- باسماتی برنج قهوه ای - 0.75 لیوان
- تعداد انگشت شماری از بادام خام - 1 قطعه (کوچک)
- قند - 0،25 شیشه
- جعبه هل هلند - 6 قطعه
- آب بطری - 6 لیوان
- نمک دریایی بر روی نوک چاقو - قسمت 1
چنین شیری خوشمزه و سالم را امتحان نکردید شیر کم کالری حاوی مقدار زیادی از منیزیم، فسفر، کلسیم، اسید فولیک، اسیدهای چرب اشباع نشده و روی است. شیر برنج می تواند به عنوان یک نوشیدنی مستقل و یا جایگزین با شیر معمولی در دستور العمل های دیگر. آماده سازی: در یک کاسه آب آب جوش داده شود و بادام را اضافه کنید. بعد از 4 دقیقه، بادام را در یک عصاره بریزید، در آب سرد شستشو دهید و پوست نازک را پاک کنید. بادام را بریزید و بریزید. برنج را به قوام آرد بریزید. جعبه قلاب را با قسمت تخت چاقو برش دهید. آرد برنج، بادام، هل و نمک را در یک کاسه مخلوط کنید. 4 فنجان آب اضافه کنید و مخلوط کنید. درب را با یک درب را بستن و اجازه دهید 8 ساعت باقی بماند. بعد از این، شکر را اضافه کنید و در مخلوط کن ضرب کنید، به تدریج آب باقیمانده را اضافه کنید. فشار را از طریق چند لایه گاز پانسمان کنید و نوشیدنی را در یخچال بگذارید تا حدود 15 دقیقه قبل از خدمت.
خدمات: 4