علل اصلی فرآیند طبیعی پیری پوست چیست؟ چرا کم آفتاب و چین و چروک وجود دارد؟ دلایل متعددی برای این وجود دارد.
غدد سباسه بدتر و بدتر می شوند. در نتیجه، پوست از حفاظت طبیعی آن محروم است. عملکرد تجمع رطوبت در پوست توسط الیاف کلاژن ایجاد می شود. اما با سن، الاستیک خود را از دست می دهند، و رطوبت کمتری جمع می شود. علاوه بر این، عرضه خون بدتر می شود. به همین دلیل، رنگ پوست تغییر می کند. او هنوز خیلی صورتی نیست. تولید سلول های جدید کاهش می یابد. و به زمان بیشتری نیاز دارند تا به سطح پوست برسند.
در بزرگسالان، پوست به طور همزمان از کمبود چربی و رطوبت رنج می برد. بنابراین، هنگام استفاده از لوازم آرایشی، باید توجه داشته باشید که نباید پوست را خشک کنند. ما آه بهتر نیست که از آن استفاده کنیم. در عوض، صبح، می توانید از شستشو با آب سرد استفاده کنید و در شب - شیر تمیز کردن. پوست چربی و رطوبت موجود در آن را جذب می کند. شير را نباید شسته شود. آنها را با یک دستمال سفره آرایشی بردارید. پس از آن شما می توانید پوست را با آب توالت نرم، که حاوی الکل نیست، مرطوب کنید.
از نظر بسیار مهم برای پوست بالغ که نیاز به مواد مغذی فراوان دارد، ماسک های صورت هستند. در اینجا چند نکته درباره چگونگی ماسکهای صورت که برای پوست بالغ لازم است انجام دهید.
ماسک سیب زمینی پهن. مواد لازم: سیب زمینی پودر، زرده تخم مرغ، قاشق غذاخوری شیر، هر میوه یا سبزیجات. ماسک را به گردن و صورت و بعد از 20 دقیقه بشویید.
ماسک هلو نصف هلو و یک قاشق غذاخوری کیک را مخلوط کنید. ماسک را به مدت 30 دقیقه به صورت خود بمالید.
ماسک شیر. مواد لازم: یک قاشق غذاخوری آرد، شیر، 1 زرده تخم مرغ. آرد را با شیر مخلوط کنید تا خامه ترش شود و سپس زرده و پوند را به خوبی اضافه کنید. برای 20 دقیقه روی گردن و صورت قرار دهید، آب را با آب لیمو (4 قاشق چایخوری آب در لیتر آب) بشویید.
ماسک گیاهی. مخلوط بابونه، گلبرگ گل سرخ، نعناع، کرفس و آهک را دم کنید. برای 1 قاشق غذاخوری از مخلوط باید 2 فنجان آب جوش. ماسک را روی صورت بمالید و با عصاره آبلیمو ریخته شود.
ماسک گیاهی دیگر. پوند 3-4 قاشق غذا خوری مخلوط برگ های تازه توت فرنگی، موش خرما، گل های گاو، نعناع و کاهو. توده حاصل با آب جوش رقیق می شود تا چگالی خامه ترش شود، خنک شود و روی گردن قرار داده شود و برای نیم ساعت روی صورت بپزد.
ماسک لوبیا. جوش 1 فنجان لوبیا، آن را بشویید و یا به دقت شستشو دهید، یک قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق غذاخوری از روغن گیاهی اضافه کنید. مخلوط گرم بر روی گردن و صورت را به مدت 20 دقیقه بمالید، سپس آب سرد را بشویید. در سوپ باقی مانده پس از لوبیا، چند قطره روغن نباتی اضافه کنید و آن را برای شستن استفاده کنید.
همچنین ماسک عسل را اعمال کنید. برای تهیه آن از یک قاشق غذاخوری عسل و زرده تخم مرغ استفاده کنید. ماسک های بسیار مفید ماسک های تازه و ماست . ماسک روغن شامل 4 قسمت از روغن آفتابگردان، بادام یا هلو و یک قسمت از روغن کرچک است. آنها را مخلوط کرده و حرارت داده و با استفاده از یک لایه نازک از پنبه به مدت 10 دقیقه روی صورت بمالید. سپس لایه پشم پنبه را از روی صورت بردارید و پوست را با یک سیب خشک پاک کنید. چنین ماسک را قبل از شستشو یا در شب قبل از رفتن به رختخواب، مناسب است. شما می توانید ماسک های مختلف را جایگزین کنید.
البته، به اندازه کافی برای درک چگونگی ماسک صورت که باید برای پوست بالغ ایجاد کنید کافی نیست. برای تمیز کردن پوست بالغ و صاف کردن، شما همچنین باید از پوست در برابر نور خورشید محافظت کنید. اشعه ماوراء بنفش، فیبرهای کلاژن را از بین می برند، که در نهایت پوست را خشک می کند. اگر در خورشید بیرون بیایید، همیشه از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید، بهترین کرم ها با UV محافظ محافظ 8 درجه است. لطفا توجه داشته باشید که شما باید از چنین کرمی استفاده کنید نه تنها در تابستان بلکه در زمستان. بنابراین شما نه تنها از ظاهر چین و چروک جلوگیری می کنید، بلکه از ظهور لکه های رنگی جلوگیری می کنید.
کمبود مایع در بدن به شدت پوست را آسیب می زند. فاقد احساس تشنگی نباشید. به عنوان مثال، آب میوه و آب معدنی، حداقل دو لیتر در روز بنوشید.
بیشتر در هوای تازه حرکت کنید. متابولیسم طبیعی با سن کاهش می یابد. فعالیت های در فضای باز سطح اکسیژن را در خون افزایش می دهد و متابولیسم را بهبود می بخشد. پوست شما بیشتر با مواد مغذی تامین می شود و برای مدت طولانی تازه و الاستیک می شود.
برای حفظ وضعیت پوستی مناسب برای حمام کردن با یک محلول مخصوص، برای حفظ کرم های ویتامین دار، ماساژ صورت با کرم های مخصوص، بسیار موثر است.
با استفاده از کل مجموعه ای از اقدامات برای مراقبت از پوست بالغ، شما می توانید آن را از بین بردن و حتی در سالمندان را به حفظ شخص در شرایط مناسب است.