در زمستان، بدن انسان تقریبا هیچ نور خورشید دریافت نمی کند، و پس از آن یک اثر خوب خواهد شد تابش با کوارتز. به طور طبیعی، خورشید کوارتز مصنوعی جایگزین حال حاضر نیست، اما در ماه های زمستان بسیاری از مردم را قادر می سازد بدن خود را تقویت کنند. اشعه با لامپ کوارتز، مقاومت بدن به بیماری های مختلف عفونی را افزایش می دهد، به خوبی در گردش خون، سوخت و ساز بدن کار می کند. با استفاده از جلسات لامپ کوارتز، می توانید با بیماری های غیر مسری مانند پوست مبارزه کنید. اما قبل از استفاده از لامپ کوارتز، شما باید با دکتر خود مشورت کنید.
چراغ های کوارتز برای استفاده در منزل
لازم است طول مدت تابش با یک لامپ کوارتز از دو دقیقه افزایش یابد و به تدریج 20 دقیقه طول بکشد. از لامپ شما باید در یک فاصله مشخص قرار داشته باشید، نباید بیش از حد به آن نزدیک شوید. بسیاری از مردم بر این باورند که باید گرما را از لامپ احساس کنند. عمل خورشید کوه تنها بعد از چند ساعت احساس می شود. و کسانی که ساعت ها در خورشید سرخ می کنند، می دانند که فقط بعد از مدتی می توانید ببینید که پوست سوزانده شده است.
از نور یک لامپ کوارتز شما باید از چشم خود محافظت کنید. لازم نیست عینک های آفتابی را در طول فرآیند بپوشانید، زیرا آنها راه راه بسیار زیبایی نخواهند داشت. از نور بیش از حد، شما می توانید پلک های خود را با یک ورق کوچک کاغذ یا سابا پنبه پوشش دهید. اگر این کار را نکنید، می توانید چشمان خود را خراب کنید و چین و چروک ظاهر می شود، زیرا پوست اطراف چشم بسیار نازک است و فاقد چربی است.
ارگانیسم برخی از مردم، آکنه حاضر، مصنوعی یا کوه را تحمل نمی کند. اگر بعد از مدتی پس از جلسه شما تحریک عصبی، سرگیجه، سردرد شدید را تجربه کنید، بهتر است که از استفاده از لامپ کوارتز کاملا متوقف شوید، حتی اگر پوست سفید خود را زیبا کنید تا رنگ طلایی زیبا داشته باشید.
قبل از تابش با یک لامپ کوارتز، آن را باید با کرم یا روغن روغن کرد، اما نه با لایه ضخیم. کرم یا روغن به طور یکسان پوند.
هنگامی که غدد سباسه با پوست چرب به شدت کار می کنند، می توانید نتایج عالی را بدست آورید اگر این روش ها را تحت نظارت پزشک انجام دهید. در دوران بلوغ، جوانان اغلب از آکنه رنج می برند، که می تواند با یک لامپ کوارتز درمان شود.
با پوست حساس و خشک، می تواند به آسانی با ترک ها پوشیده شود، و اگر فرد رگ های خونی را گسترش داده است، بهتر است که لامپ کوارتز را رها کنید.
کسانی که از کرات ها رنج می برند، لازم است که چندین دقیقه در ماه های زمستان به طور منظم جلسات کوارتز را برگزار کنند. پس از آن پوست به رنگ زرد و لکه های قهوه ای به چشم نمی آید، به محض اینکه پرتوهای خورشید اعلام می کنند که بهار آمده است.
یک لامپ کوارتز با ریزش مو و اختلالات مختلف مو کمک می کند. اگر به دقت دستورالعمل های دکتر را دنبال کنید، می توانید نتایج خوبی داشته باشید. هر فرد به روش خود به درمان واکنش نشان می دهد، بنابراین هیچ قاعده کلی وجود ندارد.