن نباتی
دستورالعمل گام به گام برای دستور العمل سوپ کدو تنبل کدو تنبل برای یک کودک
- ما روغن را به کاسه چند منظوره می ریختیم و در حالت "Hot"، پیاز ریز خرد شده را به طلایی می رساند. سپس مکعب هویج را اضافه کنید و 3-5 دقیقه سرخ کنید.
- در کنار هویج مکعب های سیب زمینی و کدو تنبل ها را می فرستد. ما 5 دقیقه بیشتر به سرخ کردن ادامه میدهیم.
- Solim، نصف فنجان آب را اضافه کنید و حالت "Quenching" را برای 30 تا 45 دقیقه انتخاب کنید، بسته به قدرت multivark.
- ما خمیر گیاهی به پایان رسید در یک کاسه پزی، کرم و مخلوط کن را به قوام کرم ضخیم اضافه کنید.
- در صورت تمایل، ادویه جات و گیاهان را اضافه کنید.
سوپ کدو تنبل با زنجبیل و مرغ - گام سریع گام به گام
ریشه زنجبیل ساده ترین و در عین حال عنصر اصلی است که سوپ را از کدو تنبل و مرغ یک شاهکار واقعی آشپزی می سازد. علاوه بر این، متخصصان تغذیه می گویند افزودن زنجبیل در غذاهای گرم سبب کاهش وزن می شود. یاد بگیرید چگونه یک سوپ اصلی کدو تنبل، زنجبیل و مرغ را از دستور العمل سریعتر یاد بگیرید.عناصر اساسی برای کدو تنبل، زنجبیل و سوپ مرغ
- کدو تنبل -250 گرم
- ریشه زنجبیل 5 سانتی متر -1.
- هویج -1 رایانه
- پیاز -1 کیلوگرم
- گوشت مرغ آب پز -150 گرم.
- روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری. ل
- نمک
دستورالعمل گام به گام برای سوپ اصلی با کدو تنبل، مرغ و زنجبیل
- در روغن نباتی پیاز را تا طلایی بپاشید، مکعب هویج و کمی آب اضافه کنید، 5-7 دقیقه خالی کنید.
- ریشه زنجبیل را از پوست بریزید و آن را بر روی یک سطح متوسط قرار دهید. اضافه کردن به سرخ شدن، نمک و فلفل.
- کدو تنبل را به مکعب بریزید و به انبوه اضافه کنید، دو لیوان آب ریخته و آماده کنید تا آماده شود.
- هنگامی که کدو تنبل نرم می شود، از یک مخلوط کن برای تبدیل آن به سیب زمینی پور استفاده کنید.
- گوشت مرغ پخته شده به صورت ریز خرد شده و به سوپ کدو تنبل تهیه شده اضافه می شود. در صورت تمایل با سبزی تزئین کنید.