چطور، شما چیزی درباره vumbildinge شنیده اید - آموزش ماهیچه های منطقه صمیمی؟ این چیست؟
کلمه ای جالب است، خیلی به "بدنسازی" یادآوری می کند. و این به نوعی خیلی زنانه نیست. Vumbilding - مجموعه ای از آموزش عضلات ناحیه صمیمی (vuma - عضلات کنترل واژن). این اثر از طریق شبیه ساز های ویژه به دست می آید. تکنیک های دیگری وجود دارند که به ایجاد عضلات ظریف کمک می کنند. به عنوان مثال، به اصطلاح Kegel تمرینات است که تحریک ماهیچه های کف لگن. بله-ah ... تصور و رسم یک ستون از ورزشکاران است که با چهره های تند و تیز ذهنی به دنبال عضلات صمیمی. بالا آنها یک مربی قدرتمند، فرمانده "را دوباره بکشید! دو تا! " پس آیا به این نیاز دارید؟
چرا؟ این آموزش برای سلامتی و لذت بردن است. با تشکر از تمرینات ویژه می توانید یاد بگیرید که عضلات ناحیه صمیمی را کنترل کنید. معمولا آنها با خواسته های شما کنترل نمی شوند، اما پس از تمرین سخت، شما یاد خواهید گرفت که دقیقا همان منطقه را که می خواهید وارد کنید، می توانید سرعت و شدت فشرده سازی خود را تنظیم کنید. تغییر در کیفیت جنسیت تاثیر مثبتی بر روابط شما دارد. برای عاشق شما همیشه متفاوت خواهد بود، اما همیشه جالب است. دریغ نکنید: آموزش عضلات صمیمی - جلوگیری از تغییرات مؤثرتر از کنترل سخت. در طول کار، تحت استرس، عضلات شما کمی کشش دارند. و یک عزیز را می توان در رختخواب ناامید کرد. و چگونه شما را ناراحت خواهد شد نقاط حساس مهبل (واژن) که بعد از زایمان به طور فعال درگیر بودند، خارج از منطقه تماس بودند. برای بازگرداندن تن عضله، شما باید آنها را آموزش دهید، و این به نوبه خود موجب تقویت و تحریک هیجان و حساسیت خواهد شد. ورزش نیز زنان را از مشکلات ظریف مرتبط با نارسایی ادرار، رهایی می دهد: عضلات که این روند را تنظیم می کنند، بخشی از گروه صمیمی است.
کجا؟ در مدرسه، "گایشی"، مدیریت عضلات منطقه متمرکز بخشی از آماده سازی یکپارچه یک زن برای روابط جنس آمیز و صمیمی تر جنسی است. این مدارس براساس سنتهای پرستاران تایلندی از عشق، گایشی های ژاپنی و شیوه های تائو است. از این رو - همراه با سبک "شرقی"، لباس پوشیدن در لباس خواب چینی، مربیان و عطر بخور دادن. در یک متخصص زنان و زایمان، می توانید اطلاعاتی در مورد تمرینات Kegel، که در جهت تقویت عضلات صمیمی است، دریافت کنید. شما در خانه مطالعه می کنید و متخصص زنان شما نتایج را نظارت می کند. همه چیز در یک محیط تجاری اتفاق می افتد و شرایط پزشکی نامیده می شود. شما می توانید با استفاده از درس های ویدیویی در خانه مطالعه کنید. شما همچنین می توانید با انواع شبیه ساز های ویژه کار کنید. آنها برای تقویت عضلات منطقه متمرکز، به عنوان مثال، توپ جید، که در مغازه های جنسی فروخته می شود، خدمت می کنند. چنین درس هایی برای افراد مؤثر و خجالتی مناسب است - مهم نیست، هیچ کس شما را در اینجا نمی بیند! و شما یک چیز مفید برای شما می گذارید - vumbildingom - آموزش عضلات زندگی صمیمی.
با طعم وانیل ... آیا دوست دارید که عزیزانتان را در رختخواب تان خوشحال کنید؟ اغلب بستنی وانیلی خود را مرطوب کنید: حاوی فسفر و کلسیم است - مواد لازم برای بافت عضله به خوبی کار می کنند. وانیلی همچنین به رابطه جنسی آرام و دلپذیر کمک می کند.