اگر فرصتی برای برداشتن و شستن سطوح تمام سلولهای کبدی وجود داشته باشد، در مجموع می توان یک منطقه قابل مقایسه با اندازه یک شهر کوچک - 330 متر مربع بود. اما کبد به نظر می رسد مثل یک غول نابود کننده - برای تعمیر آسیب جبران ناپذیر آن می تواند در نگاه اول همه چیز بی گناه. چه باید بکنم؟ چگونه برای حفظ کبد سالم در طول زندگی خود را؟ به این و دیگر سوالات زیر پاسخ دهید.
بدتر از همه، بسیاری از بیماری های کبدی در مراحل اولیه بدون علامت هستند. کبد واقعا یک عضو منحصر به فرد است که می تواند عملکرد خود را حتی با 20٪ از بافت های ذخیره شده انجام دهد. و این 20٪ کافی است که کل بدن به طور معمول عمل کند. اما اگر روند تخریب در زمان متوقف نشود و مورد را به مرحله نهایی برساند، یک فرد در عرض چند ساعت از مسموم میمیرد (کبد تولید زخم را متوقف میکند، به همین دلیل توزیع نرمال مواد مغذی و حذف سموم از بدن). چه چیزی می تواند به کبد شما آسیب برساند؟
فاکتور خطر:
آلکال
خطر چیست؟ در بدن، الکل تجزیه می شود به مواد نهایی - آب و دی اکسید کربن - تنها زمانی که مصرف می شود در مقدار بسیار کم، حدود 20 گرم در روز. هنگامی که این دوز تجاوز می شود، کبد شروع به جمع آوری الکل اضافی و محصولات تجزیه آن - ترکیبات پراکسید می کند. این ترکیبات غشای سلولی از hepatocytes (سلول هایی که کبد را تشکیل می دهند) را از بین می برند، به نظر می رسد محتویات سلول ها "نشت کنند" و باعث واکنش های التهابی می شوند.
چه باید بکنم؟ حتی یک فرد بی آلایش به الکل، همیشه به اندازه گیری ایمن ثابت شده سخت گیر است. تعطیلات، سالگرد و حوادث قابل توجهی را نمی توان بدون یک لیوان شراب و یا یک نوشیدنی قوی تر تصور کرد. اما قبل از اینکه یک نان تست را به سلامتی خود بگوئید، به یاد داشته باشید که مدت زمان کبد شما را چک کرده اید؟ بیش از حد عادی ممکن است تنها در صورتی که آخرین تجزیه و تحلیل (کمتر از نیم سال پیش) نشان داده است که همه چیز در نظم است.
فاکتور خطر:
داروها
خطر چیست؟ داروهای مدرن گاهی قابل مقایسه با شفاف کننده جراح می باشند. به طور طبیعی، در مورد اثر بر روی بدن، آنها کمتر آسیب دیده است. تأثیر اصلی اثرات داروها بر کبد، که در انهدام آنها دخیل است. Hepatocytes با بار، مقابله با بار، افزایش اندازه، آنها شروع به چربی سپرده، که به طور معمول نمی شود. به اصطلاح دژنرسانس چربی کبد وجود دارد.
چه باید بکنم؟ از داروهایی استفاده کنید که اثر آن بر روی کبد تا تقریبا صفر کاهش می یابد. اینها قرصهایی هستند که از طریق سلول های کبدی متابولیزه نمی شوند (یعنی، پردازش نمی شوند)، اما از طریق شبانه دفع می شوند. دقیقا یادداشت را مطالعه کنید. بهتر است دارو بخری، که در آن نوشته شده است: "کاملا از بدن خارج شده است." و، به طور طبیعی، از طریق داروهای خود انجام نمی شود. به یاد داشته باشید که تنها یک پزشک قادر به انتخاب داروهایی است که اثرات جانبی کمتری روی بدن دارند.
فاکتور خطر:
مواد غذایی ناپسند
خطر چیست؟ فست فود، غذاهای بیش از حد چربی، کمبود ویتامین ها باعث تولید کبد بیشتر صفرا می شود. کیسه صفرا و راه های آن با باقی مانده های پروتئین و کلسترول مسدود می شوند. بخشی از صفرا از طریق خون از طریق بدن گسترش می یابد و به تمام اعضا و سیستم ها ضربه می زند. این پیشرفت بیماری های قلبی، پانکراتیت، دیابت، معده و بیماری قلبی است.
چه باید بکنم؟ بهتر است صبر نکنید تا همه علائم "کبدی" در معرض نور قرار گیرند و به طور کلی تمیز کردن در این ارگان مهم انجام شود که بیش از 70 عمل حیاتی را انجام می دهد. فقط کبدت را حمایت کن. این به ذرت کمک خواهد کرد. گاوهای ذرت دارای اثر کولاژوگرافی و هموستاتیک هستند. جوش، تزریق و عصاره مایع از دانه های ذرت برای بیماری های کبد و مجاری صفراوی، با کولسیستیت، کولونگیت، هپاتیت تجویز می شود. یا گشنیز، که دارای اثرات زردی، ضد درد، ضد عفونی کننده و زخم است. اگر می خواهید یک وسیله ای از مبدا گیاهی پیدا کنید که به کبد کمک می کند، آسان است.
فاکتور خطر:
رژیم غذایی برای لاغری
خطر چیست؟ با روزه داری یا بعضی از رژیم های خاص (و خیلی محبوب) در حال حاضر، شما می توانید بدن خود را کاملا ناراحت کنید. این روزه باعث تخریب سریع چربی خون از بافت زیر جلدی می شود که از طریق آن سلول های کبدی به شدت جذب می شوند. در همان زمان، خطر التهاب کبد به طور قابل توجهی افزایش می یابد. با این همه، غشای سلول های کبدی آسیب دیده است، که منجر به اختلال عملکرد و مرگ و میر تدریجی آن می شود.
چه باید بکنم؟ در حالت ایده آل، عذاب داوطلبانه بدن خود را رها کنید و فکر نکنید که چگونه چند کیلوگرم را از دست می دهید، اما چگونه به درستی می خورید. اما اگر به خاطر کمر زخم، هنوز آماده باشید تا سلامت خود را قربانی کنید، حداقل به قوانین اساسی "رژیم غذایی" مراجعه کنید. اولا سعی نکنید با یک بار تمام وزن اضافه کنید. بهینه برای سلامت کبد، میزان کاهش وزن 0.5-1 کیلوگرم در هفته است. هنگام انتخاب رژیم غذایی، فراموش نکنید که با دکتر مشورت کنید. و در نهایت، با محدود کردن خود به غذا، کبد را با محافظهای محافظتی محافظت می کند. به عنوان مثال، با کمک "Essential Forte N" یا هر گونه آماده سازی طبیعی دیگر.
فاکتور خطر:
کارگاه صندلی با افراد خصوصی
خطر چیست؟ کبد به عنوان یک فیلتر طبیعی در فرآیندهای خودپالایش بدن ما دخیل است. با این حال، نیکوتین بافت کبد را شل تر می کند و شیوه زندگی بی تحرک منجر به ایجاد استعداد صفرا می شود. بنابراین مسمومیت شروع می شود، بدن خود را با محصولات فروپاشی فعالیت حیاتی اش مسموم می کند.
چه باید بکنم؟ در گروه ریسک همه کارکنان اداری. و اگر شما به طور اساسی شغل خود را تغییر دهید و جلوی نشستن در مقابل رایانه خود را برای هشت ساعت تا نه ساعت نگه دارید، هنوز هم دشوار است، سپس از عادت بد خلاص شوید و سیگار را ترک کنید. Chorone چندین بار در هفته به ورزشگاه می رود، به درستی غذا می خورد و سالانه بدن را بررسی می کند، توجه ویژه ای به کبد می کند.
متخصص تشخیص: اولگا تکهچنکو، متخصص گوارش درمانگاه پزشکی مدرن "EuroMedica".
علائم بیماری های کبدی اغلب غیر اختصاصی هستند. این می تواند یک احساس سنگین در سمت راست، تلخی در دهان، تهوع، خارش پوست باشد. با این حال، اکثر مردم حتی نمی دانند که چه اتفاقی برای کبدشان می افتد، و این تظاهرات دیگر را به سایر علایان کمتر جدی - اعتیاد می کنند، سوار می شوند و غیره. بنابراین، بدون بررسی سالانه برنامه ریزی شده، شما نمی توانید به تغییراتی که در حال انجام است توجه کنید. با این حال، بدانید که چگونه کبد را سالم نگه دارید و چه کاری انجام دهید یا نه - فقط لازم است. تنها راه این است که به طور مرتب آزمایشات و وضعیت کبد شما را کنترل کنید. اگر درباره بیماری کبد یاد گرفتید، نترسید. لازم به ذکر است که در صورت تروما و بیماری، زمانی که میلیون ها هپاتوسیت به طور ناگهانی می میرند، سلول های کبدی ظرف چهار ماه قادر به احیای سه چهارم حجم می باشند.