چگونه استفاده می شود؟
اغلب این ادویه در فرم پودر فروخته می شود. اما در واقع این پوست درخت است. خواص طبیعی آن کمک می کند تا شکر و نمک اضافی از خون را از بین ببرید. به گفته زنان، دارچین روند فرایند متابولیک را تسریع می بخشد و به این واقعیت می انجامد که غذا به سرعت وارد روده نمی شود و جذب می شود و از بروز بیش از حد جلوگیری می کند.
مزایای دارچین
- کمک می کند تا ذخایر چربی بر روی شکم را بردارید. حتی کسانی که با کمک تمرینات جسمانی ضعیف می شوند
- خلق و خوی را بهبود می بخشد
- حافظه بصری را افزایش می دهد و فعالیت مغز فعال تر را افزایش می دهد
- کمک به تسکین استرس و تنش عصبی.
استفاده از دارچین برای کاهش وزن
شما مجبور نیستید از این ادویه استفاده کنید به شکل خالص آن، بله اساسا غیرممکن است. این اثر بهتر خواهد بود اگر آن را به غذاهای مختلف و نوشیدنی ها اضافه کنید.
با عسل
حتی اگر شما فقط دارچین را به چای اضافه کنید، آن را بلافاصله یک ابزار قدرتمند برای کاهش وزن می شود. یک اثر اضافی یک قاشق عسل را ایجاد می کند.
دستور العمل: ما دو قاشق غذاخوری عسل و یک دارچین زمستانه را اضافه میکنیم، آن را با یک لیتر آب جوش آورده و برای یک ساعت اصرار کنید. بهتر است اگر در این زمان ظرف را با یک پتو قرار داده و سپس آن را سرد کنید. سپس محصول را می توان در یخچال قرار داد و نیمی از شیشه را دو بار در روز نوشید، ترجیحا صبح و عصر.
دارچین و شیر
شایع ترین چای سیاه بدون شکر را بگذارید، شیر را به طعم و قاشق چای خوری دارچین اضافه کنید. این نوشیدنی به سرعت سوخت و ساز بدن کمک می کند و با تشنگی مواجه می شود.
با ماست
این دستور غذا به عنوان یک روش کلاسیک برای از دست دادن وزن با استفاده از این محصول شیری تخمیر شده محسوب می شود. بهتر است که کافئین را با درصد کم چربی مصرف کنید. برای یک فنجان نوشیدنی، فقط یک قاشق غذا خوری از ادویه مصرف کنید. شما همچنین می توانید خرج فلفل قرمز را اضافه کنید. بنابراین شما نه تنها از دست دادن وزن خود، بلکه همچنین متابولیسم را تسریع می دهید.
شما همچنین می توانید کوکتل چربی سوز را تهیه کنید. یک قاشق غذاخوری از عسل و زنجبیل زمین را بپوشانید، سپس همان مقدار آب ریخته و یک قاشق دارچین را بپاشید. سپس آن را با یک لیوان کافر پر کنید و هر روز بلافاصله پس از خواب آن را بنوشید.
استفاده های دیگر
علاوه بر این که دارچین به از دست دادن پوند اضافی کمک می کند، اگر از آن به عنوان افزودنی مواد غذایی استفاده شود، راه های دیگری برای اصلاح شکل خود با کمک این ادویه وجود دارد.
شما می توانید پیچ و تاب لوازم آرایشی و بهداشتی، که علاوه بر دارچین، شامل مواد دیگر. این به حذف اسید ها و سموم از بدن از طریق پوست و تقویت فرآیندهای متابولیک کمک می کند.
با روغن زیتون
سه قاشق غذاخوری روغن زده و چند قطره روغن دارچین را اضافه کنید. در یک حمام آب گرم کنید و به مناطق مشکل برسید. ما فیلم را بسته بندی می کنیم و حدود سی دقیقه را در یک پتو قرار می دهیم. توصیه می شود این کار را هر روز دو هفته انجام دهید.
ادویه جات ترشی جات با عسل
دو قاشق غذاخوری عسل گرم در یک حمام آب اضافه کنید و قاشق چایخوری دارچین را اضافه کنید. کاملا مخلوط و به پوست اعمال می شود. به همین ترتیب، فیلم را بگذارید و نیم ساعت آن را بپوشانید.
لازم به یاد داشته باشید که این روش ها پوست را گرم می کنند، بنابراین آنها نمی توانند باردار شوند، افراد مبتلا به ترومبوفلبیت و کسانی که از بیماری های قلبی عروقی و انکولوژی رنج می برند. در معرض خطر دیابت و فشار خون بالا نیز هستند.
در هر صورت، یک دارچین برای کاهش وزن اثرات مطلوب را به ارمغان نمی آورد، اگر یک شیوه زندگی منفعل را هدایت کنید و تمرین فیزیکی را کنار بگذارید.