"ماهی در یک بسته بندی" پخت و پز غیر معمول ماهی در پوست، من فکر می کنم که لزوما توجه شما را جلب می کند. ماهی بسیار خوشمزه و آبدار است. و ارزش صحبت کردن در مورد مزایای غذا برای یک زن و شوهر نیست. ماهی در جشن پیاز و فلفل شیک و زیبا است. اگر اندازه یک فیله از سحر قله کوچک است، ممکن است برای هر مهمان بر روی یک "آب نبات" بخشی بخشی گنجانده شود. در مورد من، ماهی به میز در یک ظرف معمولی خدمت می کند، پس از آن می توان به راحتی به بخش ها تقسیم کرد. در پایین بسیاری از آب از سبزیجات و ماهی. بالش ماهی می تواند به عنوان سبزیجات دیگر - کدو سبز، کدو سبز استفاده شود. من به شدت توصیه به طبخ این ماهی.
مواد تشکیل دهنده:- فلفل شترمرغ 250 گرم
- کلم بروکلی 200 گرم
- پیاز 100 گرم
- فلفل شیرین 1 عدد.
- 10 گرم عسل
- 10 قاشق مرباخوری (آویشن)
- سس سویا 10 میلی لیتر
- روغن زیتون 50 میلی لیتر
- مرحله 1 برای تهیه این ظرف شما نیاز به گرفتن فیله ساحلی ساقه، کلم بروکلی، علف های هرزه، فلفل قرمز شیرین، چند شاخه ای از آویشن؛ برای سس به سس سویا 1 قاشق چای خوری، عسل مایع 1 قاشق چای خوری، روغن زیتون.
- گام 2 کلم را بشویید و خشک کنید. انشعاب در گل آذین ورق نازک را به ورقه های نازک برش دهید.
- مرحله 3 خالص دانه ها و رگه های سفید، به نیمه نازک بریده شود. حشرات را بشویید، سه ساقه جداگانه، قسمت سفید را در نوارهای نازک برش دهید.
- گام چهارم: پوست پرچم (بزرگتر از طول فیله ماهی) را پخش کنید. در مرکز، بروکلی خرد شده را برش دهید.
- گام 5 بر روی کلم کل فلفل شسته شده و خشک شده از سیب زمینی گذاشته می شود.
- مرحله 6 فیله را با پیاز خرد شده بپوشانید.
- گام 7 در بالای پیاز، نیمه حلقه های فلفل شیرین و چند شاخه ای از آویشن را ترتیب دهید. از هر دو طرف، پچمان را بسته بندی می کنیم، آن را در قالب یک بسته بندی آبنبات پیچ خورده داریم. قسمت فوقانی بسته بندی باز می شود تا بخار بتواند در هنگام گرم شدن فرار کند.
- گام 8 ماهی را با سبزیجات در بخار بخار قرار دهید. یک فلفل شیرین اضافه کنید. هنگامی که او می کشد، از آن برای تزئین ظرف استفاده کنید. برای مدت 20 دقیقه جوشانید
- گام 9 در عین حال، سس را آماده کنید. 1 قاشق چایخوری سس سویا را با 1 قاشق چای خوری اضافه کنید. عسل مایع و 1 قاشق غذاخوری. ل روغن زیتون. سس را خوب مخلوط کن. 10 دقیقه پس از شروع پخت و پز، ماهی را با سس سبزیجات پور کنید. 10 دقیقه دیگر به آشپزی ادامه دهید.
- گام 10 ماهی آماده شده را با بسته بندی بسته بندی کنید و روی ظرف بگذارید.
- گام 11 فلفل را بریزید، دانه ها را بیرون بیاورید و پوست های خوب را پوست کنید. یک نوار از فلفل را تزئین کنید. ماهی را به میز در کاغذ بسته بندی کنید. گلابی لیمو