دستور غذاها از سوپ رژیم غذایی


انواع مختلفی از رژیم های مختلف، رژیمی درمانی و پیشگیری کننده برای کاهش وزن وجود دارد. تمام انسانها دیوانه می شوند و از پیشرفت های اخیر در رژیم غذایی رنج می برند. برخی از رژیم های غذایی که توسط متخصصین در این زمینه توسعه یافته اند، به طور طبیعی تبدیل به بخش جدایی ناپذیر از پیشگیری و درمان بیماری های مختلف می شوند. دیگران توسط افرادی که به پزشکی وابسته نیستند اختراع می شوند. البته گمانه ها و اغراق در آنها بسیار بیشتر از توصیه های موجه است. و چگونه بسیاری از رژیم های مد روز تبدیل به فقط charlatanism، و بر سلامت انسان تاثیر می گذارد. تاثیر مطلوب بر بدن انسان، سوپ های تغذیه ای را ارائه می دهد. دستور غذاها از سوپ رژیمی با بیماری های معده، روده برای یک دوره، لازم است یک سوپ باریک تهیه کنید. این ظرف بر روی آب یا با مقدار کمی شیر تاثیر مفیدی بر روی غشای مخاطی معده و روده کوچک دارد. غلات برای ساخت سوپ های مخاطی مرتب می شوند و در آب گرم شسته می شوند. غلات تهیه شده در آب جوش داده شده و در دمای پایین در یک درب بسته شده با تاج پخته می شود تا اینکه کاملا پخته شود.

بخشی از سوپ مخاطی 40 گرم بلغور جو دوسر، جو، جو یا برنج و 250-350 میلی لیتر آب مصرف می شود. بسته به زمان پخت و پز، آب گرم به پشته تا پخت و پز آن یا آن غلات اضافه می شود، به طوری که بخشی از ظرف تمام شده، با توجه به شیر اضافه شده است، حدود 400 گرم است. غلات پخته شده از طریق یک غربال یا الکترود خوب فیلتر می شوند. سوپ فیلتر شده دوباره به جوش آورده شده است. سپس 100-150 میلی لیتر شیر به آن اضافه کنید و آن را به جوش بیاورید. هنگام خدمت، کره را روی میز قرار دهید.

سوپ رژیمی را پاک کنید. تهیه شده و همچنین سوپ باریک، متفاوت است تنها در آن غلات کاملا از طریق یک غربال خوب پاک شده است.

سوپ گیاهی در برنج سبزیجات. با انطباق آنها، این سوپ ها پوشیده و تمیز می شوند. ابتدا یک سبزی سبزیجات آماده کنید. برای این منظور، قلمه های خوراکی هویج، برگ های سبز و کبس کلم سفید، برگ گل کلم، جعفری و سیب زمینی سرخ شده استفاده می شود. هرس غذایی خوراکی باید به خوبی تمیز شود، سپس دو بار با آب سرد شسته شود. سپس آن را در یک کاسه ای با آب جوش کمی سوخته قرار دهید، آن را طبخ کنید تا پخته شده در حرارت کم. عصاره سبزیجات آماده شده فیلتر شده است، پس از آن برای پختن سوپ های گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد.

سوپ های پنیر مانند سبزیجات سبزیجات. آماده سازی این سوپ ها با استفاده از تکنولوژی زیر. سبزیجات خالص دو بار با آب پرش می کنند. سپس سبزیجات به صورت ریز خرد شده و در یک مقدار کمی از سبزیجات سبزیجات خوری پخته می شوند تا زمانی که در یک تابه بسته بندی شوند. سبزیجات پخته شده از طریق یک غربال، با یک سوپ جوش ترکیب شده و دوباره به جوش آورده می شود.

پوره سوپ از کدو سبز: کدو سبز - 300 گرم، کره و آرد گندم - 10 گرم، خامه ترش - 15 گرم، گیاهان - 7-10 گرم، سوپ سبزیجات - 300 گرم. روش تهیه آن در سوپ های پوره سبزیجات شرح داده شده است.

سوپ کرم کدو تنبل: کدو تنبل - 250-290 گرم، کره و آرد گندم - 10 گرم، روغن گیاهی - 5-7 گرم، خامه ترش - 15 گرم، سبزیجات سبز - 300 گرم.

سوپ سیب زمینی: سیب زمینی - 200 گرم، کره - 10 گرم، آرد گندم، سبزی و روغن گیاهی - 5 گرم، خامه ترش - 15 گرم، سبزیجات - 300 گرم.

شایان ستایش!