این مقاله شامل چندین روش موثر بازگشت میل به کار است. بنابراین، چگونه به درستی بازگشت به علاقه به کار؟
اگر تمایلی برای رفتن به محل کار هر روز به نفرت تبدیل شده است، احتمالا این احساس شما تمام عمر شما را مسموم می کند. شما احساسات منفی زیادی دارید، فقط از خواب بیدار شدن و درک اینکه باید کار کنید. این تاثیر منفی بر وضعیت عصبی شما دارد. شما در حالت تنش عصبی دائمی هستید که به تدریج به افسردگی یا شکستگی عصبی تبدیل می شود. با این کار باید فورا کاری انجام دهید!
ابتدا سعی کنید یک لیست از مزایای فعالیت خود را بنویسید. درمورد مزایایی که به نیروی کار و یا کل جامعه وارد می کنید فکر کنید. اگر چیزی به ذهن شما نرسد، باید بدانید که حتی مزایای کار خود را به عنوان دستمزد پایدار، دفتر دنج و گرم، در دسترس بودن یک محل مناسب برای ناهار و حتی یک صندلی راحت، ارزشمند است. چنین چیزهای زیادی کار ساده را ساده کرده و بدون شک، بدون آنها کار سخت تر خواهد بود. تصور کنید که چگونه بسیاری از مردم می خواهند به محل کار خود برسند، مخصوصا در حال حاضر، در طی بحران اقتصادی، زمانی که بسیاری از افراد بیکار بودند. فهرست خود را از «پلاکها» پست خود را به طور دائم پر کنید شما باید یاد بگیرید که از کارتان قدردانی کنید.
به یاد داشته باشید چگونه اولین بار به مصاحبه آمدید، نگران شدید، چطور می خواستید از بهترین طرفداران حرفه ای خودتان را نشان دهید، چگونه می خواستید این مکان را دریافت کنید. کار شما برای شما مهم و ضروری بود، شما دوست داشتید برای جمع آوری و رفتن به کار، دوست داشتید با همکاران ارتباط برقرار کنید، وظایف کاری را انجام دهید. چنین خاطراتی می تواند شما را با انرژی مثبت و قدرت به کار ادامه دهد.
گاهی اوقات همکاران شما تأثیر قوی بر وضعیت عصبی شما دارند. چه می گویند، گروه کاری شامل برقراری ارتباط است، صرفنظر از این که آیا شخص را دوست دارید یا نه. به یاد داشته باشید که به ندرت اتفاق می افتد که هر کس در گروه کاری دوست دارد و به یکدیگر احترام می گذارد. همیشه شایعات و نزاع ها و سوء تفاهم های ناخوشایند وجود دارد. نکته اصلی در روابط کاری این است که درک کنیم دوستی دوستی است و کار بیشتر از همه است. به دنبال دستیابی به روابط دوستانه با همکاران خود نباشید. روابط تجاری در مجموعه کاری مناسب تر است. سعی نکنید مشکلات شخصی خود را در محل کار خود گسترش دهید تا از شایعات و شایعات اجتناب کنید. دفاع از نقطه نظر خود را، اما شما باید به توضیح طوفانی از رابطه رفتن نیست. به طور خلاصه بهتر است که فاصله را حفظ کنید.
خود را با کار بیش از حد نکنید اگر یک روز کاری نرمال داشته باشید، سعی نکنید کار خود را انجام دهید. بنابراین شما هرگونه استراحت نمی دهید، که منجر به خستگی و تجمع تحریک و نارضایتی اشغال شما می شود. اجازه دهید کار باقی بماند و خانه باقی می ماند خانه که در آن شما می توانید استراحت، استراحت و صرف وقت با افراد نزدیک است. سعی نکنید در مسائل و مسائل کاری در خانه بحث کنید. با رفتن به خانه، خود را دور از فکر کار و لحن به استراحت کامل است.
همین امر در آخر هفته نیز صادق است. بسیاری از زنان کارگر به دنبال جمعه هستند، زیرا این آخرین روز کاری قبل از دو روز است، اما روز یکشنبه آنها به ناامیدی می افتند، زیرا فردا روز دوشنبه است. شما باید آخر هفته را به طور کامل صرف کنید، بدون این که فکرش را بکنید فردا دوباره مجبور شوید به مسئولیت های کاری برسید. فردا فردا خواهد بود و امروز شما می توانید آنچه را که می خواهید انجام دهید. به یاد داشته باشید که برای استراحت برای به دست آوردن مزایای بیشتری برای بدن و سیستم عصبی، سعی کنید به طور فعال، و نه نشستن در خانه در تلویزیون. پیاده روی، سوار شدن به اسب سواری، رفتن به ورزش.
بسیار خوب است که در زندگی خود یک سرگرمی مورد علاقه خود داشته باشید که شما را از افکار دائمی در مورد کار منحرف کند. سرگرمی و سرگرمی باعث افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس ما می شود. و انجام چیزی برای روح، شما را بهبود وضعیت و رفاه خود را، حتی اگر شما فقط دوخته یا knit.
به یک کلام، نگرش خود را به کار تغییر دهید، با مشکلات ساده تر، با حس شوخ طبعی روبرو شوید. پس از همه، ما اغلب از این واقعیت رنج می بریم که وضعیت به طور کامل اشتباه را ارزیابی می کنیم. با تغییر نگرش صو، ما تمام زندگی خود را تغییر می دهیم!