در زنان، ورزش درمانی اغلب استفاده می شود، زیرا این یک روش موثر برای درمان بیماری های مختلف است. آموزش فیزیکی در دوره پس از عمل با موقعیت نادرست رحم (به عنوان مثال، پس از عمل در واژن و لاپاروتومی)، با بیماری های مزمن ناحیه تناسلی زن از یک نوع التهابی، اعمال می شود. با این حال، نباید برای جراحی عروق در عروق اندام های پایینی و اندام های لگنی (به عنوان مثال، با فلبیت) تجویز نمی شود. با فرآیندهای التهابی حاد؛ خونریزی؛ حالت های سپتیک و عوارض دیگر پس از جراحی.
اهداف LFK در زنان و مامایی عبارتند از:
- تأثیر مطلوب بر مکانیزم مرکزی تنظیم عصبی بدن انسان به منظور تعادل روند تحریک و مهار، که اغلب می تواند در طول حاملگی یا در طول بیماری مختل شود.
- استقامت و قدرت عضلات اندام پایین و کمربند تنه را افزایش دهید، که به طور مستقیم در زایمان دخیل است.
- افزایش سطح عمومی بیمار: تمرینات درمانی باعث ایجاد احساسات مثبت می شود که می تواند تنفس و گردش خون را بهبود بخشد، که سرعت متابولیسم را افزایش می دهد و این به عنوان یک نتیجه مطلوب بر وضعیت کلی بدن است.
- تأثیر مفید بر روند بیماری های زنان و زایمان: استفاده از تمرینات فیزیکی ویژه می تواند باعث بهبود گردش خون و لنفوئید شود، که باعث حل و فصل چسبندگی، نفوذ و سایر عوارض التهاب اندام های لگن می شود.
- اصلاح پرولاپس رحم و انحراف مجدد (خم شدن) اگر بیماری شروع نشده باشد. اگر انحراف به وضوح بیان شده باشد، سپس تمرینات برای تقویت عضلات اندام های پایینی و کف لگن در آماده سازی برای درمان جراحی استفاده می شود.
روش کلی آموزش تربیت بدنی در زنان و مامایی مبتنی بر اصول است:
- عملکرد سیستماتیک از تمرینات
- انتخاب مناسب از تخلیه و موقعیت های بدون درد شروع
- کنترل دقیق ورزش برای تضمین دوز مناسب ورزش
- ترکیب مناسب حرکات و تنفس
- شرایط بهداشتی برای ورزش
- اشباع استخدام از دیدگاه عاطفی
- حسابداری برای اثربخشی آموزش
اگر بیماری التهابی ارگان های جنسی زنانه از یک طبیعت مزمن وجود داشته باشد، LFK از بهبود گردش خون در اندام های لگن، جلوگیری از ایجاد چسبندگی در این ناحیه، تسریع روند جذب التهاب، سرعت بخشیدن به سیستم تنفسی و افزایش تن احساس عاطفی و فردی فرد است. همچنین لازم به یادآوری است که در کلاس درس شما باید از تخلیه بدن از فشار در امتداد محور عمودی استفاده کنید؛ پس از ورزش، درد پس از تمرین افزایش نمی یابد، بنابراین تمرین باید انجام شود و درد را کنترل کند.
اگر یک زن موقعیت اشتباهی رحم داشته باشد، تمرینات لازم برای تقویت فشار شکم، عضلات دستگاه رباط و روز لگن، بهبود گردش خون، افزایش حرکت رحم و انتقال آن به موقعیت نرمال مورد نیاز است. علاوه بر این تمرینات، کار دستگاه گوارش را عادی می کند و یک اثر کلی تقویت کننده بر روی بدن دارد. مفاد اصلی برای چنین بیماری ها باید فشار اندام های شکمی را در رحم کاهش دهد.
برای دوره پس از جراحی، ورزش درمانی به منظور عادی کردن ریتم تنفس، افزایش تن عاطفی و عمومی بدن، تسریع روند بازسازی در بدن طراحی شده است. علاوه بر این، ورزش درمانی پیشگیری از عوارض بعد از عمل است (استرس در اندام های پایینی و اندام های لگن، پنومونی پس از عمل، آتون روده، برونشیت). تعداد تمرینات در این دوره باید دقیقا اندازه گیری شود و شامل موقعیت هایی برای ماهیچه های روز لگن و مطب های شکمی باشد. تمرینات نور از روز دوم بعد از عمل نشان داده می شود، در صورتی که هیچگونه منع مصرف وجود نداشته باشد و تمرینات تنفسی می تواند در اولین روز از عمل جراحی انجام شود.