جیر جیر کدو تنبل

کدو تنبل عسل برای یک زن و شوهر - یک دسر آسان و مفید است. آماده سازی: در یک کاسه ای آب آورنده مواد لازم:

• کدو تنبل - 1 قطعه (1-1،2 کیلوگرم)
• روغن زیتون - 1 عدد. یک قاشق غذاخوری
• عسل - 1/4 شیشه
• زنجبیل تازه - 1 هنر. یک قاشق غذاخوری
• نمک - 1/2 قاشق چای خوری

دستورالعمل

کدو تنبل عسل برای یک زن و شوهر دسر آسان و مفید است. آماده سازی: در یک کاسه آب را به یک جوش تبدیل کنید. کدو تنبل را در یک کاسه قرار دهید و برای مدت 2.5 دقیقه بدون یک وعده غذا بخورید. پودر کدو تنبل را بردارید و 2.5 دقیقه دیگر بشویید. آب را از بین ببرید و کدو تنبل را خنک کنید. کدو را از پوست بریزید، دانه ها را برداشته و به اندازه 2-2.5 سانتیمتر مکعب کنید. مخلوط کردن کدو تنبل، روغن زیتون، زنجبیل بریده شده، عسل و نمک را در یک کاسه مخلوط کنید. 15 دقیقه در بخار آب بخورید. کدو را روی یک ظرف بزرگ قرار دهید و بلافاصله خدمت کنید.

خدمات: 4