قرمز شدن بدن در موارد خطرناک - حباب ها با محتوای مایع، احساس سوزش، سستی در پوست، خارش ملایم، لرز، تب کمتر از 38 درجه سانتیگراد است. هشدار: ممکن است اولین علائم سوختگی را از دست ندهید، بنابراین سعی کنید در معرض نور مستقیم خورشید باشید یک چهارم یک ساعت.
اشعه خورشید، تشکیل دهنده میانجیگران التهاب - مواد فعال زیستی سروتونین، هیستامین را تحریک می کند که باعث تحریک عروق می شود و سپس پوست را با بثورات یا قرمزی، مانند حساسیت، واکنش نشان می دهد. خوب، اگر ایبوپروفن یا آسپرین خوب در کابینه پزشکی وجود داشته باشد، در اولین ساعات پس از سوزش درد و تب کاهش می یابد. به علاوه، یک نوشیدنی حاوی ویتامین C (به عنوان مثال، آب لیمو را به یک لیوان آب فشار دهید). کرم های عالی، امولسیون با کورتیکواستروئیدها (هورمون های تولید شده توسط قشر آدرنال، به ویژه برای محافظت در برابر التهاب) کمک خواهد کرد. آنها می توانند 1-2 بار در روز برای 1-4 روز استفاده شوند.
برای بزرگسالان - یک دوره سه هفته ای از آنتی اکسیدان ها قبل از رفتن به دریا - ویتامین A، E، C. هر یک از آنها تاثیر دیگر را افزایش می دهد. به هر حال، ویتامین C مانع سنتز ملانین در بدن می شود. بنابراین، با حالت مناسب آفتاب سوختگی، پوست به آرامی تیره تر می شود، اما سایه برنز طول می کشد. پیش از آن، یک دوره از دستکاری (7-10 روش) را برای تمیز کردن پوست، و سپس کرم های ضد آفتاب بهتر کار کنید.
اسپری پانتنول رشد و بازیابی سلول ها را تحریک می کند - آنها به سرعت به پوست کمک می کنند. آنها بسته به درجه سوختگی، 1 تا 3 بار در روز اعمال می شوند. پس از مقابله با این مشکل، لازم است برای چندین هفته از قسمت های آسیب دیده بدن از خورشید محافظت شود.
پوست یکی از اعضای اصلی ایمنی است. لازم است یک روز یکبار آفتاب سوختگی را از بین ببرید، و حتی پس از سال ها می تواند باعث ایجاد چین و چروک، نقاط رنگدانه و تحریک سرطان پوست شود. اطلاعات در مورد این واقعیت که بدن یکبار سوخته است، سلول ها برای زندگی ذخیره می شود.
برای نوزادان - کرم محافظ cosmeceutical کودکان (ترکیبی از خواص دارویی و لوازم آرایشی). آنها با توجه به ویژگی های پوست کودک، به علت کمبود توسعه سرطان های عصبی، آن را بیشتر از بزرگسالان به اشعه های خورشیدی واکنش نشان می دهد.
برای زنان باردار - یک کرم با عامل محافظتی حداقل 30. مادران آینده به علت اضافه شدن استروژنها بسیار حساس به ماورای بنفش هستند. آنها افزایش تولید رنگدانه ملانین را تحریک می کنند که به همین دلیل "ماسک حاملگی" - لکه های تاریک در پیشانی و بینی می تواند شکل بگیرد.
قرمزی صورت، تب تا 38 درجه سانتیگراد یا بالاتر، حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، سردرد، تشنج، از دست دادن هوشیاری. افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، چاقی، اختلالات اندوکرین، کودکان. سه نوع کرم ضد آفتاب را با خود حمل کنید. 2-3 روز اول در دریا، استفاده از قوی ترین با درجه حفاظت از 50، سپس به 30 واحد، و سپس - به 10. استفاده از کرم نه در ساحل، بلکه در اتاق 10 دقیقه قبل از آزادی، به طوری که آن جذب می شود. بالاترین میزان حفاظت از درمان، کمتر مورد استفاده قرار می گیرد (توصیه در بسته). پس از هر حمام، پوست را با یک کرم آب کنید (آب آن را بشویید).
برای کسانی که اغلب در رژیم گوجه فرنگی یا گوجه فرنگی قرار می گیرند، درجه حفاظت پوست از نور خورشید 33 درصد بالاتر از کسانی است که این محصولات را دوست ندارند. دانشمندان بر این باورند که لیکوپن آنتی اکسیدانی که رنگ آنها را به گوجه فرنگی می دهد، رادیکال های آزاد را خنثی می کند، که بر اثر اشعه ماوراء بنفش روی پوست ایجاد می شود.
این یک اختلال مغزی است که به دلیل گرمای بیش از حد سرنشین کشف شده توسط اشعه خورشید است. تحت تاثیر دمای بالا، رگ های خونی مغز گسترش می یابند، خون به سر می رود و ادم مغزی اتفاق می افتد. در موارد خطرناک تر، عروق کوچک از گرمای بیش از حد شکسته می شوند، سپس خونریزی در ناحیه مغز و پوسته آن، کار سیستم عصبی مرکزی را مختل می کند. فرد را به یک سایه یا محل خنک منتقل کنید، یخ را در سر خود قرار دهید، با آب سرد درون بطری ها را مرطوب کنید، گردن را در اطراف بدن قرار دهید، بدن خود را با ورقه مرطوب قرار دهید. برای حفظ تعادل آب، قربانی را با آب معدنی گرم بشویید. اگر فرد آگاهی را از دست داده باشد، یک آمونیاک را خراب کند. به حواس خود نیاورید - با آمبولانس تماس بگیرید، این شرایط می تواند زندگی را به خطر بیندازد.
سایه: اگر کمتر از ارتفاع شما باشد، زیر سایبان بروید. سرپوش سبک (منعکس کننده نور خورشید). چای هیدرولیزه، برنج یا سبزی گیلاس، کواس نان به جای آب - آنها طراوت و تونیک هستند. لباس های ساخته شده از پارچه های طبیعی (به طوری که رطوبت بیش از حد از بدن تبخیر می شود).