"تمرین برای عضلات صورت؟" اما نکته ای است؟ "، شما می پرسید. بیایید یک راز کوچک برای شما بسازیم: تناسب اندام برای صورت، برای جوانی و تنه پوستی ترین روش بی خطر و قابل اطمینان است. جالب است؟ سپس با لذت، جزئیات و تمرینات را به اشتراک می گذاریم!
جوان سازی بدون جراحی: ژیمناستیک برای صورت
ورزش عضلات صورت باعث خونریزی فراوان از بافتها می شود، به این معنی عجله از مواد مغذی و بهبود اکسیژن شدن (سلول ها نفس می کشند). این فعالان بیولوژیک، پروسه های متابولیک را در بافت ها تسریع می کنند و به همین ترتیب: به طور چشمگیری وضعیت پوست و خطوط صورت شما را بهبود می بخشد. شروع به تناسب اندام برای یک فرد از سن جوان را آغاز کنید و نیازی به صرف کرم هایی که وظیفه حفظ تعادل پوستی را دارند، صرف نکنید. و برای زنان برای 35 ژیمناستیک برای صورت یک جادوگر-zashchalochka واقعی که چهره بیضوی را تیز کرده، چین و چروک را لکه دار کرده و چانه دوم را از بین می برد.
تناسب اندام برای صورت با گالینا دوبینینا، ویدیو
گالینا دوبینیینا در 30 سالگی در ژیمناستیک برای صورت شرکت کرد. اکنون 50 سال است، اما حداکثر در 35 سالگی به نظر می رسد. این بدون عمل جراحی پلاستیک، بوتاکس و کرم های بلند است. ما چند فیلم با آموزش های Dubinina ارائه می دهیم.
تناسب اندام برای صورت با آلن Rossoshinskaya، ویدئو
آلن روسیوسینسکایا - ستون پیشرو برای مراقبت از چهره و دکولت در کانال تلویزیونی ورزشی "زنده!". فیلم های کوتاه با تمرینات پیچیده آن برای یک چهره زیبای فوق العاده مفید هستند. اولین تمرین مساله ابدی دختران را حل خواهد کرد - "پاهای کلاغ". نگاه کن و تکرار کن
و در حال حاضر ما راز نحوه چروک خوردن در نزدیکی دهان را یاد می گیریم.
یک بمب واقعی برای یک حالت خسته، نجس و خاکستری - ما با یک آلت تناسلی Rossoshinskaya با یک ماساژ خشن روبرو می شویم! شما 2 دستمال مرطوب، 5 دقیقه زمان آزاد و تمایل به زیبایی نیاز دارید.
تناسب اندام برای چهره با Katya Energy، ویدیو
Katya Energy یکی از محبوب ترین وبلاگنویسان یوتیوب است که اسرار یک چهره زیبا را نشان می دهد. به صورت دختر نگاه کنید، یک چروک نیست! تمیز کردن گونه ها و بیضی بی عیب و نقص - تناسب اندام برای صورت و حقیقت می تواند معجزه باشد. Katya توصیه می کند حداقل یک بار در هفته آموزش عضلات، اما مقدار مطلوب آن 3 برابر است. موافق است، آسان است، 10 دقیقه برای جوانان ابدی.
تناسب اندام برای صورت با ناتالیا Osminina، سیستم مدرسه "Revitonika"
و چرا کل مدرسه برای مراقبت از چهره بدون عمل جراحی و سالن باز نمی شود؟ بی نظیر، مدرسه "Revitonika" در حال حاضر صدها مشتری دارد. تمرین جوان سازی با مربی تیم ناتالیا Osmina است. درباره سیستم مدرسه ناتالیا کتاب "تناسب اندام برای صورت" را نوشت. ما دوستداران ویدئو را برای تماشای کلاس اصلی از یک مدرسه معروف ارائه می دهیم.
و در اینجا نتایج: آمادگی برای صورت، عکس قبل و بعد از کلاس.
آمادگی جهانی برای صورت با یوجینا بگلیک، ویدیو
مربی مشهور یوگا و تناسب اندام Eugenia Baglyk مجموعه ای را برای هر سنی ارائه می دهد که از هر عضله صورت و شکل های زیبای صورت استفاده می کند. آیا تا به حال عضله پیشانی خود را احساس کرده اید؟ بله، ما درباره وجود آن حدس نزده ایم. پس از تمرین با Eugenia شما حداقل 10 عضله جدید را کشف خواهید کرد.
تناسب اندام برای صورت و تاخیر در پیری!