- کدو تنبل - 1 قطعه
- پسته - 1 فنجان
- پرتقال - 3 قطعه
- آرد - 1/2 فنجان
- سبزیجات سبز - 1 لیوان
کدو تنبل را خرد کرده و ریز ریز کنید. پسته های پسته را با پسته جدا کنید. ... تقریبا یک دولت پودری. کدو تنبل را در سوپ سبزیجات بپوشانید تا نرمی کنید. پرتقال را با لیوان بریزید. آب پرتقال را از آب پر کن. اضافه کردن آرد به کدو تنبل. مخلوط تا صاف پور آب پرتقال همراه با خمیر. سوپ را با پسته پخت کنید. با برش های نارنجی تزئین کنید. شایان ستایش!
خدمت: 2