کاهو سالاد

برای کسانی که روزه می گیرند، سالاد لاغر بسیار مفید خواهد بود. آماده سازی: قرار دادن مواد تشکیل دهنده:

• سیب زمینی - 500 گرم
• پیاز قرمز - 50 گرم
• سیب زمینی - 50 گرم
• انار انار - 50 میلی لیتر
• فلفل قرمز نمک و فلفل - به مزه
• دانه گارنت برای دکوراسیون - به مزه

دستورالعمل

برای کسانی که روزه می گیرند، سالاد لاغر بسیار مفید خواهد بود. آماده سازی: سیب زمینی را در یک کاسه قرار دهید، آب اضافه کنید و پوست را جوش بخورید. سیب زمینی سرخ شده بریده و برش داده می شود. پیاز را به حلقه بریزید. سیب زمینی را در یک کاسه قرار دهید، فصل را با نمک و فلفل قرمز اضافه کنید، پیاز، سیب زمینی خرد شده، آب انار و مخلوط کنید. سالاد را با دانه های انار تزئین کنید و بلافاصله خدمت کنید.

خدمات: 4