فن آوری های مدرن به شرکتها اجازه می دهد تا تولید کنندگان کفش های حرفه ای را برای هر ورزش ارائه دهند. در رده "در حال اجرا"، مدل های متعددی با ویژگی های مختلف وجود دارد. برای آموزش در کفش مناسب برای راه رفتن نه تنها برای شما راحت تر است، بلکه برای بدن مفیدتر است.
اول، تعیین کنید که دقیقا چه کاری را انجام می دهید، زیرا این بستگی به مدل و کلاس کفش ورزشی خواهد داشت. برای جابجایی در ناحیه خشن، برای چسبندگی بهتر به زمین لازم است که تنها یک کمربند کوچک باشد. اغلب از سیستم زهکشی استفاده می شود، گرچه بیشتر در کفش های گردشگری ذاتی است. برای پوشش های مصنوعی، تفاوت اصلی تنها، تسکین اندکی و فوره های ویژه ای است که باعث ایجاد حرکت طبیعی تر می شود.
کفش را انتخاب کنید تا بعدازظهر بهتر شود. تا آن زمان، پاها از بین می روند و شما می توانید یک جفت را به اندازه اندازه خود انتخاب کنید. در صورت امکان، جوراب هایی را که در آن شما قصد دارید اجرا کنید ببرید. مطمئنا شما آنها را دائما تغییر خواهید داد، اما اندازه گیری کفش کتانی در جوراب نایلون اشتباه است. پرورش دهندگان در مارک های شناخته شده، حضور در نیمه های اندازه گیری را در نظر می گیرند، که به شما اجازه می دهد تا کفش های خود را با دقت بردارید. نگاهی به کفش به پشت، ارزشش را ندارد، در غیر این صورت، حتی در بهترین کفش کتانی، خالص، از تنش جدا می شود. کفش مناسب باید پا را به خوبی درک کند، مناسب پاشنه، اما پای پا را در عرض پاشنه نزنید.
اول از همه، کفش های در حال اجرا باید یک بالشتک عالی ارائه دهند. در ناحیه پاشنه ای از سطح متوسط، باید از مواد جذب کننده شوک یا لنت ها با گاز فشرده استفاده شود. در حالت ایده آل، آنها باید در قسمت پا قرار بگیرند، که در حین رانندگی، اضمحلال بیشتری را فراهم می کند. چه نوع استهلاک بهتر است - شما فقط می توانید تصمیم خود را از طریق تجربه خود انتخاب کنید. این تنها از مواد فوم یا EVA (اتیل وینیل استات) ساخته شده است و تنها یک ترکیب لاستیکی با دوام خاص است که کفش های ورزشی طولانی تر می شود. جوراب برای راه رفتن باید ایمن از پاک شدن محافظت شود. توجه ویژه به بخش وسط نیمه متوسط صورت می گیرد. معمولا سیستم هایی هستند که از قوس پا پشتیبانی می کنند. با توجه به تکنولوژی های فوق، می توان بار را در پاشنه، زانو و ستون فقرات، و در نتیجه بر روی تمام مفاصل، به حداقل برساند.
در فروشگاه شما مطمئنا با دسته بندی عظیمی از کفش ها برای تمرین اسپور اشتباه می گیرید، اما قانون اصلی را فراموش نکنید - کفش های تنیس، فوتبال و غیره برای هدف خود را خریداری نکنید. کفش های ویژه ای را طراحی کرده اید که در حال اجرا هستند - وزن و انعطاف پذیر سطح کفش های در حال اجرا معمولا از مش و مصنوعی ساخته شده است. گرچه در سال های اخیر، پوست با مواد جدید با فرم پایدار جایگزین شده است که مقاومت بیشتری نسبت به سایش و آب دارند. با توجه به کمربند تنفس و سوراخ ها در پایه، پایه تهویه مناسب را فراهم می کند، پا خیلی زیاد نخواهد شد. مدل هایی با یک صندلی یونیزه وجود دارد که مانع ظهور قارچ می شود.
مدل کفش را تعیین کنید تا مطمئن شوید فروشنده به شما کمک کند، اما فراموش نکنید که گاهی اوقات وظیفه او این نیست که بهترین چیزها را به فروش برسانند، اما آنچه بدست می آید فروخته می شود. عادت همیشه اندازه دو کفش ورزشی را اندازه بگیرید و اطمینان حاصل کنید که در اطراف سالن حرکت کنید. حتی ورزشکاران باتجربه می توانند کفش های کتانی را انتخاب کنند. اگر شما هیچ کتیبه و مدالها را در کتانی نمی فهمید، دریغ نکنید که مشاور را از معنی آن بپرسید.
نه همه کفشهایی که در پنجره ظاهر میشوند، برای شخصیت شما مناسب خواهد بود. پس از همه، با وجود تمام فن آوری هایی که در کفش های در حال اجرا استفاده می شود، ممکن است قادر نباشید کفش را در نظر بگیرید. و این دلیل دیگری برای صرف زمان بیشتری برای انتخاب کفش مناسب برای اجرای است، اما پس از خرید پشیمان نیست اما لذت ببرید.
تولیدکنندگان نه تنها سیاه و سفید، بلکه همچنین درخشان و درخشان برای کفشها ارائه می دهند. مواد با کیفیت بالا به شما این امکان را می دهد که بدون نیاز به دستی، کفش های خود را بپوشانید، در راه حل های صابون، بنابراین خودتان را به خرید کفش ورزشی رنگی واگذار نکنید. بسیاری از مردم در ماشین لباسشویی کفش های شستن را انجام می دهند، اما در اینجا با خطر و خطر خود شما، اگر چه در بسیاری از موارد کفش می تواند از این شستشو جلوگیری کند.
کفش های معمولی معمولا برای یک فصل خریداری نمی شوند. مقاومت بالا در برابر سایش توسط دائما بهبود فن آوری های تولید، مواد، تضمین می شود. مناسب برای کفش های در حال اجرا باید بر روی زنجیر، به طوری که کفش کتانی به خوبی به پا مناسب است. برای پایان دادن به لنزها در برخی از مدلها، "جیب های" ویژه ارائه می شوند به طوری که آنها با اجرای در تعارض نیستند و به طور تصادفی راه اندازی نمی شوند. با توجه به شکنندگی آن، Velcro برای آموزش فشرده مناسب نخواهد بود.
به عنوان یک قاعده، بیشتر مدل های در حال اجرا از کفش های در حال اجرا سال ها بعد تکرار می شود، و این معنی است که خرید کفش کتانی از مجموعه قبلی در قیمت معقول. اما سعی کنید ابتدا اقدام کنید، در غیر این صورت فقط اندازه های غیر متحرک باقی خواهد ماند.
کفش های انتخاب شده مناسب برای اجرای، نه تنها شما را از مالیدن و احساسات ناراحت کننده نجات می دهد بلکه از آسیب های احتمالی نیز جلوگیری می کند. ما امیدواریم که راهنمایی های ما به شما کمک کند کفش های مناسب را برای اجرا پیدا کنید. آموزش های موفق به شما و به یاد داشته باشید که جنبش زندگی است!