تحقیقات اخیر دانشمندان ثابت می کنند که توانایی های ذهنی نه به دلیل مرگ سلول ها، بلکه به علت تخریب پروسه های اتصال نورون ها، که دندریت نامیده می شوند، بدتر می شوند. اگر شما آموزش منظم ارتباط بین سلول های مغزی را انجام ندهید، دندریت ها از بین می روند. تقریبا 50 سال پیش، اعتقاد بر این بود که تنها در یک فرد زیر سن 10 سال، این فرآیندها ممکن است بازگردانده شوند. تا به امروز، مطالعات عمیق تر نشان می دهد که نورون ها قادر به احیای دندریت ها هستند، به جای آنکه قدیمی باشند. بنابراین، معلوم می شود که مغز انسان توانایی تغییر ساختار پیوندهای سلولی را دارد. این نظر اساسی است و اساس عصب شناسی است.
Neurobic از تمام پنج حسی بدن استفاده می کند. کار آنها در یک سطح جدید و غیر معمول صورت می گیرد که به مغز کمک می کند تا انواع مختلف اطلاعات ورودی را به انجمن ها و تصاویر متصل کند. ثبات باعث می شود مغز به حالت غیر فعال و آرام تبدیل شود. بنابراین، او نیاز به تکان دادن و احساسات جدید دارد. عصبی موجب غرق شدن مغز با برداشت های غیر استاندارد می شود و باعث می شود تا آن را به طور فعال کار کند.
اجداد نوربیک دانشمندان آمریکایی لورنس کتز و منینگ رابین هستند. آنها نویسندگان کتاب "زنده ماندن مغز شما" شدند. این شامل راه هایی برای آموزش مغز است. "شستشوی ذهنی" محققین آمریکایی کار سلولهای مغزی را تحریک می کند، حافظه را بهبود می بخشد، تفکر منطقی را توسعه می دهد.
Katz به عنوان یک بیماری عصبی توسط حرفه در آزمایشگاه یک دانشگاه علمی در ایالات متحده آمریکا، موارد زیر را نشان داد. بسیاری از نورونهای مغز انسان در تمام طول عمر خود هرگز شروع به کار نمی کنند. برای استفاده از آنها نیاز به تحریک وجود دارد.
موقعیت های غیر استاندارد، ترکیبی از احساسات غیر معمول که شخص تجربی را تحریک تولید ماده ای به نام نوروتروپین، که منجر به رشد نورون ها می شود. دندریت ها، به نوبه خود، رشد و افزایش "plantations" خود را.
در قلب نوروبایکس یک بیانیه ساده وجود دارد: هر روز برای دریافت احساسات و احساسات جدید. برای این منظور توانایی انجام کارهای روزمره با روش های جدید و غیرقابل استفاده، ایده آل است.
چه کسی می تواند برای علوم اعصاب مفید باشد؟
کاملا همه چیز! کلاسهای نوروبیک سن ندارند، اما محدودیت های جنسی. فرزندان شما بهتر می توانند بر مطالعات خود تمرکز کنند، آنها به سرعت یاد خواهند گرفت. مغز شما همیشه "هشدار" خواهد بود، حافظه هرگز شما را شکست نخواهد داد. حل هر وضعیت یک کار ساده برای شما خواهد بود. تفکر غیر متعارف، که باعث ایجاد عصبی می شود، به شما کمک می کند که خود را در کار خود ثابت کنید، سزاوار ارتقاء است.
تمریناتی که شامل نوروبیک هستند، ساده هستند. آنها می توانند با هر شخصی مقابله کنند. بسیار مهم و راحت است - هر جا. اگر شما با یک سگ رفتهاید، به مترو بروید، در خانه آرام باشید، همیشه می توانید "آموزش" مغز خود را.
حل پازل، وظایف منطقی، انجام تمرینات برای حافظه. اینها پازل جدول کلمات متقاطع، شطرنج، بازی یک نفره. آموزش Neurobic بیشتر شبیه یک بازی خنده دار است. این عملکرد عملکرد نه تنها سلول های مغز را بهبود می بخشد، بلکه باعث افزایش روحیه، ایجاد نگرش مثبت می شود. تمام تمرینات نوروپاتی باعث ایجاد ارتباطات جدید در مغز ما می شود، به ما اجازه می دهد که به دنیای اطراف نگاه متفاوت داشته باشیم.
با فرزند خود مقایسه کنید. فعال است او همیشه در موقعیتی است که اشیای اطراف خود را درک و مطالعه کند. ما گاهی رنگ ماشین جدید همسایه و یا ارزش محصولات خریداری را متوجه نمی شویم. بنابراین معلوم می شود که مغز یک بزرگسال کمتر از یک کودک فعال است.
ژیمناستیک برای مغز باعث تقویت ضربات دندریت در مغز انسان می شود، تولید نوتروپین را افزایش می دهد، نورون ها را احیا می کند.
تمرینات نوروپاتی.
اقدامات ساده را با چشمان بسته انجام دهید.
یک محصول جدید را در فروشگاه خریداری کنید یا یک ظرف جدید را در رستوران سفارش دهید.
ارتباط با افراد جدید و ناآشنا. اگر مسافرت کنید، سپس تمام اطلاعاتی را که می بینید و شنیدید، مانند یک اسفنج جذب می کنید. سعی کنید تا آنجا که ممکن است بسیاری از مناظر را ببینید. چند کلمه را در زبان محلی یاد بگیرید
به مسیرهای جدید بروید اگر به کارهایتان ادامه دهید، راه های جدیدی برای رفتن پیدا کنید.
علاقه مند به چیزی که قبلا از شما خواسته اید علاقه مند شوید. خواندن یک زن و شوهر از مجلات خاص تمرکز محدود. به عنوان مثال، اختصاص داده شده به سگ ها و گربه ها.
تماشای تلویزیون بدون صدا، در حالی که صحبت کردن با صدای بلند گفت و گو که می بینید.
نفس کشیدن در طعم های جدید در مکان های نامناسب، عمیق تر با بینی خود نفس بکشید، بوی جدید خود را بسازید.
اگر دست راست دارید، سعی کنید چیزی را با دست چپ خود انجام دهید (برای چپ دست - وضعیت معکوس).
پاسخ غیر استاندارد به سوالات رایج. بیایید تعارف خود را شگفت زده کرد، اما می توانید لبخند بی دست و پا را صاف کنید.
کمد لباس را تغییر دهید. آیا زنگهای سیاه و خاکستری وجود دارد؟ چیزهای روشن و شیک بخرید، آنها تاثیر مثبتی روی تفکر شما خواهند داشت.
یاد بگیرید که شایستگی پول را با انگشتانتان تشخیص دهید. یادگیری زبان اشاره این به احساسات کمک می کند.
فکر کردن به جوک ها و جوک ها. این کار مغز شما را انجام می دهد.
تعطیلات خود را متنوع کنید. به اندازه کافی دروغ گفتن تمام آخر هفته در نیمکت! نشستن روی زمین
همانطور که می بینید، ژیمناستیک سحر و جادو برای مغز در همه سخت نیست. شما می توانید هر زمان و هر زمان آن را اجرا کنید. شروع کوچک و مغز شما از شما تشکر خواهد کرد. شاید شما یک استعداد در پنهانی داشته باشید که هنوز نمیدانید ...؟