روانشناسان با مفهوم "خودخواهی سالم" کار نمی کنند. آنها درباره عزت نفس عادی صحبت می کنند. فردی که عدالت خود را ارزیابی می کند، از خواسته های خود دفاع می کند. او می تواند از قلمرو شخصی اش (فضای منافع، پیوست ها و عادت هایش) دفاع کند. و در حالی که مرزهای خصوصی دیگران را نقض نمی کند، با نیازهای همسایگانش در نظر گرفته می شود. معیار طلایی اعتماد به نفس در دوران کودکی با آموزش مناسب ایجاد می شود. اما، افسوس، اغلب مردم والدین خود را دریافت می کنند - معلمان بسیار با استعداد نیستند. و سپس فلش "من ..." ناعادلانه افزایش می یابد - یا سقوط می کند ...
شعار چنین افرادی: "همه چیز برای او، برای من هیچ چیز نیست." آنها با درجه حرارت به کار خود ادامه خواهند داد، پول را قرض خواهند گرفت، هرچند که خودشان کافی نیستند، به رغم خستگی، در محل مینی بوس جای خود را می گیرند. تلفن آنها متوقف نمی شود، زیرا همیشه به آنها کمک می کند و کمک می کنند. در التروسین نیاز است، اما پشت چشم اغلب نام مستعار "nepotniki" نامیده می شود. و از هرگونه فرصت استفاده می کنند.
از عزت نفس پایین
آنها معمولا از اقدامات دیکتاتوری در امر تربیت استفاده می کردند - آنها سیاست ممنوعیت و کمربند را اجرا کردند. آنها همچنین احساسات خود را دستکاری کردند. در دوران کودکی، خادمان اغلب شنیده می شود: "شما خودتان را رفتار خواهی کرد - ما را دوست خواهیم داشت و فریبنده خواهیم شد - ببوها را ببینی". پس از بالغ شدن، چنین افرادی سعی می کنند عشق را به دیگران با رفتار نمونه ای خریداری کنند. و آنها کوتوله های روانشناختی باقی می مانند. آنها بسیار کوچک هستند - به همین دلیل است که آنها سعی می کنند همه را به خاطر داشته باشند تا به چشم خود رشد کنند.
چنین افرادی اغلب از لحاظ احساسی، از نظر افسردگی و ریسک از دست دادن خود رنج می برند. همانطور که در اسطوره یونان باستان از نارسیس و نیفیکو اکو، که به طوری که مرد جوان نارسیس را دوست داشت که او خود را از دست داده است. altruists بی نظیر رنج می برند که پاسخی به سوالات پیدا نمی کند: "من کی هستم؟"، "منظور من در این دنیا چیست؟". و از این رنج می برند.
یاد بگیرید که انگیزه ها و خواسته های آنها را در نظر بگیرید. ابتدا باید تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما مهم است و از قلمرو شخصی خود دفاع کنید. ضروری است اولویت های زندگی را تنظیم و آنها را دنبال کنید. گاهی اوقات شما می توانید این کار را خودتان انجام دهید. اما در اغلب موارد، کار مستقل غیرممکن است. ارزش دارد از یک روانشناس درخواست کمک کند. روش شناختی- رفتاری موثر است. با کمک او، افکار مردم تغییر می کنند و رفتار او را تحت تاثیر قرار می دهند. به عنوان مثال، یک فرد تلاش می کند که همیشه به همه افراد در دفتر کمک کند، بنابراین کارهای زیادی بر روی او انجام می شود. واکنش عاطفی او غم انگیز است، زیرا او واقعا شخم زدن را دوست ندارد. و بین رفتار و احساسات، افکار را پررنگ کرد: "من کار بدی می کنم"، "من نمی فهمم". نتیجه گیری: سعی کنید به تفکر متفاوت فکر کنید: "من فقط این کار را یاد می گیرم"، "این کار من بهترین کار را انجام می دهم"، "من حرفه ای هستم"، "من قدردانی خواهم شد". افکار عقلانی به تغییر رفتار به یک کافی بیشتر کمک می کند، به این معنی که وظیفه به وسیله نیرو انجام شود. بنابراین یک خداباور گام به سوی خودخواهی سالم خواهد برد: او به همان اندازه کار خواهد کرد که می تواند بدون آسیب رساندن به سلامت جسمی و اخلاقی انجام دهد. و لذت را تجربه کن.
به طور مشابه، نگرش بیش از حد بهشتی در خانواده و با دوستان تصحیح شده است. اما مشاور ما آموزش خودکار را توصیه نمی کند. این اندازه گیری تنها مشکل را مسطح سازد، اما تا پایان آن را حل نخواهد کرد. البته، صعود ستاره Ego متوجه خواهد شد - و بسیاری از آن را دوست ندارد. در برابر ممنوعیت های احتمالی یک راه خوب وجود دارد: بهترین دفاع یک حمله است. به عنوان مثال، اگر در کار شما سوالی دارید، می توانید نظر بدهید: "آیا آنها واقعا به من علاقه مند هستند، زیرا همه چیز را برای دیگران به پایان می رسانم؟ من وظایفم را برآورده می کنم. " و شما با آن حساب می کنید. یک دوست یا یکی از عزیزان می تواند بگوید: "دوستی (عشق) چیست - برای شما زندگی می کند و خود را فراموش می کنید؟" کیست که واقعا به شما احترام می گذارد، شما را همانطور که هست قبول می کند.
من کسی را نمی بینم
خودخواه سختگیرانه خود را در مرکز ماده قرار می دهد و با هیچ کس حساب نمی کند. در پیاده روی، او کوله پشتی گردشگری دیگر خود را می کشد، در شام می خواهد خوشمزه تر بخورد، پول هیچ تحت هیچ شرایطی قرض نمی دهد و قطعا کار خود را به شانه های همکاران تغییر خواهد داد.
از اعتماد به نفس بیش از حد. این اتفاق می افتد، زمانی که والدین بیش از حد فرزندشان را دوست دارند، آن را بعنوان ناف زمین، به طور خودکار هر گونه شوخی را ببخشید. به طرز عاطفی، خودخواهانه بیش از حد عصبانیت نخواهد شد. اما خطر وجود دارد که دیگران از او دور شوند. به خصوص در سن احیا کننده خوب نیست، زمانی که یک فرد نیاز به کمک دارد، اما نمی خواهد از او حمایت کند.
یاد بگیرید با منافع دیگران حساب کنید. باید احساس کنید که شخص دیگری وضعیتی را که به او اجازه می دهید، دوست دارد. و اگر در سطح غیر کلامی این امکان پذیر نیست، بهتر است از یک نفر به طور مستقیم از آن بپرسید. در دفتر روانشناسی، عزت نفس بیش از حد تصحیح شده است به سادگی. در نمونه هایی از زندگی، متخصص، مزایای «راه رفتن به مردم» را نشان می دهد - توانایی در نظر گرفتن نظرات دیگران، تمایل به کمک به مردم. اعلیحضرت سلطنت او، مزایای چنین رفتاری را درک می کند و سلطنت مطلق کامل عشق خود را به حکومت قانون اساسی جایگزین می کند "من برای خودم و دیگران زندگی می کنم".
نگرش همکاران و آشنایان تغییر خواهد کرد. مردم اغلب به "خودخواهی تصحیح شده" لبخند می زنند، دعوت می کنند او را ببینند، کتاب آدرس با شماره تلفن های جدید پر می شود. برای باز کردن به جهان و دریافت از آن بازگشت چیزی است که برای آن ارزش کار بر روی.
اسطوره شناسی خودخواه
در واقع، ژنتیک هیچ چیز نیست، همانطور که همیشه بد است که خودخواه باشیم. خودخواهی بیش از حد نتیجه آموزش نادرست است و نه کار کروموزوم. اما نظر نادرست در مورد انتقال خودخواهی به وسیله ارثی وجود دارد زیرا اغلب مردم روش های آموزش والدین خود را کپی می کنند. و اگر یک فرد در فضای مطرح شد "شما همه چیز را دارید" - به احتمال زیاد، کدهای مشابهی را به فرزندش منتقل خواهد کرد.
Sabailers - اغلب مردان، خودخواهانه - زنان. غریزه مادری قوی - برای مراقبت از دیگران در خانم ها در طبیعت ذاتی است. همچنین زنان بیش از مردان قادر به انجام چندین کار هستند. پسر جولیا سزار می تواند در آشپزخانه ایستاد و یک گزارش را بنویسد - برایش آسان تر است که به اجماع برسد. از این رو بیگانگی در کار، در خانواده است.
یک مرد یک هدف را می بیند و نمی تواند به دیگری پراکنده شود. برای رسیدن به چیزی در زندگی، برای او آسان تر است تا خودخواه باشیم. به علاوه، تفاوت در تربیت وجود دارد. پسر اغلب رئیس است، او به عنوان جانشین نام خانوادگی داده می شود. در حالی که دختر آموزش داده می شود که خود را به خاطر دیگران قربانی کند. اما این به این معنا نیست که همه دوستداران خود را به مریخ می روند، و chelovekolyuby - در زهره. گاهی اوقات، خودخواهان مشتاقانه خانم ها هستند و خدایان خیرخواه مردان هستند.
زن خانه دار - طاغوت
کلمات «من به دنیا آمدم و شما را بالا آوردم، شما در قرض خود برای قربانی خود هستی» نمونه ای از خودخواهی زنانه تیزهوش است. بانوی خود را تبدیل به یک زن خانه دار (شوهر بدست می آورد). و پس از آن او به پسران و دخترانش تأکید می کند که به خاطر او کار حرفه ای را قربانی کرده است. افسوس، این کودکان در احساس ناخودآگاه احساس گناه قبل از مادر خود، و اغلب به اصطلاح رفتار خودکشی شکل گرفته است. آنها منجر به یک شیوه زندگی بی پروایی در سبک «ارزش من بودن من» می شوند - ماشین را در سرعت های کورکورانه حرکت می دهند، کوه ها صعود می کنند، با چتر نجات پرش می کنند (تغییرات نصب هنگامی که این افراد یک خانواده دارند). برای اصلاح موقعیت شبه فداکاری زن امکان دارد که اگر به خارج از خانه تحقق یابد، کمک می کند. به عنوان مثال، برای شرکت در خیریه، خلاقیت - برای نشان دادن خود نه تنها در یک صفحه، بلکه در زمینه های دیگر نیز هست.