چای شیر نام فوق العاده برای چای سنتی انگلیسی با اضافه کردن شیر است. علاوه بر این، بسیاری از استدلال می کنند که این نوشیدنی باعث اضافه وزن می شود. برخی حتی در رژیم غذایی سه روزه با شیر قرار می گیرند. آیا شما در مورد آسیب چنین "مواد غذایی" می دانید؟ اجازه دهید در مورد خواص واقعی شیر برای کاهش وزن بیاموزیم.
شیر برای لاغری - بررسی پزشکان
به طور جداگانه، چای سبز و شیر، بدون شک، مزایای بدن را به ارمغان می آورد. چای دیواره های رگ های خونی را تقویت می کند، سموم را تخریب می کند، عملکرد کلیه ها را بهبود می بخشد، و شیر منبع کلسیم، چربی های سالم، لاکتوز، ویتامین A و E، پروتئین است. اما هنگامی که این اجزاء مخلوط می شوند، مایع حاصل از آن بیشتر شبیه یک سم است به عنوان یک نوشیدنی رژیم غذایی سالم. بیایید آن را ببینیم
لیمو شیر از آنتی اکسیدان ها محروم می شود، به این معنی که بدون پاک کردن کبد هیچ مشکلی وجود ندارد. یکی دیگر از ویژگی های خطرناک، به خصوص در رژیم غذایی مبتنی بر شیر برای 3 روز، کاهش تن دستگاه عضلانی قلب و عروق خونی است. این واقعیت که شیر دارای پروتئین است - کازئین، که مواد کایکتین ها (فلاونوئیدها از چای) را متوقف می کند و اثرات مثبتی بر عملکرد سیستم قلبی عروقی دارد. این کشف توسط دانشمند آلمانی Verena Strangle ساخته شده است.
شیر یک کلسیم مداوم و چای - تانن است که از جذب کلسیم حیوانات توسط بدن جلوگیری می کند. در همین حال، کلسیم به جریان خون وارد شده است، باید جایی برداشته شود و بدن کلسیم را در کلیه ها ناپدید می کند، که انباشت بیش از حد آن منجر به سنگ کلیه می شود.
یک تحقیق علمی که در آمریکا انجام شده است گزارش می دهد که نوشیدنی گرم از شیر و چای به طور چشمگیری میزان سرطان زا را در خون افزایش می دهد و مقاومت بدن را به تشکیل تومورها کاهش می دهد.
و در نهایت، چرا به مدت 3 روز، 7 روز و بیشتر از شیر برای رژیم های مونو استفاده نمی کنید: نوشیدنی دارای اثر متابولیک و ملین است. بدن به سادگی از آب در می آید، بنابراین وزن کاهش می یابد. بدون تقسیم چربی نخواهد بود! احمق هایی که به دنبال یک مسیر آسان هستند، بدن را از بین می برند، میکرو و مغذی ها را از بین می برند. دختران تنها ورزش، تغذیه مناسب و رژیم های غذایی منطقی به کاهش وزن کمک می کنند
روز تخلیه شیر: دستور العمل
با این حال، یک روز یک رژیم غذایی تنها برای شیر می تواند مفید باشد به دلیل خواص دیورتیک و ملین های این نوشیدنی. بدن از مایع اضافی خارج می شود و دستگاه گوارش را تمیز می کند. کسانی که این نوشیدنی شگفت انگیز را در مورد احساس کامل بودن تمام روز مورد آزمایش قرار داده اند - علامت دیگری علاوه بر آن شیرینی است، مانند یک نوشیدنی برای یک روز روزه داری.
این نوشیدنی بیشتر از یک بار در 10 و بیشتر از 14 روز گرسنگی است!
دستور العمل شماره 1
نصف لیتر شیر را به جوش می آورید، کمی تند و پور 3-4 تفت. چای سبز اصرار 20 دقیقه، تخلیه. نوشیدن برای یک فنجان در طول روز.
دستورالعمل شماره 2
برای یک لیوان 250 میلی لیتر 1 قاشق چایخوری را مصرف کنید. جوشاندن، آب جوش را برای 1/3 بریزید، 3 دقیقه اصرار کنید و با شیر سرد / گرم کنید.
دستور غذا # 3
فنجان را در چند یا چند مایکروویو گرم کنید. پور 1/3 شیر سرد را اضافه کنید و 2/3 آن را دم کنید.
دستور العمل # 4
برای 100 میلی لیتر آب - 1 قاشق چایخوری. جوشکاری ما 150 میلی لیتر شیر اضافه می کنیم.
جزئیات مهم، چای با شیر بدون شکر مست می باشد. این بسیار خوشمزه با غیر عادی نیست، بنابراین شما می توانید نیمی از قاشق غذاخوری عسل یا ادویه جات ترشی جات اضافه کنید: دارچین در نوک چاقو، میخک. برای بدن یک مقدار خطرناک مایع را از دست ندهید، مطمئن باشید که در طول روز 1،5-2 لیتر آب تمیز بخورید.
فقط انواع گران قیمت چای را انتخاب کنید، ناخالصی ها، طعم دهنده ها و عوامل رنگ آمیزی کمتر است. چای ارزان باعث افزایش نفوذ شیر در کلیه ها می شود.
نوشیدنی بیش از حد قوی موجب اختلالات، پرشهای فشار و از دست دادن آگاهی می شود. اگر وضعیت ضعف، سرگیجه، فوری چیزی برای خوردن شیرین، اما در مقادیر کم مشاهده کنید، وضعیت سلامت خود را ببنید. برای مدت 10 دقیقه بشینید و هرگز تلاش رژیم غذایی شیر را تکرار نکنید.
بررسی کسانی که وزن کمتری نسبت به شیر دارند
بررسی های هیجان انگیز از دست دادن وزن تا 2 کیلوگرم در روز فورا به نارضایتی تغییر می کند، زیرا این وضعیت تا پایان روز 95 درصد دختران را بدتر می کند. از این به بعد نتیجه می گیریم: وزن شیر، وزن بدن را کاهش می دهد. در مورد اسهال شدید، در مورد وضعیت سلامتی فکر کنید، در مورد همان شب بعد از یک روز بر روی چای سبز با شیر اتفاق خواهد افتاد. ما molochai را در هیچ فرم توصیه نمی کنیم. اگر میخواهید وزن واقعی خود را با طعم و بدون آسیب بدانید، توجه به رژیم غذایی "7 گلبرگ" را در نظر بگیرید.
سلامت - اول از همه!