بهتر است کودک شما را تشنه کند؟ البته شیر!
روندهای جدید برای شما نیست نوزاد تازه متولد شده را به روش قدیمی تر تغذیه کنید.اولین و مهمترین مایع برای نوزاد، شیر مامان است. اعلامیه WHO / UNICEF در مورد حمایت از تغذیه با شیر مادر توصیه می کند کودکان زیر 4 ماه از مایعات غیر مادری غیر از شیر مادر ندهند، مگر این که از نظر پزشکی مشخص باشد.
"سینه" بلافاصله با نوزادانی که از نظر مصنوعی تغذیه می شوند متفاوت است.
آبمیوه ها
آنها توصیه می شود که از 4-5 ماه استفاده شود. معرفی زود هنگام آبمیوه ها به رژیم غذایی باعث ایجاد اختلالات گوارشی و واکنش های آلرژیک می شود. برای جذب بهتر آب میوه های نوشابه، نیم لیتر آب جوش داده شده را در دمای اتاق رقیق می کنیم. اگر همه چیز خوب باشد، پس از سه یا پنج روز شما می توانید به نشتی بروید. اول، آب سیب را پیشنهاد کنید. سپس آلو، هلو، زردآلو، هویج، توت فرنگی ... همه آبمیوه های جدید باید به فرزندان داده شود، فقط زمانی که کودک قبلا استفاده کرده است، و نه یک قسمت کامل، بلکه به تدریج.
فقط بعد از هشت ماه مخلوط آب میوه کنید . آب میوه ها با پالپ، آب میوه های عجیب و غریب، مرکبات، توت فرنگی، گوجه فرنگی - پس از شش ماه. آب انگور برای کودکان زیر سه سال توصیه نمی شود.
با وجود این واقعیت که آب ها مایع و غیره هستند، شما نمیتوانید آنها را به جای آب برای نوشیدن تشنگی خود بنوشید. آنها در پایان تغذیه به عنوان مکمل غذا به نوزاد داده می شود. و حجم کل روزانه آب برای یک کودک تا یک سال بیش از 50-60 میلی گرم نیست.
چای
چای های کودکان به چندین گروه تقسیم می شوند.
میوه - bracing
دستگاه گوارش (رازیانه، بابونه، سیبرال) - با تورم روده و کولیک، با افزایش فتق افتاده.
تسکین دهنده (نعناع، پونه) برای جلوگیری از اختلالات عصبی. آنها برای اختلالات در سیستم عصبی استفاده می شوند.
ضد سرما (آنیس، بابونه، تمشک و سایر توت های جنگلی)، ضد سرطان (آویشن).
اثر مثبت این چای ها علاوه بر پرکردن مایع نیز در استفاده از عصاره های گیاهی است. اگر چه در چای وجود دارد و منهای - آنها خیلی شیرین هستند. شکر و برخی از گیاهان می توانند به ایجاد آلرژی کمک کنند. بنابراین، پس از دو تا سه هفته از انجام یک استراحت. هیچ یک از این مایعات به طور کامل دیگران را جایگزین نمی کند. بنابراین، برای توسعه کامل، کودک علاوه بر شیر طبیعی یا مصنوعی، آب، چای و آب نیاز دارد.