پوسیدگی سبزیجات
سبزیجات و میوه ها در ابتدا به شکل پوره به رژیم شیرخوار معرفی می شوند. مهم است که آن همگن است، یعنی همگن. و برای اولین مکمل غذایی، پوره را از یک نوع سبزی یا میوه انتخاب کنید. فقط پس از اینکه اطمینان حاصل کنید که خرده پوست علائم آلرژی یا عدم تحمل غذایی را نشان نمی دهد، می توانید سبزیجات و میوه های مورد آزمایش را هم مخلوط کنید: یک کدو یا هویج - با یک سیب، یک گلابی - با موز. در نیمه دوم زندگی، میوه ها در شکل خام اجازه می دهند: سیب و گلابی پوست کنده شود. اما انواع توت ها و انگور (به طور كامل) به كودكان كمتر از دو سال ارائه مي شود: آنها به راحتي خفه مي شوند. این نیز برای نخود سبز و ذرت صادق است: برای نوزادان تا دو سال آنها در هر یک از ظروف به دقت خرج می شوند. هنگامی که یک کودک شروع به دندان های خود می کند، می تواند قطعه ای از یک سیب یا هویج ملایم را برای خرد کردن لثه ارائه دهد. نکته اصلی این است که کودک در مقابل مادر غذا بخورد: کودک باید محصول را لرزاند و از قطعاتی که می تواند خفه شود را از بین ببرد.
قوانین انتقال
هنگام تهیه سیب زمینی پودر، چند قطعه را برای کودک بگذارید تا دندانهایتان را به هم بزنید. بیایید کمی زودتر، غذای ناخواسته را در بخش های کوچک - برای یک نیش. اگر کودک سرفه کند، ممکن است خیلی زود او را در یک جدول بالغ بنشیند. در این دو یا سه ماه دوباره به این موضوع برمی گردیم. هرگز مواد غذایی را به تنهایی در دهان کودک فشار ندهید. محل بهتر مخلوط سبزیجات روشن بر روی یک صفحه و اجازه دهید آنها را با انگشتان خود بگیرم. هنگامی که شما شروع به ارائه برش، انجام آن را روزانه. پس از یک سال نوبت سوپ ها می رود: ابتدا - به عنوان یک پوره ساخته شده با مخلوط کن، و سپس - با قطعات سیب زمینی، پیاز، هویج، ورمیشیل (آنها باید در یک قاشق کوچک کودک). سبزیجات در طبقه دوم در قالب یک خورش، که مادر من با یک چنگال میچکد. هنگامی که برای جلوگیری از لایه برداری سیب، گلابی، گوجه فرنگی، و غیره، سبزیجات و میوه ها از پوست! حدود یک و نیم تا دو سال پوست واقعا مفید است زیرا حاوی پکتین است و همچنین روده تحریک می کند - آن را "تحریک" می کند و باعث می شود "هم بزنید".
غلات
هنگامی که کودک یک ساله می شود، با پودر فنجان های فوری فرار نکنید: در یک سیب زمینی سرخ شده خانگی از کل غلات فرنی، فیبر بیشتری وجود دارد که پرستالیس را نرمال می کند (کودکان مبتلا به یبوست، غذاهای بسیار مفید از گندم یزدریکا). نان در نیمه دوم سال به رژیم کودک معرفی می شود. سیاه و خاکستری مفید تر از سفید هستند. برای آرامش مادران، یک کوکی مخصوص بچه ها اختراع شده است، که نمی فروشد، اما کاملا در دهان حل می شود (اما این بدان معنا نیست که شما می توانید با استفاده از آن کوکی ها را به تنهایی نگه دارید). شاخک ها در رژیم غذایی 10 تا 12 ماه ظاهر می شوند. بچه ها خیلی دوست داشتنی از این ظرف برای این واقعیت است که راحت است با دست خود را.
روز ماهی
در 10-12 ماه مجاز به ورود به منوی ماهی سفید بدون چربی است. هر ماهی با انگشتان پا و انگشتانش را انتخاب می کند و استخوان ها را انتخاب می کند که بچه ها می توانند آن را خفه کنند - این مادر باید با آن برخورد کند تا بچه کوچک بتواند با یک چاقو کار کند. کتلت های ماهی و کباب های خوراکی در اوایل دوره 12-15 ماهه بخشی از رژیم غذایی کودکان می شوند.
دندان ها خوب هستند
برای اینکه دندان ها و فک ها به درستی رشد کنند، کودکان باید گرسنه شوند، بنابراین در رژیم غذایی آنها باید یک هویج یا یک سیب خوب باشد. اما از فرنی خرد شده و بیسکویت (به جز شیرینی و مرکبات) دندان یک آسیب دارند: آنها مینای دندان را از بین می برند.