هندوانه نارنجی مردم این هندوانه نارنجی را به طور متفاوت درمان می کنند. کسی که واقعا طعم کدو و غذاهای پخته شده را دوست دارد، دیگران تنها غذا می خورند زیرا می دانند کدو برای سلامت خوب است. سوم، شما حتی می توانید چیزی را امتحان کنید، به جز دانه های کدو تنبل. و بعد از همه این ها سبزیجات واقعا قابل توجه است که از آن امکان تهیه نه تنها غذاهای داغ یا خاویار، بلکه حتی مربا و مربا نیز وجود دارد. اگر شما یکی از کسانی هستید که واقعا کدو تنبل را دوست ندارید، احتمالا در نوت بوک آشپزی، دستورالعمل های زیادی برای تهیه آن وجود ندارد. زیبایی زردی که از پاییز از باغ وحش، که توسط دست های مراقبت از مادربزرگش به ارمغان می آورد، منتظر ساعت او می شود تا یک لامپ اصلی یا یک ماسک برای هالووین تبدیل شود. اما عجله نکنید تا پالپ معطر کدو را بیرون بیاورید. از آن می توانید ظرفی را تهیه کنید که، فقط یک بار آن را تجربه کنید، به یک طرفدار واقعی از کدو تنبل تبدیل خواهید شد. و حتی اگر شما تابستان و یا مادربزرگ مراقبت نداشته باشید، به خاطر این آزمایش، باید به بازار یا فروشگاه بروید. یک میوه نه چندان بزرگ را انتخاب کنید، وزن آن بیش از پنج کیلوگرم نیست - این کدو تنبل خشن و نرمتر است. بنابراین، کدو تنبل را در فویل پخت
مواد تشکیل دهنده:- کدو تنبل 500 گرم
- سیر 2 میخک
- روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری. ل
- لیمو 1 عدد.
- گشنیز گندم خشک 1 قاشق چایخوری.
- جعفری تازه 1 دسته
- فلفل سیاه و سفید 0.5 قاشق چایخوری.
- نمک 1 نمک
- مرحله 1 برای تهیه کدو تنبل در فویل، شما نیاز به مواد غذایی مانند سیر، سبزی و روغن زیتون دارید. کدو تنبل باید متراکم و شیرین باشد.
- گام 2: کدو تنبل را بشویید، بشویید و به قطعات بزرگ بریزید.
- مرحله 3 یک دسته کوچک از جعفری برای شستن و ریز ریز ریز کردن.
- گام چهارم روغن زیتون، آب نیمی از لیمو، نمک، فلفل، گشنیز، جعفری خرد شده و سیر را از طریق کیک سیرک فشرده کنید، همه خوب مخلوط شوند.
- گام 5 مخلوط حاصل از قطعات کدو تنبل را بریزید.
- گام 6 با استفاده از یک فویل سوپ مخلوط کنید و کدو را بر روی آن قرار دهید.
- گام هفتم: کدو تنبل را به خوبی بچرخانید و آن را به مدت 30 دقیقه به مدت 200 دقیقه قرار دهید.
- گام 8 سپس جیب فویل را باز کنید و 15-20 دقیقه دیگر پخت کنید.