به نظر می رسد که بالستیوا Anastasia Volochkova یک رقیب جدی دارد. آلنا Khmelnitskaya بازیگر زن 46 ساله اخیرا یک کشش بزرگ را نشان می دهد و مشترکانش با طناب طولی و عرضی را خوشحال می کند. چنین موفقیت هایی که هنرپیشه موفق به کمک یوگا کرد، که او برای خودش پنج سال پیش کشف کرد.
چگونه آلنا Khmelnitskaya به یوگا آمد
این یک دوره دشوار در زندگی آلن بود. در سال 2010، او دومین دختر Ksenia را به دنیا آورد، و دو سال بعد، وی را ترک کرد، تیگرن کوزایان، مدیر اجرایی وی که بیست و یک ساله بود زندگی می کرد. این حوادث تاثیر مثبتی بر شکل هنرمند نداشتند. او نه تنها در طول بارداری حدود بیست کیلو اضافی را به دست آورد، بلکه او همچنین "افسردگی ناشی از طلاق" را به دست گرفت. اما به لطف طبیعت مبارزه، او موفق به سرعت خود را به دست آورد و در یک زمان کوتاه به شکل شکل به ایده آل تبدیل شده است. در حال حاضر آلنا در سینما تیراندازی، تورهای جهان با شرکت ها و پانزده بار در ماه در "سیندرلا" موسیقی در مرحله است. در تمام سفرها او همیشه با یک مات یوگا و طناب می گیرد و هر روز صبح بازیگر با یک شلوار سنتی شروع می شود.
ورزش در زندگی یک بازیگر
برنامه کاری مناسبی تنظیمات خاصی را به برنامه آموزشی برای بازیگر انجام داد. یوگا او شروع به مطالعه در گروه کرد، اما به دلیل کمبود زمان ترجیح می دهد در خانه با یک مربی شخصی ترجیح می دهد. همچنین در آپارتمان در Khmelnitskaya یک مسیر در حال اجرا وجود دارد، تمریناتی که در آن آلنا با تماشای فیلم ها ترکیب شده است. این بازیگر چندین بار در هفته از سالن استخر و سالن تناسب اندام بازدید می کند؛ ویدئو در مورد آموزش در Instagram خود دیده می شود. Khmelnitskaya دوست دارد اوقات فراغت فعال و در تعطیلات ترجیح می دهد ورزش های شدید. او کاملا اسکیت، اسنوبوردی و اسکی روی زمین، کاملا سوار، غواصی با وسیله نقلیه اسکوبی و رانندگی موتور سیکلت. تقریبا تمام ترفندهای فیلم مشهور "قلب سه" او به طور مستقل اجرا شد.