خوشمزه و مفید برای تعطیلات

در بسیاری از خانواده ها پذیرفته خوشمزه و مفید برای صرف غذا برای تعطیلات است. متخصصان تغذیه، به هر حال! و شادابی جشن را توجیه می کند، مخصوصا وقتی که آن را به ظروف می آید که شامل ظرافت های محبوب ترین می شود.
ملکه یک میز بوفه
چنین وضعیت شریف مدتها پیش و با احتیاط یک ماهی قزل آلود سالم دریافت کرد - ماهی ای که در اسیدهای چرب اشباع نشده از کلاس امگا 3 غنی شده است و تنها یک سوم از هورمون روزانه حاوی تنها 100 گرم از محصول آنها است. و پیریدوکسین، که شهرتی برای ویتامین های ضد PMS به دست آورد، در ماهی قزل آلا بیشتر از هر جای دیگر است. به طور کلی، اگر زن معمولی به طور ناگهانی با عشق به ماهی های دریای عمیق پر شده باشد، زیبایی او فراتر از میانگین خواهد بود! مو ضخیم تر می شود، پوست پاک تر است، سیستم قلب و عصبی سالم تر است. با این حال، در شب سال نو معمول است که تمرکز بر روی "سالم" پتانسیل ظرف، اما طعم آن است. از این دیدگاه، ترکیب منحصر به فرد از نمک منجمد (سالمون) و تلخ شیرین (گریپ فروت) برابر نیست! کارشناسان می گویند وقتی که شما این سالاد را می نوشیدید، مواد شیمیایی شبیه آنچه که بدن با آغوش و بوسه می سازد، متمایز می شود.

گوشت های مختلف
آیا گوشت گاو خاصی نیست؟ شما فقط نمی دانید چطور آن را طبخ کنید در ابتدا، اصلی "ویژه" در گوشت گاو یک پتانسیل انرژی بالا است: خوردن یک استیک با خون، یک شخص احساس افزایش قدرت است که دو برابر بیشتر از مقدار مشابه از گوشت خوک و یا مرغ است. در مرحله دوم، آهن و روی "از گوشت گاو حاصل می شود" چند بار بهتر از همتایان گیاهی آنها هضم می شوند. در نهایت، اسید لینولئیک، که بسیار در گوشت گاو و گوشت گوساله، عادی شمارش های خون مهم است، سیستم ایمنی را تحریک می کند و در بسیاری از موارد خطر تومور بدخیم در بدن را کاهش می دهد. اگر ما در مورد ظرافت غذا صحبت کنیم، ترکیبی عالی از گوشت گاو و گوشت گوساله، که به طور صحیح توسط ادویه و خامه کننده کرم تأکید شده، می تواند باعث احساسات باور نکردنی حتی در بین خوانندگان با تجربه ترین باشد. خوشمزه و مهم است برای خوردن برای تعطیلات - این چیزی است که طرفداران رژیم غذایی رویای رویای.

دلیل ریسک
این امر باعث می شود که شروع به پرورش ماجراجویی بیش از حد احتیاط کنید، فقط برای لذت بردن از طعم پیروزی شامپاین! (به هر حال، گارمنت هایی که کیفیت خوراک آنها کمتر از کیفیت نوشیدنی نیست، توصیه می شود که عینک ها را با آب مقطر بشویید تا خود را از طعم های غلیظ محافظت کنید.) شامپاین عالی با عطر و طعم ظریف آن سیستم گوارش را برای غذا تنظیم می کند. خواص آنتی اکسیدانی شراب درخشان به بدن کمک می کند تا اثرات استرس را حفظ کند - از قلب و عروق خونی محافظت می کند. مخمر که به مواد خام قبل از تبدیل به نوشیدنی نجیب می شود، آن را با ویتامین A و مواد فعال بیولوژیکی غنی می کند. فلفل رمانتیک، که میوه تازه تازه دسر را با طعم شیرین شامپاین طعم می دهد - چیزی در مقایسه با مزایای بدن نیست: به نظر می رسد که الکل باعث افزایش قدرت آنتی اکسیدان انواع توت ها و میوه ها می شود! علاوه بر این، این ترکیب به شدت در تعطیلات با ما مرتبط است، به طوری که متخصصان بهداشت و درمان (حتی متخصصان بهداشت) حتی توصیه می کنند خود را با دسر بر اساس شراب و انواع توت ها در روزهایی که خلق و خوی بسیار دلخواه خود را ترک می کند.

لذت کرمی
اگر تا به حال فکر می کنید که بستنی برای سلامت شما مضر است، به این معنی است که زمان برای اکتشاف های شگفت انگیز آمده است! ثابت شده است که یخ سازی کمک می کند تا تولید سروتونین، ماده ای است که مسئول مقاومت استرس و خوش بینی است. دانشمندان آمریکایی توانستند "میزان شادی" را در بین طرفداران بستنی و کسانی که دسرهای دیگر را ترجیح می دهند اندازه گیری کنند - در ابتدا بالاتر بود. و پزشکان آلمانی متوجه شده اند که بهتر است دارو را از بستنی بیرون بیاوریم! واقعیت این است که کرم یخ زده حاوی L-تریپتوفان آرامبخش طبیعی است که خنثی کردن احساسات منفی است. این اجازه می دهد تا شما را به استفاده از یک دسر سرد به عنوان خوشمزه ترین در جهان قرص خواب! اما متخصصانی هستند که حتی برای جداسازی بستنی نیز نیاز دارند - این پزشکان هستند. واقعیت این است که ترکیبی از پروتئین شیر و چربی طبیعی چرخه قاعدگی را تعدیل می کند - گاهی اوقات این تنها برای شروع بارداری طولانی مدت به اندازه کافی است. احساس لذت بی نظیر و غیر منطقی که تجربه می کنیم در حالی که از یک پر یا یک بستنی لذت می بریم با خاطرات دوران کودکی همراه است، زمانی که بستنی تجسم شادمانی مطلق بود. ساخت بستنی بخشی جدایی ناپذیر از کیک سال نو یا دسر، ما تضمین شده است به منظور ارتقاء نگرش مثبت و احساس جشن!