تغذیه: تغذیه با شیر مادر

تولد یک کودک به یک رویداد مرموز و مقدس اشاره دارد. هر مادر در حال آماده شدن و انتظار این معجزه است. من می خواهم کمی زود متوجه شویم و کوچکترین مردم را ببینی. احتمالا حتی در طی زایمان، تنها چیزی که آرامش و قدرت را به شما می دهد، افکار درباره خرده های آینده است. در چنین لحظاتی دشوار، به نظر می رسد که شما فقط به خاطر فرزندتان زندگی می کنید و از چنین عذاب رنج می برید. صرف نظر از سن، هر زن در هنگام تولد یک کودک می خواهد به بهترین وجه خود را به فرزند خود بسپارد تا او سالم و قوی رشد کند. عامل اصلی زندگی کامل نوزاد، تغذیه با شیر مادر است.



تغذیه شیر مادر ، نه تنها خوردن نوزاد، نوعی ارتباط نامرئی با مادر پرستار است. پس از همه، هنگامی که یک زن نوزاد را به سینه خود می بندد، کودک احساس بویایی و لمس می کند و این باعث می شود شما احساس امنیت کنید. در حالی که هنوز در رحم است، بچه مادر خود را در سطح ناخودآگاه، با بو، صدای، به یاد می آورد. برای هیچ چیز، وقتی که حتی یک کودک بسیار کوچک در آغوش خود غریبه می کند، او شروع به گریه می کند، و وقتی کودک در آغوش مادرش است، آرامش می یابد. این ساده ترین مثال از این واقعیت است که ناخودآگاه کودک اسطوره نیست. نمونه های بی پایان از چنین نمونه هایی وجود دارد، اما این نکته نیست، مهمتر از همه، مادر می داند که کودک چه چیزی نیاز دارد و می تواند همه چیز را لازم بداند.

عوامل مثبت فیزیولوژیکی در مورد مزایای تغذیه با شیر مادر صحبت می کنند. از آنجا که شیر مادر مناسب ترین و مفید ترین "محصول" برای تغذیه نوزادان است . بدون تردید، هر کار برای دستگاه گوارش نوزاد، در همان ابتدای دوره زندگی، می تواند بدون دردسر عبور کند. از آنجایی که اندام های داخلی نوزاد هنوز به چنین فرایندی پیچیده ای نمی رسند. پس از همه، زمانی که نوزاد متولد شد، تمام عملکردها توسط دستگاه گوارش مادر انجام می شود. کودک همه مواد و اجزای لازم را از طریق جفت دریافت کرده است و اکنون همه کار باید توسط کودک انجام شود. اما اندام های نوزاد هنوز کامل نشده و به راحتی به مواد مضر حساس هستند. برای جلوگیری از اثرات منفی، مادر باید از تغذیه خود مراقبت کند؛ زیرا در هنگام تغذیه با شیر مادر یک زن برای دو نفر می میرد، به این معنی که مادر به خوردن غذا کمک می کند.

مادر پرستار باید به رژیم غذایی احتیاج داشته باشد، به ویژه در ماه های اول پس از زایمان. سپس، به تدریج به محصولات رژیم غذایی خود اضافه کنید. مواد مغذی، عناصر میکرو و کلر، مواد معدنی و غیره باید از اجزای ضروری تغذیه روزانه مادر پرستار باشند. انواع غذا همه چیز لازم را فراهم می کند. سبزیجات، میوه ها، محصولات لبنی، گوشت، ماهی. بهتر است همه چیز را برای یک زن و شوهر بخورید، کلسترول اضافی را ذخیره می کند و ویتامین بیشتری را ذخیره می کند. لازم است تمام انواع غذاهای دودی را حذف کنید، زیرا آنها می توانند واکنش آلرژیک ایجاد کنند.

در دنیای امروز، اکولوژی بسیار دلخواه است، نتیجه افزایش آلرژی در نوزادان است. به منظور اجتناب از چنین بیماری، توصیه می شود که یک واکنش را تحریک نکنید و از غذاهایی مثل توت فرنگی استفاده نکنید، زیرا شیر عطا، شیر تغلیظ شده، میوه هایی است که در کشور شما رشد نمی کنند. از آنجا که مواد مضر برای حمل و نقل از محصولات فاسد شدن استفاده می شود.
هر چه که بود، هر مادر می داند که چه بهتر برای کودک، آگاهانه یا ناخودآگاه، اما به دنبال حفاظت از کودک خود در تمام حواس ها است. آیا تغذیه با شیر مادر، مشکلات خانگی، محیط زیست و یا حلقه اجتماعی است. و مهم نیست که چقدر فرزند دو یا دوازده ساله باشد، زیرا مادرش فرزند پسر یا دختر کوچک برای زندگی باقی خواهد ماند. نکته اصلی این است که کودکان از زمان تولد تا بزرگسالی، عشق، مراقبت و حساسیت والدین خود را احساس می کنند.