برای پیشگیری، تنها یک روش وجود دارد: کاهش. کسی ترجیح می دهد ژله نفتی، کسی - دستور العمل های خانگی: سبزیجات (روغن زیتون یا لینچ)، شیر فرنگی، عسل و حتی خمیر پیاز. همه این ابزار واقعا کمک می کنند، اگر شما با آنها برای مدت 2-3 ساعت فشرده یا حتی بهتر - در شب. قبل از استفاده از این اقدامات، باید اطمینان حاصل کنید که پا از قارچ آزاد است و کرک ناپدید نمی شود. در غیر این صورت، فشرده سازی یک زمینۀ ایده آل برای باکتری می شود. فقط در مورد قبل از درمان، پا را با یک ترکیب ضد باکتریایی درمان کنید. اگر تركها هنوز وجود نداشته باشند، اما در مورد خشکی بیش از حد نگران هستند، پاهای خود را برای شب با كرم چربي بمالید و روی جوراب - پنبه یا پشم پاك كنید. و اگر قارچ؟ خود را درمان نکنید اگرچه ابزارهای زیادی برای استفاده داخلی و خارجی وجود دارد، لاک ضد قارچی، و همچنین تکه های کراتولی یا پماد برای حذف مناطق آسیب دیده ناخن، اول از همه، تشخیص لازم است. یک مجتمع ضد قارچی واقعا موثر می تواند تنها توسط یک پزشک تجویز شود.
ذرت ناخوشایند
خلاص شدن از پوست خشک، ترک در پاشنه برای همیشه غیر ممکن است - ما دائما خود را فشار دهید، وزن یک منطقه کوچک، و calluses دوباره ظهور. همه چیز را ترک کنید، نمیتوانید!
به یاد داشته باشید: کالوس ها قطع نشده اند. اگر از گیاه ذرت استفاده می کنید، به یاد داشته باشید که پوست تازه ای که از زیر پوسته درشت تهیه می شود بیش از حد نازک است - باید با یک پوشش گچ مخصوص محافظت شده باشد، در غیر این صورت این منطقه آسان است. کولوس خشک (به خصوص با میله های که قبلا دیده شده است، عمیق تر به درون مسیر حرکت می کنند) بهتر است از دست رفته باقی بمانند، با استفاده از روش سخت افزار در کابین، آنها را از بین ببرند. دستور غذا برای هر روز ساده است: 2-3 حرکات پمیک در طول شب شیرین.
موضوع تغذیه
به کسانی که سعی می کنند شما را متقاعد کنند که ناخن یک ماده مرده و ذرت است، گوش نکنید، و از این رو بی فایده است که آن را تغذیه کنید. صفحه ناخن مقدار مشخصی از مواد مغذی را دریافت می کند، رشد می کند و قادر به احیای است و بنابراین نمی تواند مرده باشد. اگر ناخن تغذیه نشود و مرطوب نباشد، احتمالا "احتمال زنده ماندن" وجود ندارد.
حمام کرم برای توقف و ناخن بسیار مفید است. 50 میلی لیتر کرم چربی اضافه کنید (یک مرطوب کننده ایده آل!) برای گرم کردن آب و پف کردن دهان برای 15-20 دقیقه، سپس آنها را در یک حمام سرد با قطعات یخ برای یک مدت کوتاه غوطه ور کنید. ناخن ها نه تنها نیاز به تغذیه و مرطوب کننده دارند، بلکه باید پوست را مانند پوست نیز تمیز کنند. دفع به موقع لایه بالایی ناخن ها را درخشان و صورتی می کند. اما در اینجا باید بدانید که اندازه گیری: تیغه اره نباید بیشتر از یک بار در ده روز انجام شود و برای ناخن های نازک و ضعیف - حتی کمتر. برای اجتناب از "خم شدن"، صفحه ناخن خشک را خرد کنید، یک لایه نازک از روغن نباتی یا روغن مخصوص برای ناخن بمالید. در این مورد، یک نوع "میکرو چاپ کردن" ناخن های فلکس اتفاق می افتد، ساختار آن چگال تر می شود، ورقه اشعه درخشندگی و عدم آسیب پذیری به باکتری ها را به وجود می آورد. با استفاده از میکروسکوپ های مخصوص میکروکنترلرها می توان با استفاده از ماسک های خاصی برای ناخن ها انجام داد. و البته، تغذیه شدید و ماساژ کوتیکول، تخت ناخن و "ریشه" ناخن کاملا ضروری است. جای تعجب نیست که آنها می گویند مراقبت مناسب برای کوتیکول و تخت ناخن - 50٪ تضمین یک پدیکور زیبا! حتما ماساژ تخت ناخن و ناخن، روغن کردن آنها را با روغن زیتون، و حتی بهتر - یک کوکتل حرفه ای برای ناخن ها و کوتیکول ها.
پدیکور کلاسیک لبه
این پدیکور محبوب است، زیرا نتیجه می تواند بلافاصله دیده شود. با بریدن ابزار، کارشناسی ارشد می تواند به طور کیفی حفره ها، شکاف ها و همچنین پاها را تحت پوشش قرار دهد. اما "کلاسیک" اشکالات خود را دارند. پس از آن، نرخ رشد لایه محافظ افزایش می یابد. و این، به نوبه خود، افزایش تولید پوست و ذرت خشک را افزایش می دهد. علاوه بر این، با توجه به مراقبت های کلاسیک، احتمال آسیب و برش وجود دارد که خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد و هنگام راه رفتن می تواند درد ایجاد کند.
پدیکور سخت افزار
این سریع ترین روش برای درمان پا با پوست خشک، ترک های پاشنه است. پره های مخصوص آسیاب کردن پاها را بدتر از کارشناسان پدیکور کلاسیک می دانند. به جای آب در نسخه سخت افزار مراقبت، ترکیبات ویژه استفاده می شود - نرم کننده ها، که کمک می کند تا لایه برداری سریع از بافت خورنده. و همه چیز خوب خواهد بود، اگر نه برای گرد و غبار آلی است که در روند رخ می دهد.
مراقبت از مراقبت
برای پوست نازک، گزینه ایده آل مراقبت از دارو است: درمان پا با اسکراب و ترکیبات دیگر بر اساس نمک، قلیاها و اسید های میوه، و همچنین سنگ زنی با فایل های ناخن ساینده و اسکرپ. مزایا در اینجا این است که حذف کامل جراحات و برش ها و ضخامت بسیار کوچک از لایه بردار پوست، که به شما اجازه می دهد تا پدیکور را در شرایط مطلوب تر حفظ کنید.
اسپری پدیکور
مدرن ترین مدرک مراقبت از پا. این شامل نه تنها مراقبت های بهداشتی، بلکه همچنین آرامش تمام ارگانیسم است. حذف کولوس و ذرت در مجتمع های آبگرم به علت لایه برداری از مواد طبیعی صورت می گیرد. با چنین مراقبتی غیرممکن است که آن را از بین ببریم. اما مزیت اصلی آن یک اثر آرامش بخش در تمام بدن است. این یک ماساژ رفلکس و آروماتراپی است و تغذیه مناسب و مرطوب کننده را فراهم می کند. منفی چنین برداشت - امکان واکنش های آلرژیک در حضور عدم تحمل فردی.
علوفه علوفه
نکته بهداشتی و ظاهر ناخن ها بستگی به رژیم غذایی دارد. فراموش نکنید که منو خود را غنی کنید:
- پنیر چربی: کاملا با ناخن های کلسیم ترکیب می شود،
- به جذب آخرین فسفر و ویتامین رشد - ویتامین D؛ ماهی دریایی و غذاهای دریایی - حاوی ید هستند، بدون اینکه موهای زیبا داشته باشند
- پوست و، البته، ناخن ها؛ ویتامین B گروه: برای افزایش اثر مفید، دو قاشق غذاخوری مخمر خشک را در روز مصرف کنید.
- مرکبات تازه یا آب از آنها، و در زمستان -
کلم برنج: ویتامین C موجود در این محصولات، مصونیت عمومی را تقویت می کند و بنابراین دفاع از ناخن ها را در برابر قارچ تقویت می کند؛ علاوه بر این، آن را برای اجتناب از دیس بکروئید کمک خواهد کرد، همچنین قادر به طور غیر مستقیم تاثیر منفی بر ناخن. ویتامین A: انعطاف پذیری همه بافت ها را افزایش می دهد و پیشگیری بسیار خوبی از ترک و خلط شدن می شود؛ در کبد کدو، تخم مرغ، سبزیجات و میوه های نارنجی و بنفش برهنه می شود.