مزایای استفاده از myostimulation
- تونر کردن عضلات و پوست کمرنگ؛
- مبارزه موثر در برابر وزن بیش از حد؛
- احیای عضلات تضعیف شده در دیواره قدامی شکم، برای زنان باردار بسیار مهم است.
- کاهش کمر توسط 4-6 سانتی متر؛
- کاهش ساق پا؛
- کاهش سلولیت؛
- درمان عضلات پشت در بیماری هایی مانند اسکولیوز و استئوچندروز؛
- تحریک فعالیت اندام های داخلی؛
- اصلاح تغییرات در پوست صورت، با توجه به سن، چین خوردن چین و چروک، اصلاح چهره بیضی؛
- بهبود شکل پستان، اگر تومور و کیست وجود نداشته باشد.
جریان الکتریکی جریان الکتریکی باعث می شود که عضلات به طور فعال متوقف شوند، در حالی که دیواره های عروق خونی از بین می روند، تخلیه لنفاوی و گردش خون بهبود یافته و متابولیسم فعال تر می شود. با تشکر از myostimulation، ماهیچه ها تقویت می شوند، تن آنها افزایش می یابد، حجم سلول های چربی کاهش می یابد، توده عضلانی افزایش می یابد.
Myostimulation ایده آل برای زنان است که فعالیت بدنی را دوست ندارند. در روند myostimulation، ممکن است حتی شامل عضلات واقع در دور. این تمرینات عضلات بسیار دشوار است. به عنوان مثال، شما می توانید عضلات را که در سطح بیرونی ناحیه کمر هستند، تحریک کنید.
دوره ای از myostimulation شامل برگزاری 15 تا 20 جلسه، 2-3 بار در هفته برگزار می شود. حداقل نیروی فعلی در ابتدای روش تعیین می شود، به تدریج اثر آن بر عضلات افزایش می یابد. محدوده فرکانس اصلی برای myostimulation از 30 تا 150 هرتز است. در طی روش myostimulation ممکن است یک احساس ناراحتی ایجاد شود. در مورد احساسات ناگهانی باید بلافاصله گزارش شود. روش Myostimulation نمی تواند دردناک باشد.
اگر هدف از myostimulation کاهش وزن و کاهش سلولیت است، توصیه می شود که دو ساعت بعد از پایان دوره، یک غذای پر کالری مصرف نکنید. اگر هدف ایجاد توده عضلانی باشد، پس از پایان روند توصیه می شود که پروتئین مصرف شود. در پایان جلسه، شما مجاز به خوردن میوه و نوشیدن آب می باشید.
Myostimulation برای افرادی که مبتلا به بیماری های خون، نارسایی کلیوی و کبدی، سل، ترومبوفلبیت و همچنین نئوپلاسم های پوست هستند، نشان داده نمی شود. این فهرست می تواند ادامه یابد، بنابراین لازم است با دکتر مشورت کنید. این روش میستیمولاسیون می تواند سنگ ها را در کیسه صفرا و کلیه ها نشان دهد، که اگر شما حتی در مورد آن نفهمید، بسیار شگفت انگیز است.
دستگاهی که با استفاده از آن میوسیمولاسیون انجام می شود، شامل واحد الکترونیکی اصلی و مجموعه ای از الکترودها می شود. الکترودها با کمک دستگاه های خاص به قسمت های خاصی از بدن متصل می شوند. در طی روند myostimulation، گروه های مختلف عضلانی می توانند به طور همزمان آموزش دهند. به طور معمول، در جریان مایوسtimulation، توصیه می شود برای استفاده از کرم های ویژه به منظور محافظت از پوست و هدایت آن را بهبود بخشد.
همچنین دستگاه هایی هستند که برای ریزش مو در خانه طراحی شده اند. قدرت آنها کمتر از دستگاه های حرفه ای است. به منظور دستیابی به نتایج خوب، بهتر است به حرفه ای ها تبدیل شود.