این عوامل سلامت بافت استخوانی را تقویت می کند و مغز را تغذیه می کند. به گفته برخی از متخصصان تغذیه، جمع آوری منظم با بستنی خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد. آیا می خواهید بدانید چگونه مواد افزودنی خوراکی را در بستنی تعیین کنید؟ ادامه مطلب
در این محصول چربی شیر نیز وجود دارد که به تولید هورمون جنسی زن کمک می کند. مأموریت آنها این است که خانم را با چرخه قاعدگی منظم، برای محافظت از ناباروری و حفظ جوانان آماده کنید. بسیاری از مواد غذایی خوب و سرشار از میوه ها، انواع توت ها (آب یخ زدگی) است. ویژگی آن دارای محتوای وسیعی از ویتامین C است.
اسید اسکوربیک توانایی های دفاعی بدن را افزایش می دهد، به شما اجازه می دهد تا با سرماخوردگی و سایر عفونت ها مقابله کنید، و همچنین جوانان را طولانی تر کنید. پس از همه، ویتامین C - یک آنتی اکسیدان قوی است که علیه دشمنان جوانان - رادیکال های آزاد مبارزه می کند. با تمام ویژگی های مثبت آن، بستنی می تواند موجب گرفتگی معده و مجرای صفراوی شود. بنابراین، افراد مبتلا به اختلالات در هضم باید از این ظرافت - به خصوص در طول تشدید بیماری استفاده نکنند.
ظرافت به دملک تبدیل می شود. دروغ گفتن مطمئنا، اگر شما کیلوگرام پمبیر را جذب کنید، می توانید به یک اندازه باور نکردنی (مانند هر ظرف دیگر) تحریک کنید. اما یک دوز متوسط بستنی فقط کمک می کند تا از کیلوگرم بیش از حد خلاص شود. و به نفع این شکل ظاهری لبنی است. متحد اصلی هماهنگی این است که کلسیم است. این متابولیسم را سرعت می بخشد و سانترهای غیر ضروری را حذف می کند. بنابراین، بستنی اغلب در برنامه "ستاره" جهان لاغر می شود. توپ شیرین کمک کرد تا از وزن بیش از حد به خواننده Madonna خلاص شوید. در بستنی برای کاهش وزن باید بیش از 10٪ چربی باشد. خوردن آن در یک روز بیش از 50-70 گرم (دوز بهتر است در مورد مشاوره فردی با متخصص تغذیه مورد بحث قرار گیرد). خوردن بستنی قبل از غذا اصلی و یا در فاصله بین ظروف نعناع - به عنوان مثال، سوپ و ragout ضروری است. این برای این سیستم است که افراد شیرین باشند که می خواهند هماهنگی را حفظ کنند. و دسر معمولی بعد از شام (بدون توجه به آنچه که - بستنی یا کیک) فقط به افزایش وزن کمک می کند.
آسان »بستنی ترویج هماهنگی است. اردک، به احتمال زیاد، توسط تولید کنندگان محصولات ناقص با مواد افزودنی مصنوعی راه اندازی شد. ترکیبی از چربی های گیاهی و حیوانی (این ترکیب از اصطلاح "نور") بستگی دارد سوخت و ساز بدن. علاوه بر این، این اتحاد افزایش سطح کلسترول و تری گلیسیرید - مواد تشکیل دهنده که منجر به بیماری های قلب و عروق خونی می شود. بنابراین، بستنی با نشانه نور - راه مناسب برای به دست آوردن سانتی متر اضافی و تضعیف سلامت خود را.
Snowballs از سرما نجات. این واقعیت با تحقیقات علمی رسمی تایید نشده است. اما، طبق مشاورۀ ما، این نظر حق دارد وجود داشته باشد. در طی سرماخوردگی، عفونت در گلو تجمع پیدا می کند. اگر شما یک بستنی کوچک بخورید، دمای غشای مخاطی آن کاهش می یابد و ویروس می تواند از آن بمیرد. التهاب از بین خواهد رفت. با این حال، توصیه نمی کنیم که این افراط را مورد توجه قرار دهیم. تنها در مرحله اولیه ممکن است سردرد را شکست دهد. اگر فرایند بیش از حد برطرف شود، بستنی به آن کمک نمی کند و حتی شرایط را تشدید می کند.
معجزه یخ استرس را کاهش می دهد. و این حقیقت واقعی است! خواص بستنی (کرم) اسید آمینه L-تریپتوفان است. این یک آرام کننده طبیعی است که سیستم عصبی را آرام می کند، خلق و خوی را بهبود می بخشد، فشار روحی را کاهش می دهد، خواب را بهبود می بخشد و غلبه بر بی خوابی کمک می کند. در شیر تازه حاوی مقدار زیادی L-تریپتوفان است. اما، ناگهان، این اسید آمینه به سرعت در دمای بالاتر از 0 درجه سلسیوس فرو می رود. بنابراین، در فروشگاه محصولات شیر (یخچال، اما نه یخ زده!) مواد ضد تنش با ارزش بسیار کوچک است. شما می توانید ارتش L-تریپتوفان را اگر از کرم بستنی تهیه می کنید، ذخیره کنید. همچنین توپهای چند رنگ (بدون توجه به اینکه آیا میوه یا لبنی هستند) به تولید سروتونین کمک می کند - یک هورمون شادی است. او مسئول احساسات مثبت است و احساس خوشبختی می کند. با کمک دستورالعمل های ما، شما یاد خواهید گرفت که چگونه در مکمل های غذایی منجمد تعیین کنید.
علامت سیاه
تمام استدلال های مربوط به مزایا فقط مربوط به بستنی از محصولات با کیفیت است. ارزش این است که با دقت خواندن برچسب و خوردن تنها ظرافت های اثبات شده. بسیاری از تولیدکنندگان سعی می کنند قیمت محصولات شیرین خود را کاهش دهند و افزودنی های مصنوعی را اضافه کنند.
E102 (رنگ تترازین). این می تواند باعث سردرد، حملات آسم، تضعیف بینایی شود. کودکان - تحریک پذیری بیش از حد، اختلال خواب.
E100 (رنگ کورکومین). ممکن است پوست را تحریک کند.
E466 (کربوکسی متیل سلولز سدیم تثبیت کننده). او دچار استعداد سیاه و سفید شده است تا دندان هایش را خراب کند، باعث بروز خارش پوست، اسهال، درد در معده می شود.
E407 (ضخامت کارراژیان). اعتقاد بر این است که در دوزهای کوچک آن ایمن است. اما در تعداد زیادی، منجر به اختلالات در کار روده، از جمله یک بیماری خطرناک - کولیت زخمی.
EZZO (اسید سیتریک). اغلب باعث واکنش های آلرژیک می شود و ممکن است منجر به تشدید تبخال شود.