- روغن زیتون - 4 مورد. قاشق
- دورادا - 4 قطعه
- روغن نباتی - 20 میلی لیتر
- جدول شراب سفید - 100 میلی لیتر
- فلفل و نمک - - برای طعم و مزه
- یک دسته از جعفری - 1 قطعه
- ریحان - 1 قدم. یک قاشق غذاخوری
- لیمو - 1 قطعه
- استراگون - 1 قدم. یک قاشق غذاخوری
- برگ لورل - 7-10 قطعه
- سیر - 2 دندان
1. اول از همه، ما ماهی را باز کردن. این طول می کشد حدود یک ساعت. سپس، در زیر آب جاری، کاملا شستشو داده می شود، مقیاس ها تمیز می شوند، غرقاب ها زده می شوند و غرق می شوند. 2. در تکه های کوچک، برگ های سرخ مایل به قرمز را بشویید، تاراگون و ریحان را اضافه کنید. شما می توانید رزماری تازه اضافه کنید. جعفری به صورت جداگانه برش داده می شود. تکه های نازک لیمو. Chesnokodavilkoi سیر را فشار دهید. 3. دستمال را با ماهی، داخل و بیرون بشویید، آن را با نمک پاکسازی کنید. با گیاهان، فلفل معطر و صورتی، دو یا سه برش لیمو در شکم بپاشید. 4. فویل را روغن زیتون روان کنید، سیر کمی را با یک تخت فشرده کنید، سپس ماهی را با پاستا بپوشانید. 5. لبه های فویل یک لیتر کوچک و قاشق بریزید سه عدد و یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون. ما ماهی را بسته بندی می کنیم و آن را روی یک سینی پخت می کنیم. 6. برای 30 دقیقه ما ورق پخت را به یک کوره پیش گرم، آتش متوسط می فرستیم. پس از ماهی، آن را در صفحات قرار دهید و با لیمو تزئین کنید.
خدمات: 4