- کلم بروکلی 300 گرم
- تخم مرغ بزرگ - 6 قطعه
- روغن - 1/4 فنجان
- سرکه - 1/4 فنجان
- نمک و فلفل زمین - - برای طعم و مزه
- ماکارونی زمین - 1/8 قاشق چای خوری
- پنیر چدار گرسنه - 3/4 شیشه
کوره را به 175 درجه پیش گرم کنید. قالب را با چهار بخش روان کنید، کنار بگذارید. در یک کاسه متوسط آب شور را به یک جوش تبدیل کنید. کلم بروکلی را اضافه کنید، برای 1 دقیقه طبخ کنید. آب را تخلیه کنید، روی یک تخته برش قرار دهید و با یک حوله کاغذی خشک کنید. برای برش به قطعات بزرگ. در یک کاسه بزرگ، تخم مرغ، کره با سرکه، 1/2 قاشق چای خوری نمک، 1/4 قاشق چای خوری فلفل و ماکارونی را بشویید. بروکلی و پنیر اضافه کنید. مخلوط را در یک قالب قرار دهید، به 4 قسمت تقسیم کنید. پخت تا قهوه ای طلایی، 35 تا 40 دقیقه. با نان ترد و سالاد سبز مخلوط، به عنوان یک ظرف جانبی سرو کنید.
خدمات: 4