- ماهی قزل آلا - 1 شیشه (پخته شده)
- پوسته پوسته - 1 قطعه
- روغن - 3 مورد. قاشق
- سیر - 2 دندان
- ساقه کلم بروکلی - 2 قطعه
- تخم مرغ - 4 قطعه
- شیر - 1/4 فنجان
- پیاز - 1/4 فنجان
- پنیر ماتزارلا - 2 فنجان
- پیاز سبز - 1/3 فنجان
سیر و کلم بروکلی را بریزید. مخلوط کره و سیر را در یک کاسه کوچک بروکلی اضافه کنید. 2 دقیقه در محل مایکروویو قرار دهید. مخلوط کنید و سپس دوباره 2 دقیقه در مایکروویو قرار دهید. تخم مرغ را در یک کاسه بکشید. یک لیوان شیر اضافه کنید. پیاز، ماهی قزل آلا، پنیر و کلم بروکلی را اضافه کنید. مخلوط را به شیار در پوسته پای مخلوط کنید. پخت در مایکروویو 11 تا 13 دقیقه. کیک را از مایکروویو بردارید و با فویل، براق به سمت پایین بپوشید. بگذارید برای مدت 5 دقیقه ایستاد لبه های کیک را با پیاز سبز خرد شده تزئین کنید و خدمت کنید.
خدمات: 4