مشکل تنهایی زن در روسیه

تنهایی احساس غم و اندوه و ناله است و به نظر می رسد هیچ پادزومی برای آن وجود ندارد. ما از او دور شویم اما آیا ارزش دارد؟ شما می توانید در مرکز یک شرکت پر سر و صدا باشید، در یک کارگاه مهم قرار بگیرید یا با دست های دوست داشتنی خود راه بروید و ناگهان عجله از تنهایی را تجربه کنید. این احساس ناخواسته به نظر می رسد، بی سر و صدا روی شانه نشسته و به روشنی شروع به صدای خود می کند.

دلایل واقعی برای ترس از تنهایی ما چیست و چگونه از آن خلاص شویم؟ در اغلب موارد، تنهایی ما به عنوان یک احساس منفی درک شده است، علاوه بر این در نظر گرفته شده است که اگر یک فرد تنها باشد، او ناراضی است. اما این امکان وجود دارد که این حالت را به طرز منحصر به فردی درک کنیم؟ مشکل تنهایی زن در روسیه در حال حاضر خیلی مهم است. ما آن را می بینیم.

ادراک شما

بنابراین، از دیدگاه روان شناختی تنهایی چیست؟ تنهایی به عنوان یک وضعیت اجتماعی-روحی و احساسی فرد، با فقدان بستگان و یا با ترس از از دست دادن آن و یا عدم ارتباط روابط عاطفی مثبت با افراد در نتیجه انزوای اجتماعی اجباری تعریف می شود. و از این چه چیزی نتیجه میگیرد؟ و این واقعیت که تنهایی ما را ایجاد می کنیم چیزی جز وضعیت درونی ما نیست، چطور خود و دیگران را درک می کنیم. روانشناسان دو نوع تنهایی را تشخیص می دهند: مثبت بودن و انزوا منفی یک شخص. نوعی دیگر، تنهایی را به یک صراحت و ضمنی تقسیم می کند. ساده ترین و گرافیک ترین نمونه از تنهایی ظاهری رابینسون کروزو، 28 سال است که در جزیره ی غیر مسکونی گذراند و با هیچ کسی ارتباطی نداشت. شایان ذکر است، من می خواستم ارتباط برقرار کنم، اما هیچ کس نبود. اغلب در دنیای واقعی ما، تنهایی هنوز به صورت ضمنی ظاهر می شود، زمانی که یک فرد به طور مداوم توسط مردم احاطه شده است، با آنها ارتباط برقرار می کند، اما احساس بیگانگی می کند. افرادی که در اطراف، بزرگ و بزرگ به او نیاز ندارند، احساس وابستگی احساسی به آنها احساس نمی کنند و به راحتی می توانند بدون برقراری ارتباط با آنها برای بقیه عمر زندگی کنند.

فرار از سایه

در واقع، ترس از تنهایی در درجه اول ترس از نگاه کردن به خودتان است. به یاد داشته باشید که چگونه اغلب در خلق و خوی بد شما عجله به تلفن، شماره یک صرفه جویی در دوستان شماره گیری کنید و همراه با او در یک کافه برای چت کردن، مهمتر از همه - تنها باقی نمی ماند. در نهایت، رفتن، جلسه، صحبت کردن، اما برای شما ساده تر نمی شود، شما احساس بیگانگی بیگانه ای از شخص را می کنید، گفتگو برای شما جالب نیست، حتی اگر شما از گفتگو پشتیبانی می کنید - یک موج تنهایی سر خود را پوشش می دهد. اما شما بروید: دور بمانید، سپس به یک مهمانی با دوستان خود برگردید، خودتان را غافلگیر کنید، ارتباط برقرار کنید، اما در عین حال احساس تنهایی بیشتری خواهید کرد. علت چیست؟ شما از خودتان فرار میکنید و سعی میکنید آن را بپیمایید که در همه رویدادهای جالبی و مردم برای شما نیست، به جای آن که صادقانه به حقیقت نگاه کنید. بله، البته، دلیل خوبی دارید، اما نمیتوانید از خودتان فرار کنید. این همان کاری است که از سایه شما انجام می شود. اما سایه هنوز هم با شما روبرو می شود، و به همین ترتیب ad infinitum. و در عین حال خروج بسیار نزدیک است - تنها لازم است برای آرام کردن، متوقف کردن استراحت از این ماراتن دیوانه، به عنوان سایه با ادغام با شما، تبدیل به بخشی از خودتان. این جوهر تنهایی است. از خودتان فرار نکنید، حتی در یک آپارتمان خالی برای یک ثانیه نشستن، احساس تنهایی خود را در اینجا و حال، درک علل درد، آن را امتحان کنید - باز این احساس، اجازه دهید در قلب. و در آن زمان با شما ادغام خواهد شد، پس از پایان دادن به درد و ناپدید شدن، حل شدن در دیگر احساسات، خواسته ها و تجربیات مهم تر است. به هر حال، روح ما بر خلاف عقل ترس از تنهایی نیست. برای او این بسیار وحشتناک است که احساسات واقعی نداشته باشید، نه اینکه بدانید چرا او در این دنیا زندگی می کند. این علت اصلی همه افسردگی ها، بیماری های عصبی و سایر بیماری های روانی، فقدان معنای زندگی و مسیر آن است. در زندگی فرد باید یک کسب و کار برای آن زندگی می کند و آن می تواند متفاوت باشد: از نقاشی های نقاشی های نقاشی و گلدوزی برای طراحی آسمان خراش ها در مرکز پایتخت، مهم ترین چیز این است که آن را به طور کامل شما را جذب می کند، آرام می کند و به شما قدرت زندگی می دهد. و سپس عشق، دوستی و موفقیت خواهد آمد. باور کنید، می دانید که چگونه منتظر بمانید - همه چیز زمان خود را دارد!

اندازه تنهایی

ویکتور هوگو هنگامی که پاریس و سپس پایتخت فرهنگی جهان، آن را فرو برد، گفت: "شهر بزرگ یک تناقض بزرگ است." او در جوهر مشکل خود در قرن حاضر، و دانشمندان قرن بیستم را ثابت کرد که در شهرهای بزرگ مردم واقعا احساس تنهایی تر از استان ها می کنند. و دلایل روشن است - در اینجا مردم در دنبال پول، شادی شخصی خود، شغلی، موفقیت، به سادگی دنیای اطراف را نادیده می گیرند. مردم متوقف شده برای وجود یکدیگر، یک انتزاع، یک توده ای که شما می توانید به یک مرحله جدید از شادی شخصی خود بروید. اما دیر یا زود چنین فردی نیز باید از استراحت متوقف شود، و سپس او را پیدا خواهد کرد که در اطراف او تپه تشکیل شده است. در شهرهای بزرگ، مردم به طور فزاینده ای با روانشناسان مشورت می کنند. اگر زندگی شما در چنین موقعیتی غم انگیز حرکت کند - نترسید، تغییری در آن دیر نیست. نکته اصلی این است که می خواهید تغییر دهید و سپس جهان اطراف، بدون توجه به چگونگی صدای تلخی آن، تغییر خواهد کرد. و این کار خیلی سخت نیست. چطور؟ قوانین ساده هستند

احساسات ملاقات می کنند

"صبح بیدار شد، شسته شد و بلافاصله سفارش خود را بر روی سیاره تان گذاشت" - به همین دلیل توصیه می شود که شاهزاده کوچکی در کتاب اگزوپری، یک مرد کوچک که 104 بار در کتاب از هرگز به تنهایی تجربه نکرده است، انجام شود. چرا؟ از آنجا که گام اول و مهم مهم تر از آنکه تنها بودن خود را نداشته باشید، خودتان را از دست ندهید، برنامه ها و خواسته های خود را به خاطر بسپارید، اقدامات خود را انجام دهید، خودتان را با انرژی مثبت بسنجید و با دیگران خلق کنید. پس از همه، همه چیز در زندگی ما از بیش از حد، به خصوص احساسات است. اگر از طریق عشق غرق می شوید، دیر یا زود آن را از روی لبه بریزید، شما آنقدر از آن غرق خواهید شد که می خواهید آن را با دیگران به اشتراک بگذارید، و اینکه چه نوع تنهایی وجود دارد؟ به هر حال، احساسات، به راحتی از یک فرد به فرد دیگر منتقل می شوند، بنابراین شما به اندازه کافی لبخند می زنید، و شخص مقابل نیز در پاسخ لبخند می زند. حقیقت ساده است: هرچه بیشتر به این دنیا بدهید، بیشتر به شما می رسد، تنها شرط این است که آن را به صورت رایگان انجام دهید. به من اعتقاد داشته باشید، زندگی یک چیز هیجان انگیز و جالب است که برای تنهایی به سادگی هیچ وقت و مکانی وجود ندارد!