دستور العمل برای پخت و پز لوبیا سبز با قارچ دستور غذا برای لوبیا و قارچ پیشنهاد بسیار ساده است و به راحتی به شما کمک خواهد کرد اگر تنها این محصولات وجود دارد. برای آماده سازی آن، شما نیاز به ساده ترین محصولات پیاز، قارچ و لوبیای منجمد، و در تابستان می توانید لوبیا تازه یا به عنوان مثال شاخه های جوان نخود سبز استفاده کنید! این سوت ترکیبی از یک گارم از فرنی گندم سیاه است و علاوه بر عالی برای هر ظرف جانبی در روزهای ناشتا خواهد بود. به عنوان یک گزینه در فرآیند خشک کردن، شما می توانید آب گوجه فرنگی اضافه کنید و ظرف بیشتر اشباع و معطر است. امروز ما یک دستورالعمل اساسی ارائه می دهیم که می توانید با خیال راحت به طعم و مزه خود تغییر دهید و با در دسترس بودن محصولات یخچال و فریزر.
مواد تشکیل دهنده:- قارچ قارچ 300 گرم
- لوبیا، منجمد، منجمد 200 گرم
- پیاز 1 عدد.
- روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری. ل
- فلفل سیاه زمینی 2 خرج کردن
- نمک 2 نمک
- مرحله 1 برای تهیه ترشی، لوبیا، قارچ، کره، پیاز و ادویه جات یخ زده را بشویید.
- گام 2 قارچ ها به خوبی شسته شده و به 4 تا 6 قطعه بریزید، پیاز را به نیمکره های نازک بریزید.
- گام 3 در یک کاسه پزی، 3-4 قاشق غذاخوری روغن زیتون را گرم کنید و پیاز و قارچ را بپزید تا رطوبت از قارچ آزاد شود.
- مرحله 4 سپس لوبیای منجمد شسته شده را اضافه کنید.
- مرحله 5 همه چیز را خوب مخلوط کنید و ادویه جات اضافه کنید.
- گام 6: همه چیز را در حرارت متوسط بخورید تا لوبیا آماده شوند. شما می توانید هر دو گرم و سرد سووت را خدمت کنید.