بارداری و آماده سازی پستان برای تغذیه

تمرینات برای تقویت عضلات گردنی برای هر کسی، مخصوصا در دوران بارداری مفید است، زمانی که تغییرات اصلی با پستان رخ می دهد. ساده ترین و موثر ترین: دست نخورده با تلاش، 10-15 بار قبل از پستان در معرض خروج است. موفقیت تغذیه با شیر مادر از طریق تربیت بدنی بستگی ندارد، که در مورد شکل جسد نمی توان گفت. بارداری و آماده سازی سینه برای تغذیه موضوع ما است.

نوک پستان تخت

تنها ویژگی آناتومیکی که واقعا نیاز به آماده سازی ویژه ای از سینه برای تغذیه را دارد، پوست ضعیف کششی آئولا و نوک پستان است. به هر حال، دوم، تغذیه موفق را تداخل نمی کند، بلکه تشنج پستان کودک را پیچیده تر می کند. تعیین اینکه آیا نوک پستان نیاز به اصلاح دارد، فقط یک متخصص می تواند. اگر چنین است، این تمرین کمک خواهد کرد. یک دست از سینه پشتیبانی می کند، و دیگری، نوک پستان را می گیرد و آن را بیرون می اندازد، کمی آن را چرخ می کند؛ بنابراین بیش از دو دقیقه دو یا سه بار در روز نیست. بعضی مادران آینده از پمپ پستان یا اصلاح کننده های نوک پستان مخصوص برای حل این مشکل استفاده می کنند. تمام دستکاری ها با احتیاط انجام می شود تا باعث انقباض زودرس نمی شوند و در صورت امکان بعد از هفته ی 37 بارداری.

آموزش روانشناسی

تقریبا تمام مادران می توانند فرزندان خود را تغذیه کنند، اما همه آن ها را نمی خواهند. این آمادگی روانشناختی برای فرآیند است و به مشکلات تبدیل می شود. تنظیم کردن برای تغذیه با شیر مادر برای این، چند پیشنهاد دائمی وجود دارد که شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است (اگر چه این در واقع است). با مادران با تجربه صحبت کنید: آنها به شما می گویند که تغذیه با شیر مادر یک کار بزرگ است، اما همچنین یک شادی بزرگ است. او نیاز به مطالعه دارد، در ابتدا مشکلات ممکن است، اما آنها با لذت متقابل فرآیند، زمانی که تنظیم می شود مقایسه نمی شود. پیدا کردن افراد متمول در تغذیه با شیر مادر، همانطور که در هر کسب و کار، موفقیت همیشه به طور خودکار نمی آید، گاهی لازم است که برای آن رقابت کنیم. انجام این کار در یک شرکت خوب بسیار ساده تر و لذت بخش تر است، بنابراین این شرکت را در آماده سازی برای زایمان، در بخش بیمارستان، برای متخصص اطفال در پلی کلینیک، در حیاط در میان مادران راه رفتن، در اینترنت پیدا کنید. کمتر ارتباط با کسانی که شکاک هستند. ممکن است حتی مادر یا مادربزرگ شما باشد، که طبق گفته آنها شیر نداشت یا شیر نداشت. در حقیقت، وراثت تقریبا در این مسئله نقش ندارد (مانند اندازه سینه).

درد در نوک پستان

این می تواند به دلیل واکنش پوست به یک اثر غیر معمول شدید یا به علت واسپاسم رخ دهد - واکنش عروق به دمای محیط. (معمولا در چنین خانم ها، حتی بی عالقه ای بی معنی باعث احساسات ناخوشایند می شود.) اما اغلب نوک پستان ها آسیب می بینند، زیرا بچه ها به سینه به سینه متصل نیستند یا ناقص نوک پستان و آئولا می شوند. چهره کودک باید به نوک پستان تبدیل شود، شکم به شکم مادر، چانه واقع درست زیر نوک پستان. به طور گسترده ای دهان را باز کنید، کودک باید بزرگترین منطقه ممکن را از قفسه سینه بفهمد. هنگامی که به درستی اعمال می شود، مشکل از بین می رود 3-7 روز.

نوک سینه های شکسته

و دوباره دلیل این است که دلبستگی اشتباه به قفسه سینه. همچنین، به علت شستشوی مکرر پستان با صابون، که باعث خشکی پوست و ایجاد تعادل چربی آب می شود، ترک می شود. کافی است دو بار در روز سینه های خود را با آب پاک کنید و پوست نوک پستان را با کرم چربی با ویتامین A، E و D روان کنید (بهتر است قبل از غذا شستن لازم نباشد). و شما می توانید خود را از شیر مادر خود استفاده کنید: پس از تغذیه، چند قطره را فشار دهید و بر روی پوست بمالید و اجازه دهید هوا خشک شود. از بین بردن با ترک ها، پد های مخصوص برای تغذیه می شوند که به بهبود سینه کمک می کند. رکود شیر، لاکتوستازی و ماستیت - مشکلات که اغلب با تغذیه نامناسب شیردهی، تغذیه نادر، مکیدن ناکارآمد باعث می شود. علت رکود شیرین و کم شدن پستان ممکن است روزهای 2-5 بعد از رول، شیرهای شدید شیر باشد. مهم است که کودک را به صورت تقاضا و تا زمانی که به آن نیاز دارید، تغذیه کنید. قبل از تغذیه، یک دوش گرم را ماساژ دهید. لاکتواستازی انسداد مجاری شیر است. مادر پرستار علاوه بر اجرای توصیه های دیگر، نیازی به فشار دادن پستان در طول تغذیه، پوشیدن لباس های شلوغ و اجازه دادن به ترک و صدمات قفسه سینه نداشته باشد. لاکتوستیس را بهتر تحت نظارت یک پزشک درمان کنید. و موثرترین راه - همانطور که اغلب ممکن است برای قرار دادن کودک به قفسه سینه بیمار و تغییر موقعیت در هنگام تغذیه (نشستن، دروغ گفتن)، به طوری که کودک شیر شیر از تمام لوب سینه.

پستان ممنوع است

برخی از بیماری ها منع مصرف مستقیم شیردهی هستند: فرم فعال سل، سیفلیس، تب زرد، دیفتری؛ بیماری های انکولوژیک، بیماری های سیستم قلبی عروقی، کبد و کلیه، دیابت. با سایر بیماری ها، از جمله سرماخوردگی (سارس) و پوستی، امکان حفظ شیردهی وجود دارد. دکتر توصیه به درمان که سازگار با تغذیه با شیر مادر است، و یا به شما می گوید که چگونه به درستی سازماندهی توقف موقت تغذیه بدون تاثیر بر تولید شیر.