بیماری هایی که دشوار است تنفس کنند
- نور شاید یک فرد به تازگی از سرماخوردگی رنج می برد که با سرفه همراه بود و او را درمان نکرد. در مقابل این عفونت، هر بیماری مزمن تنفسی می تواند توسعه یابد، اولین علامت آن تنفس سنگین است.
- سیگار کشیدن طرفداران محصولات تنباکو اغلب با این واقعیت مواجه می شوند که پس از ترک یک عادت بد برای آنها دشوار است. این به خاطر این واقعیت است که ریه ها به مقدار مشخصی از نیکوتین مورد استفاده قرار می گیرند و به سادگی کافی از این ماده ندارند.
- قلب نقض در کار این بدن، یعنی عروق شریان، می تواند به این واقعیت منجر شود که فرد دچار تنفس می شود و به راحتی هوا را حتی در حین راه رفتن، بدون ذکر نامرئی شدن جسمی جدی تر می کند.
- کشتی ها این می تواند برای افرادی که به تازگی دچار سکته مغزی، بیماری جدی ویروسی و یا ضایعات شدید تنفس شده اند دشوار باشد. این آسیب شناسی با اختلال در کار اعصاب و عروق همراه است.
- عصب استرس و اضطراب مداوم نیاز به اکسیژن اضافی برای مغز، که همیشه امکان پذیر نیست. در این مورد، کمبود حاد هوا وجود دارد.
- کم خونی با توسعه این بیماری، فرد نه تنها دشوار است تنفس، بلکه ضعف عمومی، خستگی و استقامت کم را ایجاد می کند.
- آلرژی باعث ایجاد اسپاسم دستگاه تنفسی می شود، در صورتی که در معرض آفتاب سوختگی قرار دارد و به فرد اجازه نمی دهد تا به طور کامل نفس بکشد.
چه در این وضعیت باید انجام دهید؟
نه هر فرد قادر به کنترل خود و کنترل وضعیت سلامت خود نخواهد بود.
- تنفس سخت ممکن است در انجام کار فیزیکی غیر معمول انجام شود. در این حالت، بدن به طور اكسيژن را به انرژي تبديل مي كند و نياز به هواي اضافي دارد و سيستم تنفس بدون آموزش نمي تواند آن را در حجم هاي زيادي عرضه كند. بنابراین، سعی نکنید خود را از لحاظ جسمی یا دائما در آموزش تمرین کنید.
- در یک اتاق پر از ظاهری و ناگهانی احساس کمبود هوا، باید فورا هوادهی کنید و در آینده اجازه ندهید تجمع دی اکسید کربن
- اطمینان حاصل کنید که در محل کار و در خانه بهداشت را رعایت کنید: به طور منظم پنجره ها را باز کنید و در هوای تازه بگذارید تهویه مطبوع؛ به طور دائم تمیز کردن مرطوب را برای حذف همه گرد و غبار که می تواند تبدیل به یک منبع آلرژی؛ تصفیه کننده های هوا و یونیزرها را نصب کنید.
- سعی نکنید عصبی نباشید، زیرا تأثیر مداوم استرس همچنین تأثیر قابل توجهی روی تنفس دارد.
اگر متوجه شوید که شما اغلب هوا را به اندازه کافی ندارید و نفس کشیدن دشوار است، می توانید به طور مستقل تحقیقاتی انجام دهید و سپس آنها را به متخصص نشان دهید.
اول از همه، شما باید یک الکتروکاردیوگرام قلب و قفسه سینه اشعه ایکس را برای شناسایی آسیب های ممکن در کار قلب و ریه ها ایجاد کنید. همچنین توصیه می شود که یک آزمایش خون عمومی انجام دهید.
اما مصرف دارو به تنهایی توصیه نمی شود، چرا که تعیین درمان صحیح تنها می تواند بعد از مطالعه تمام مطالعات، متخصص باشد.
در گروه خطر نیز افراد مبتلا به اضافه وزن یا اختلالات روانی هستند. بنابراین، اگر شما دو پوند اضافی داشته باشید، سعی کنید از آنها خلاص شوید، در غیر این صورت تنفس سنگین به همراه همدمتان تبدیل خواهد شد.